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孕期，对于每一位准妈妈来说，都是一段充满期待与挑战的旅程。在这个过程中，她们不仅要面对身体和心理上的巨大变化，还要学会如何应对日日碰触、狠狠躁动、久久躁动的孕期生活。 日日碰触，是孕期最直观的感受。随着胎儿的逐渐长大，准妈妈的肚子也越来越大，日常生活中的碰触变得不可避免。无论是家人、朋友还是陌生人，都可能无意中碰到她的肚子。这种碰触，虽然有时候会让她感到不适，但更多的是甜蜜的负担。因为每一次的碰触，都仿佛在提醒她，一个新生命正在慢慢成长。 狠狠躁动，是孕期最真实的写照。随着孕周的增加，胎动变得越来越频繁，有时候甚至让人难以入睡。准妈妈们会感受到肚子里的宝宝在欢快地玩耍，有时候是轻轻的踢踢，有时候则是狠狠地踹踹。这种躁动，让准妈妈们既期待又害怕。期待的是，宝宝的健康成长；害怕的是，胎动的剧烈可能会影响到宝宝。 久久躁动，是孕期最持久的挑战。随着孕期的深入，准妈妈们会逐渐发现，胎动已经成为了她们生活的一部分。无论是白天还是黑夜，胎动都会如影随形。有时候，胎动会让人感到烦躁，甚至影响到准妈妈们的情绪。然而，正是这种久久躁动，让准妈妈们更加珍惜与宝宝相处的每一刻。 面对孕期生活，准妈妈们要学会调整心态，积极应对。以下是一些建议： 1. 保持良好的作息。孕期生活虽然忙碌，但准妈妈们仍需保证充足的睡眠。良好的作息有助于缓解胎动带来的不适。 2. 合理饮食。孕期饮食要均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于宝宝的健康成长。 3. 适当运动。孕期运动有助于缓解胎动带来的不适，同时还能增强准妈妈的体质。 4. 保持心情愉悦。孕期情绪波动较大，准妈妈们要学会调整心态，保持心情愉悦。 5. 定期产检。孕期产检是确保宝宝健康的重要手段，准妈妈们要按时参加产检。 总之，孕期生活虽然充满了日日碰触、狠狠躁动、久久躁动，但这些都是准妈妈们与宝宝共同成长的见证。只要学会调整心态，积极应对，相信每一位准妈妈都能度过一个美好的孕期。

据央视新闻，当地时间 25 日，乌克兰总统泽连斯基在接受美国媒体阿克西奥斯新闻网采访时表示，他获得了美国总统特朗普对打击俄罗斯目标（如能源基础设施和武器制造工厂）的明确支持。泽连斯基称，他在会晤期间向特朗普提出了关于获得一种新型武器系统的具体请求。他认为，该系统将迫使俄方回到谈判桌前。图片来源：央视新闻截图泽连斯基指出，特朗普知道，乌克兰需要一样东西，但这并不意味着就会使用它。但如果乌克兰获得，这将给普京带来额外压力，迫使他坐下来谈判。 泽连斯基拒绝公开透露具体是什么武器，但表示特朗普回应他：" 我们会就此进行研究。"泽连斯基在此次采访中还称，他已准备好在俄乌冲突结束后离任。如果达成与俄罗斯的停火协议，他将会要求议会组织总统选举。此前，当地时间 24 日，乌克兰总统泽连斯基在第 80 届联合国大会一般性辩论上发言时表示，乌克兰决定开放武器出口，旨在向合作伙伴展示经过实战检验的现代可靠武器系统。泽连斯基在发言中明确表示：" 乌克兰决定开放武器出口。希望这些经过真实战争考验的强大系统能向合作伙伴证明它们的可靠性与现代性。乌克兰拥有值得展示的实战验证成果。"乌克兰要出口武器，究竟是以战养战、还是有何进一步的考量？乌克兰与欧美之间可能展开怎样的军事合作？对此，中国社会科学院俄罗斯东欧中亚研究所研究员张弘表示：乌克兰宣布向外出售武器，我觉得更多是外交上的考量。最近欧洲出现了一些安全上的摩擦，波兰、罗马尼亚和爱沙尼亚纷纷指责俄罗斯的军机跨界飞行、侵犯领空，这导致东欧地区的安全局势出现了很强的变化。欧洲有可能要组建所谓的 " 无人机墙 "，这恰恰是乌克兰的强项。欧洲现在缺的不仅仅是无人机的作战战术，实际上在无人机的装备方面欧洲也可能存在一定的短板，所以这对乌克兰加强与欧盟关系创造了机遇。向欧洲出售武器，我觉得可能是乌克兰未来非常大概率的一个事件，借此来拉近乌克兰跟欧盟的关系，有可能对乌克兰加入欧盟进程产生积极影响。他还表示：当然，乌克兰宣布向外出售武器也有经济方面的考量。乌克兰可以借助出口无人机装备和反无人机，来为国防工业注入新的经济支持，但更重要的是乌克兰借助与波兰及东欧国家的军事合作，会进一步绑定他们的利益，可能会深化乌克兰跟欧洲、北约战略上的捆绑，有助于乌克兰的最大限度获得西方的支持。每日经济新闻综合央视新闻