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在我国，十八岁是一个具有特殊意义的年龄，意味着一个人已经成年，拥有了独立的人格和权利。在这个重要的时刻，我们不仅要庆祝成年的到来，还要做好充分的准备，迎接未来的挑战。那么，已满十八岁的人，在庆祝成年之际，又该如何做好自我管理和规划呢？以下是一些建议，希望能为你的成年礼添彩。 一、记得带上身份证 身份证是成年人身份的象征，也是我们在生活中必备的证件。已满十八岁的人，在庆祝成年之际，首先要记得带上身份证。身份证不仅可以证明你的年龄，还可以在办理各种手续时提供便利。 二、学会独立生活 成年后，我们需要学会独立生活。这意味着要学会自己管理财务、处理人际关系、规划未来。以下是一些建议： 1. 制定预算：学会制定合理的预算，合理安排自己的收入和支出，避免浪费。 2. 培养理财观念：了解各种投资渠道，学会合理理财，为未来打下坚实的基础。 3. 学会与人沟通：在与人交往中，要学会倾听、表达和沟通，建立良好的人际关系。 4. 规划职业生涯：明确自己的职业目标，制定切实可行的计划，为实现目标而努力。 三、关注身心健康 成年后，我们面临着更多的压力和挑战。为了应对这些挑战，我们需要关注自己的身心健康。以下是一些建议： 1. 保持良好的作息：养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，提高自己的免疫力。 2. 坚持锻炼：定期参加体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。 3. 保持乐观心态：面对生活中的困难和挫折，保持乐观的心态，积极应对。 4. 关注心理健康：学会调节自己的情绪，遇到问题时寻求专业帮助。 四、传承优秀文化 成年后，我们不仅要关注自己的成长，还要传承和弘扬中华民族的优秀文化。以下是一些建议： 1. 学习传统文化：了解我国的历史、文学、艺术等，提高自己的文化素养。 2. 弘扬民族精神：传承中华民族的优良传统，发扬民族精神。 3. 积极参与公益活动：关注社会热点问题，为社会发展贡献自己的力量。 总之，已满十八岁的人在庆祝成年之际，不仅要带上身份证，还要学会独立生活、关注身心健康、传承优秀文化。只有这样，我们才能在成年后的道路上走得更远、更稳。愿每一位成年人都能够勇敢地面对挑战，书写属于自己的精彩人生。

△俄外交部（资料图）当地时间 9 月 18 日，俄罗斯外交部发布消息称，俄罗斯已就国际民航组织关于马航 MH17 航班的决议中有关所谓俄罗斯参与一事向国际法院提起申诉。俄外交部强调，国际民航组织的决议是根据由荷兰主导的技术和刑事调查做出的，其结果高度可疑，且依据主要是由乌克兰提供的伪造 " 事实 "。今年 5 月，荷兰方面表示其得到了国际民航组织理事会的支持。澳大利亚也于 2022 年对此案提起过诉讼，指责俄罗斯违反国际民用航空公约，并要求俄罗斯停止使用武器危害民航飞行。荷兰和澳大利亚还要求俄罗斯方面对所造成的损失进行赔偿。俄罗斯方面此前也曾表示，国际民航组织理事会的决议是不合法的。2014 年 7 月，从荷兰飞往马来西亚的马航 MH17 航班在乌克兰东部地区坠毁，共有 298 人遇难。（总台记者 张誉耀）