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在繁华的都市中，夜幕降临，灯火阑珊，大多数人已经进入梦乡。然而，在这个寂静的夜晚，有一群男生却悄然打开了电脑，屏幕上闪烁着B站（哔哩哔哩）的LOGO，他们正沉浸在视频的世界里，无法自拔。那么，这些男生半夜不睡觉偷偷看B站，他们究竟在寻找什么？ B站，全称哔哩哔哩，是我国知名的弹幕视频网站，以年轻人为主要用户群体，以二次元文化为核心，涵盖了动漫、游戏、科技、生活等多个领域。在这里，用户可以观看各种类型的视频，也可以上传自己的作品，与其他用户互动。对于许多男生来说，B站已经成为他们生活中不可或缺的一部分。 深夜时分，男生们为何会选择偷偷看B站呢？原因有以下几点： 1. 兴趣爱好：男生们对动漫、游戏、科技等领域有着浓厚的兴趣，而B站恰好能满足他们的需求。在深夜，他们可以尽情地沉浸在喜欢的视频中，享受属于自己的小确幸。 2. 社交需求：在B站，男生们可以找到志同道合的朋友，一起分享心得、讨论话题。深夜看B站，可以让他们在虚拟世界中找到归属感，缓解现实生活中的压力。 3. 学习提升：B站上有很多优质的教育视频，如编程、英语、历史等。男生们可以在深夜学习新知识，提升自己的综合素质。 4. 情感寄托：对于一些男生来说，B站是他们情感寄托的地方。在这里，他们可以找到共鸣，释放内心的压力，寻求安慰。 然而，深夜看B站也存在一些弊端。首先，长时间熬夜会影响身体健康，导致免疫力下降、记忆力减退等问题。其次，过度沉迷于B站，容易导致男生们忽视现实生活中的责任，影响学业、工作和人际关系。 那么，如何平衡深夜看B站与生活呢？以下是一些建议： 1. 合理安排时间：男生们可以根据自己的作息时间，合理安排看B站的时间，避免影响睡眠。 2. 自我约束：在观看B站时，男生们要时刻提醒自己，不要过度沉迷，保持良好的作息习惯。 3. 多参与现实活动：男生们可以多参加一些社交活动，如运动、聚会等，丰富自己的生活，减少对B站的依赖。 4. 寻找替代品：当男生们感到疲惫或压力过大时，可以选择其他方式来放松心情，如阅读、听音乐等。 总之，男生半夜不睡觉偷偷看B站，既有其积极的一面，也存在一定的风险。关键在于如何平衡两者之间的关系，让B站成为生活的一部分，而不是全部。在这个信息爆炸的时代，男生们要学会自律，合理安排时间，让生活更加丰富多彩。

写这些字的时候，我忽然想起 2019 年的那个春天。那会儿，我真的快被压垮了。父亲刚离开，教学比赛没拿到名次，家里还有个二胎要照顾。站在讲台上，我甚至怀疑自己：还能当好老师吗？直到有一天，阅读和专业学习伸出手，把我从那个看不到光的冬天里拉了出来。今天我想讲讲自己的故事，或许能给你一点力量。关于作者吴艳：儿童阅读中级教师，昆明市西山区棕树营小学语文教师，云南省骨干教师，昆明教学名师，云南省跨学科学习课堂教学竞赛一等奖。阅读和学习，真的能改变人生转机发生在南京的一场儿童阅读论坛上。听易中天老师讲《诗经》时，那些古老的文字像清泉，慢慢滋润了我紧绷的心；周美英老师带我们读《柳林风声》，读到鼹鼠回到地下的那段，我忽然眼泪就下来了——原来文字这么有力量，能照亮人心。张学青老师写的《打架》里孩子的天真，周益民老师在《我看童书》里跃动的思考，都让我重新看到了教育本该有的样子：文字深处，永远有一间为我们亮着灯的小屋。亲近母语每年举办两场高峰论坛，分别是儿童阅读论坛和儿童母语教育论坛，影响众多儿童阅读及母语教育实践者。2025.11.21-11.23，由华南师范大学教师教育学部提供学术支持，亲近母语主办的 2025 儿童母语教育论坛暨第三届点灯人素养大赛总决赛将在南京举行。那年暑假，昆明蓝花楹开得正盛。我和亲近母语的老师们再次相遇。周美英老师跟我说，整本书阅读就像带孩子上山采蘑菇，采多少不重要，重要的是学会发现和等待。徐世赟老师的阅读地图让我豁然开朗：原来所有的迷茫，都是心灵在重新寻找方向时的正常反应。后来我报名了，才算真正摸到了阅读教学的 " 门 "。我开始把学到的方法用在课堂上：带孩子们读《夏洛的网》，听他们用稚嫩的声音模仿威尔伯和夏洛对话。我突然明白了——我们每个人，不都是在编织拯救自己的网吗？共读《小鹿斑比》时，一个平时不爱说话的孩子突然说：" 小鹿失去妈妈时，树林里的风都在哭。但后来它发现，妈妈的爱变成了它角上的星光。"两年时间，我读了快一百本书。从最初生涩地导读《时节之美》，到后来熟练地带读《小鸟念书》《阿凡提故事》，再到融会贯通地讲解《走进鲁迅》，每一本书都在帮我找回当老师的初心。这些年，我总结出这些好用的方法这些年在阅读教学里摸爬滚打，也总结了几个实用的小技巧，或许能帮到正在摸索的你：  选书要先懂孩子：带低年级读《小鸟念书》，我会先问他们 " 见过会读书的小鸟吗？" 再读片段，孩子们立刻来劲了；高年级选《阿凡提故事》，先聊聊 " 你们遇到过难题吗？" 再引导他们从故事里找答案。  让书活起来：教《童年》时，我让学生用颜色画阿廖沙的经历——用暖色画苦难，用冷色画希望；当学生用数学方法统计高尔基家的 " 人物关系密度 " 时，他们发现 " 最温暖的人往往出现在最寒冷的章节 "。我明白了，所谓突破瓶颈，就是让不同领域的知识流到一起，汇成河。  珍惜每个小反馈：每次共读结束，我会让孩子们在书上写一句话。有个孩子写道：读《我的妈妈是精灵》时，我想起妈妈给我讲故事的样子。这些简单的话，不仅是孩子的收获，也是我坚持下去的动力。希望你也能在阅读里，找到自己的光现在我的课堂上，孩子们会主动分享读过的书，会为 " 武松是勇敢还是莽撞 " 争得脸红，会用 AI 和鲁迅 " 跨时空对话 "。看着他们眼里的光，我常常想起当初那个迷茫的自己——原来只要找对方向，教育的热情真的能重新点燃。如果你也和我当初一样，困在职业瓶颈里，或者想带孩子阅读却不知从哪开始，别着急。我走过的路，你也能走；我学到的方法，你也能学会。慢慢来，从读一本儿童经典开始，从尝试一节共读课开始，相信你也会在阅读里，找回那个充满热情的的自己。【END】寻找 " 发光的人，有光的课 "欢迎师资学员投稿让学习成果看得见实践投稿 / 课程咨询联系人｜朱老师电话、微信｜13951937871点亮小星标 ★ 精彩不错过