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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻，从而提高工作效率和项目成功率。例如，通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新，团队成员可以迅速了解项目的最新进展和各自的任务。这种沟通方式有助于减少误解和冲突，确保每个人都朝着共同的目标努力。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。良好的沟通能力可以帮助个人在面试中留下深刻印象，或者在职场中获得晋升机会。通过倾听他人的观点和需求，我们可以更好地理解他人，并建立信任和尊重。这种能力不仅有助于职业发展，也有助于个人在社交场合中建立积极的人际关系。 为了提升沟通技巧，我们可以采取以下几个步骤： 倾听：倾听是沟通的第一步。通过认真倾听他人的话语，我们可以更好地理解他们的观点和需求。这不仅有助于我们做出更有针对性的回应，也表现出对他人的尊重。 清晰表达：在表达自己的观点时，我们应该尽量做到清晰和简洁。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以确保信息的准确传达。 非语言沟通：除了言语之外，我们的肢体语言、面部表情和语调也是沟通的重要组成部分。通过保持眼神交流、使用开放的身体语言和适当的语调，我们可以增强沟通的效果。 反馈：在沟通过程中，给予和接受反馈是提高沟通质量的关键。通过询问对方是否理解我们的观点，或者是否需要进一步的解释，我们可以确保信息的准确传递。 适应性：不同的人有不同的沟通风格和偏好。通过观察和适应他人的沟通方式，我们可以更有效地与他们交流。 总之，沟通技巧是现代社会中不可或缺的能力。通过提升我们的沟通技巧，我们不仅可以在职场中取得成功，还可以在个人生活中建立更深层次的人际关系。通过倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应性，我们可以逐步提高自己的沟通能力，从而在各种场合中游刃有余。

9 月 24 日晚，据澎湃新闻等媒体报道，巴西当地时间 9 月 23 日，北京大学建筑与景观设计学院俞孔坚教授不幸遭遇坠机身亡，终年 62 岁。据悉，俞孔坚此行是在潘塔纳尔地区拍摄纪录片《海绵星球》。图源婺城新闻网俞孔坚，1963 年，出生于金华婺城区白龙桥镇东俞村一户农民家庭，幼时的经历在他内心深处播下生态美学的种子。1980 年，俞孔坚离开家乡赴北京求学，并在多年后催发孕育了 " 海绵城市 " 这一理念。金华市公布《金华市中心城区海绵城市专项规划 ( 2022 — 2035 年 ) 》，分阶段高质量推进海绵城市建设。俞孔坚正是 " 海绵城市 " 这一理念的倡导者。今年 2 月，美国景观建筑师协会发布专题报道《俞孔坚：水是气候行动的关键》，分享俞孔坚的观点—— " 水是气候行动的关键 "。在 " 海绵城市 " 理念基础上，俞孔坚提出要进一步构建 " 海绵地球 "，" 让全世界认识到，通过改善地球水循环系统，可以有效应对全球气候问题 "。对于金华人来说，耳熟能详的金华燕尾洲公园、兰溪扬子江生态公园等背后都有俞孔坚的身影。俞孔坚教学经验丰富，教学效果显著，据北京大学建筑与景观设计学院官网消息，俞孔坚为北京大学建筑与景观学院创始院长、美国艺术与科学院院士。1987 年获北京林业大学园林专业硕士学位，1995 年获哈佛大学设计学博士学位，1997 年回国后先后创办了北京大学建筑与景观设计学院并担任首任院长，创办了国际获奖期刊《景观设计学》并任主编，并创办了国家甲级设计机构土人设计 Turenscape。北京大学建筑与景观设计学院官网2012 年他当选美国景观设计师协会会士（ASLA Fellow）；2016 年当选美国艺术与科学院院士；2020 年获世界风景园林联合会授予的最高荣誉—— IFLA 杰弗里･杰里科爵奖，表彰其 " 为改善社会和人居环境、提高人类福祉作出了杰出而意义深远的贡献，并有力推动了学科和行业的发展 "；2021 年获世界生态哲学领域和生态文明领域的最高奖 " 柯布共同福祉奖 "（John Cobb Common Good Award）。2023 年他获 Cooper Hewitt 美国国家设计奖；同年，从全球 300 多位被提名者中脱颖而出，获得世界景观设计和风景园林设计界的最高奖、两年一位的奥伯兰德奖 ( Oberlander Prize ) ，表彰其 " 非凡才华、创造力和勇气，富有远见并完成大量城乡环境建成作品 "。他曾分别被中央组织部、中央宣传部、中央统战部联合授予 " 留学回国人员成就奖 "，被国务院侨办授予 " 首届华侨华人专业人士杰出创业奖 "。