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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保项目信息的准确传达，减少误解和冲突。例如，通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新，团队成员可以保持同步，避免重复工作和不必要的延误。在个人生活中，良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的感受和需求，从而建立更深层次的联系。 其次，沟通技巧对于解决冲突至关重要。在面对分歧时，能够倾听对方的观点并表达自己的立场，有助于找到双方都能接受的解决方案。这种能力不仅能够减少不必要的争执，还能够促进团队合作和个人成长。 为了提升沟通技巧，以下是一些建议： 倾听：在对话中，给予对方充分的关注，认真倾听他们的观点和感受。这不仅能够展示尊重，还能够帮助你更全面地理解对方。 清晰表达：在表达自己的观点时，尽量使用简洁明了的语言。避免使用复杂的术语或模糊不清的表达，这样可以确保信息的准确传达。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保你的非语言行为与你的言语相匹配，这样可以增强信息的可信度。 反馈：在对话结束后，给予对方反馈，确认信息是否被正确理解。这有助于避免误解，并加强双方的沟通。 适应性：根据不同的沟通对象和情境，调整你的沟通风格。灵活地适应不同的沟通环境，可以帮助你更有效地与他人交流。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应性，我们可以提升自己的沟通能力，从而在各种情境中取得更好的结果。个人而言，我认为持续学习和实践是提高沟通技巧的最佳途径。每个人都应该意识到沟通的重要性，并不断努力提升自己的沟通能力，以适应不断变化的社会环境。

记者丨郭聪聪编辑丨周炎炎2025 年 9 月 26 日，香港高等法院就娃哈哈集团创始人宗庆后生前留下的约 18 亿美元（约合人民币 128 亿元）离岸资产案再次开庭。判决书显示，驳回被告宗馥莉及其关联公司 JIANHAO 投资有限公司的上诉申请，但值得注意的是， 法院批准暂缓执行披露令，以待其向上诉庭提出新一轮上诉。香港法院：驳回上诉许可，暂缓披露令判决书显示，被告方于 2025 年 8 月 15 日提交传票，提出五项上诉理由，对香港法院此前根据《高等法院条例》第 21M 条冻结其在香港汇丰银行账户资产的决定提起上诉。这一案件的原告为宗继昌（Jacky Zong）、宗婕莉（Jessie Jieli Zong）、宗继盛（Jerry Jisheng Zong）。判决书中对被告提出的五项理由逐一回应，认为被告方未能充分证明原审判决存在法律错误或程序不公，因此驳回其上诉许可申请。上诉相关费用由被告方承担。值得注意的是，判决同时批准暂缓执行 " 披露令 "，即暂不要求被告披露汇丰账户的最新余额及资产流向等信息，直至其向上诉庭提出的上诉许可申请有结果，或法院另有指令。据 21 世纪经济报道记者此前报道， 在 8 月 1 日，香港高等法院曾批准原告宗继昌、宗婕莉、宗继盛方资产保全请求，对汇丰银行账户资产（约 18 亿美元）作出限制，禁止令有效期将持续到杭州中级人民法院及浙江高级人民法院的诉讼有最终裁决为止。18 亿美元遗产博弈还有第二战场2024 年 2 月宗庆后去世后，其遗产分配尤其是离岸资产的处理，引发家族内部争议。此次香港法院冻结的资产，据信与宗庆后生前拟设立的离岸信托有关，规模高达 18 亿美元。2024 年 12 月，宗继昌等原告三人在中国杭州中院提起诉讼，要求确认其对被告控制的汇丰银行账户资产享有信托权益。为协助诉讼，原告向香港法院申请临时禁令及披露令，以防止处于香港汇丰银行的资产被转移。与此同时，杭州法院也正在审理一起涉及娃哈哈职工持股会 24.6% 股权的案件。在 2024 年 2 月宗庆后去世后，员工持股会的退休及离职的原员工合计 50 余名，对 2018 年自己签署的回购协议提出异议。据媒体报道，宗馥莉在 8 月已向最高人民法院、最高人民检察院等部门投诉，希望推动上城区法院尽快审理案件。目前，娃哈哈集团的股权构成为：杭州上城区文旅持股 46%、宗馥莉持股 29.4%、娃哈哈职工持股会持股 24.6%。