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本周官方渠道披露研究成果:今日监管部门发布重大研究成果,《探索剧烈运动与扑克牌网站的奇妙结合:健康娱乐两不误》
在快节奏的现代生活中,人们越来越注重身心健康。一方面,通过剧烈运动来增强体质,提高免疫力;另一方面,寻求轻松愉快的娱乐方式来缓解压力。今天,我们将探讨一种独特的结合——剧烈运动与扑克牌网站,让我们一起看看这种奇妙结合如何为我们的生活带来乐趣与健康。 首先,剧烈运动对于人体健康的好处不言而喻。它不仅可以提高心肺功能,增强肌肉力量,还能改善睡眠质量,预防慢性疾病。然而,在繁忙的工作和生活中,人们往往难以抽出时间进行规律的运动。这时,结合扑克牌网站进行运动,无疑是一种既高效又有趣的选择。 扑克牌网站作为一种新兴的在线娱乐方式,凭借其丰富的游戏种类和便捷的操作,吸引了大量玩家。这些网站不仅提供了经典的扑克牌游戏,如德州扑克、斗地主等,还推出了各种创新玩法,如跑得快、炸金花等。玩家们可以在游戏中锻炼思维,提高反应速度,同时享受竞技的乐趣。 将剧烈运动与扑克牌网站相结合,可以有以下几种方式: 1. 设定运动目标:玩家可以设定每天完成一定量的运动,如跑步、跳绳、健身操等。在完成运动目标后,登录扑克牌网站,享受一段轻松愉快的游戏时光。 2. 运动与游戏结合:在运动过程中,可以设定一些小游戏,如跑步时进行扑克牌记忆游戏,跳绳时进行扑克牌连连看等。这样既能提高运动效率,又能增加趣味性。 3. 运动比赛:玩家可以邀请好友一起参加线上扑克牌比赛,比赛期间,双方需完成一定的运动任务。这样既能增进友谊,又能激发运动热情。 4. 运动奖励:在扑克牌网站上,可以设置一些与运动相关的奖励,如完成一定运动量后,可以获得游戏币、积分等。这些奖励可以用于兑换游戏道具、皮肤等,增加游戏的吸引力。 当然,在享受这种奇妙结合的同时,我们也要注意以下几点: 1. 运动量要适度:在进行剧烈运动时,要根据自身身体状况合理安排运动量,避免运动过度导致身体损伤。 2. 注意运动安全:在运动过程中,要选择合适的场地和器材,避免发生意外。 3. 保持良好的作息:在享受运动与游戏的同时,要保持良好的作息,保证充足的睡眠。 4. 培养良好的游戏心态:在扑克牌网站上,要培养良好的游戏心态,避免沉迷游戏,影响生活和工作。 总之,剧烈运动与扑克牌网站的奇妙结合,为我们提供了一种全新的生活方式。通过这种方式,我们可以在享受运动带来的健康的同时,体验游戏的乐趣。让我们携手探索这种奇妙结合,为生活增添更多色彩。
本文来自微信公众号:涌流商业,作者:李伟,头图来自:AI 生成在上任一周年后,雀巢首席执行官傅乐宏(Laurent Freixe)被解雇。9 月 2 日,雀巢宣布因为 " 未公开的恋爱关系 " 解雇了傅乐宏,并任命公司旗下奈斯派索(Nespresso)业务 CEO 菲利普 · 纳夫拉蒂尔(Philipp Navratil)接替他。法国人傅乐宏在 1986 年时加入雀巢,逐步晋升。2008 到 2014 年,他带领欧洲大区成功应对金融和经济危机。之后,他担任美洲大区首席执行官,推动业务增长。2022 年,雀巢重组新的大区架构后,他被任命为拉丁美洲大区首席执行官。在 2024 年 9 月 1 日正式上任首席执行官之前,傅乐宏已担任公司执行董事 16 年之久,他正在纠正前任战略,认为此前公司进军保健品在内的新产品类别 " 削弱了组织结构 ",导致雀巢忽视了核心业务线。业务变动之际,雀巢内部投诉系统 " 畅所欲言 "(Speak Up)收到多起举报,公司在春季末期首次对傅乐宏与一位同事的私人关系展开调查。8 月,雀巢曾在内部调查后认定指控 " 没有依据 ";但在内部投诉持续不断之后,董事会启动了外部顾问调查,结果发现指控属实。傅乐宏被认定为违反了公司行为准则。9 月 2 日,雀巢董事长保罗 · 薄凯(Paul Bulcke)表示:" 这是一个必要的决定。雀巢的价值观和治理是公司的坚实基石。我感谢 Laurent 多年来为雀巢所做的贡献。"新 CEO 纳夫拉蒂尔于 2001 年加入雀巢,担任内部审计师,曾领导了拉丁美洲和咖啡业务,于今年加入执行董事会。雀巢集团旗下业务涵盖咖啡、糖果和宠物护理等多个领域,旗下资产达 1910 亿瑞士法郎(约合 2386 亿美元);超过 10 亿瑞郎的品牌有 31 个。此次领导层变动正值雀巢的 " 敏感时刻 "。雀巢股价自 2022 年触及 127 瑞郎的高点以来,已下跌逾 40%。董事长保罗 · 薄凯在 6 月宣布计划卸任董事长一职,前 Inditex 集团首席执行官巴勃罗 · 伊斯拉(Pablo Isla)已被提名接任。傅乐宏上任仅一年就离开,给雀巢原本就艰难的一年增添了不确定性,雀巢的核心业务销售正在放缓。过去数年,与许多消费品巨头一样,雀巢的业绩受到需求疲软、原材料成本上升的压力。公司提高了价格,以抵消部分销量下滑的影响。上半年,雀巢销售额为 442.3 亿瑞士法郎(约合 3934 亿元人民币),有机增长 2.9%。然而,由于消费者抵制价格上涨,实际内部增长(衡量销量增长的指标)下降了 0.4%。净利润也从 2024 年上半年的 56.4 亿瑞士法郎下降至 50.6 亿瑞士法郎。上半年业绩发布后,公司股价下跌超过 5%。过去一年,傅乐宏一直致力于将雀巢的重心重新集中在核心业务上,并重塑他认为已经失去的企业文化。比如,雀巢在 7 月宣布对维生素、矿物质和补充剂品牌启动战略审查,这是前 CEO 施奈德任期内收购热潮的一部分。施耐德成是雀巢近 160 年历史上第二位来自外部的 CEO,这位前医疗保健高管操盘了一系列收购,包括食物过敏治疗和健身补充剂,试图重塑雀巢产品组合,转向更健康、利润率更高的品类。而现在,对于一些耗资数十亿美元收购而来的品牌,公司认为难以将其整合到供应链中。傅乐宏此前表示,他对无法获胜、没有吸引力的类别中品牌 " 持开放态度 ",这通常意味着剥离、出售。傅乐宏曾经操盘了公司欧洲水务业务的剥离,并发起过 28 亿美元的成本削减计划。同期,联合利华、利洁时、达能都在业务瘦身,出售表现不佳的品牌,转向利润率更高的类别以重振增长。上一次在消费品巨头中出现类似事情是在麦当劳,2019 年,麦当劳董事会调查了 CEO Steve Easterbrook 与一名同事的关系后、决定解雇他。Easterbrook 在 2017 年的薪酬高达 2180 万美元,其中包括 910 万美元的奖励薪酬。他原本因为大力改善了麦当劳经营而被《福布斯》评为 2019 年最具创新精神的 20 位美国企业领袖之一。2020 年,麦当劳起诉了 Easterbrook,指控他在与下属员工的关系数量和程度上撒了谎,追回超过 4000 万美元的遣散费。麦当劳称,这位高管在被解雇前与三名下属存在不当关系,并授予其中一人价值数十万美元的期权。最终,Easterbrook 向麦当劳返还了 1.05 亿美元的现金和股票,他在五年内没有资格担任任何上市公司的董事或高管。