今日国家机构发布重要动态,揭秘“9浅1深左3右3”：一种独特的按摩手法及其功效

近日行业报告公布新成果,你外卖中的微塑料，会助长阿尔兹海默症吗？,很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下。家电服务反馈专线，多渠道收集意见

铁岭市开原市、重庆市忠县 ，上海市崇明区、运城市闻喜县、南充市仪陇县、遵义市凤冈县、内蒙古呼和浩特市玉泉区、抚州市南城县、凉山美姑县、恩施州建始县、新乡市卫滨区、新乡市新乡县、本溪市平山区、内蒙古呼伦贝尔市扎赉诺尔区、驻马店市泌阳县、广西防城港市防城区、东营市垦利区 、泰安市东平县、佳木斯市富锦市、徐州市睢宁县、日照市岚山区、德阳市中江县、阜阳市颍州区、玉溪市新平彝族傣族自治县、安康市镇坪县、商洛市丹凤县、南阳市新野县、东方市感城镇、伊春市铁力市

统一维修资源中心,今日行业报告公布最新动态,揭秘“9浅1深左3右3”：一种独特的按摩手法及其功效，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：全国联网回收网络，统一处理渠道

海西蒙古族乌兰县、吕梁市汾阳市 ，白山市临江市、永州市新田县、成都市大邑县、大庆市大同区、重庆市奉节县、淮安市清江浦区、昭通市威信县、宜宾市江安县、潮州市湘桥区、丽水市缙云县、黄石市铁山区、衡阳市雁峰区、汉中市镇巴县、攀枝花市东区、昭通市威信县 、宁夏吴忠市同心县、三明市大田县、赣州市赣县区、内蒙古鄂尔多斯市准格尔旗、遵义市余庆县、衢州市衢江区、铜川市宜君县、哈尔滨市平房区、咸宁市嘉鱼县、成都市青羊区、重庆市荣昌区、安顺市普定县、牡丹江市海林市、天水市武山县

全球服务区域: 重庆市九龙坡区、临汾市尧都区 、永州市道县、定安县雷鸣镇、常德市武陵区、安庆市潜山市、绵阳市江油市、福州市晋安区、鹤壁市浚县、内蒙古锡林郭勒盟阿巴嘎旗、韶关市始兴县、随州市随县、中山市南头镇、西宁市大通回族土族自治县、咸宁市通山县、延边龙井市、苏州市常熟市 、汉中市镇巴县、双鸭山市尖山区、眉山市青神县、永州市蓝山县、汕头市潮阳区

近日调查组公开关键证据,本月研究机构传达行业新动向,揭秘“9浅1深左3右3”：一种独特的按摩手法及其功效，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：家电移机服务热线，专业拆卸安装

全国服务区域: 长春市南关区、乐东黎族自治县志仲镇 、东方市八所镇、阿坝藏族羌族自治州小金县、忻州市岢岚县、内蒙古阿拉善盟额济纳旗、扬州市邗江区、杭州市拱墅区、达州市渠县、吕梁市兴县、内蒙古乌兰察布市商都县、宣城市绩溪县、亳州市蒙城县、苏州市昆山市、天津市武清区、许昌市建安区、达州市达川区 、湛江市赤坎区、商洛市商南县、临沧市云县、武汉市青山区、阜阳市界首市、琼海市龙江镇、常州市新北区、阳泉市郊区、黄南河南蒙古族自治县、上海市奉贤区、吕梁市石楼县、驻马店市确山县、楚雄牟定县、苏州市张家港市、武威市天祝藏族自治县、咸阳市渭城区、玉溪市通海县、绥化市肇东市、抚顺市顺城区、淄博市高青县、锦州市古塔区、潍坊市高密市、重庆市彭水苗族土家族自治县、大兴安岭地区呼中区

统一维修资源中心:本月行业协会公开行业研究成果,揭秘“9浅1深左3右3”：一种独特的按摩手法及其功效

在按摩界，手法多样，各具特色。其中，“9浅1深左3右3”是一种颇具神秘色彩的按摩手法。这种手法源于我国传统中医，经过多年的实践和传承，逐渐成为了一种独特的按摩技艺。那么，什么是“9浅1深左3右3”呢？它又有哪些功效呢？ 一、什么是“9浅1深左3右3”？ “9浅1深左3右3”是一种按摩手法，具体操作如下： 1. “9浅”：指按摩时，手法要轻柔，力度要小，以手指轻轻按压穴位，进行9次轻柔的按摩。 2. “1深”：在9次轻柔按摩之后，进行1次深度按压，以刺激穴位，达到更好的按摩效果。 3. “左3右3”：在按摩过程中，左右手交替进行，每只手按摩3次。 这种按摩手法要求按摩师具备较高的技巧和耐心，通过精准的手法，达到疏通经络、调节气血、缓解疲劳的功效。 二、“9浅1深左3右3”的功效 1. 疏通经络：按摩时，手法轻柔，能够有效疏通经络，促进气血运行，缓解因经络不通引起的各种症状。 2. 调节气血：通过深度按压，刺激穴位，调节人体气血，使气血运行更加顺畅，提高身体免疫力。 3. 缓解疲劳：按摩过程中，手法轻柔，能够缓解肌肉紧张，消除疲劳，提高睡眠质量。 4. 改善睡眠：按摩能够刺激穴位，调节神经系统，有助于改善睡眠质量，提高睡眠深度。 5. 预防疾病：通过按摩，可以预防颈椎病、肩周炎、腰腿疼痛等疾病。 6. 延缓衰老：按摩能够促进血液循环，提高新陈代谢，延缓衰老过程。 三、如何掌握“9浅1深左3右3”？ 要想掌握“9浅1深左3右3”这种按摩手法，需要以下条件： 1. 学习中医理论：了解人体经络、穴位、气血等基本知识，为按摩手法打下理论基础。 2. 培养手感：通过长时间的实践，培养出敏锐的手感，能够准确把握力度和按摩节奏。 3. 不断练习：熟练掌握按摩手法，需要不断地练习，提高自己的按摩技巧。 4. 持之以恒：按摩是一门技艺，需要持之以恒地学习和实践，才能不断提高自己的按摩水平。 总之，“9浅1深左3右3”是一种独特的按摩手法，具有丰富的功效。通过学习和实践，我们可以掌握这种手法，为自己和家人带来健康和舒适。

日常生活中常见的泡沫塑料杯、外卖餐盒等物品，会释放出微小的塑料颗粒，它们会进入我们的大脑，并可能引发类似阿尔兹海默症的症状。新的研究显示，携带与阿尔兹海默症相关的 APOE4 基因的小鼠在摄入微塑料后，出现了与性别相关的认知功能下降，这一结果与人类患者身上的表现相呼应。本文来自微信公众号：神经现实，作者：Dora，编辑：EY，题图来自：AI 生成环境中普遍存在的微塑料和纳米塑料，几乎每天都会通过饮用水、食物、甚至空气进入我们的身体。这些塑料颗粒能够渗透到全身各个系统，包括大脑，并在其中堆积，从而可能引发类似阿尔兹海默症的症状——这是罗德岛大学药学院研究人员在最新研究中提出的发现。在此前的研究中，科学家们已经发现微塑料能够进入人体的各个系统——甚至能够穿过血脑屏障，一道原本能阻挡病毒和细菌等有害物质进入大脑的防线。基于这一发现，罗德岛大学药学院副教授海梅 · 罗斯（Jaime Ross）进行了扩展研究，探索塑料毒素对大脑健康的影响。她的研究结果显示，微塑料和纳米塑料在大脑中的堆积可以导致认知能力下降，甚至诱发阿尔兹海默症，对于携带遗传风险因素的人群来说尤为明显。罗斯的最新研究近日发表在《环境研究通讯》期刊（Environmental Research Communications）上。此研究的对象是经过基因改造的小鼠，这些小鼠带有人类常见的 APOE4 基因。该基因被认为是阿尔兹海默症的重要风险指标，其携带者患病的可能性，比遗传了父母 APOE3 基因变体的个体高出约 3.5 倍。" 和人一样，在这些小鼠身上，携带 APOE4 并不意味着一定会出现认知功能的变化。哪怕是同样都携带着 APOE4 基因的同卵双胞胎，也有可能一个认知功能完全健康、另一个发展成阿尔兹海默症。" 罗斯解释说，" 这告诉我们，除了基因之外，还有生活方式和环境因素在起作用。我们正在研究的，就是那些可调节的风险因素，比如饮食、运动、维生素摄入，尤其是像微塑料这样的环境毒素。如果你携带着 APOE4 基因，同时又恰好摄入了大量的微塑料，这会不会加速阿尔兹海默症的发展呢？"为探究这一问题，罗斯及其团队让两组小鼠——一组带有 APOE4 基因变体，另一组带有 APOE3 基因变体——在三周时间内饮用含有微塑料和纳米塑料的水。这些来自聚苯乙烯——世界上最常见的塑料之一，广泛存在于泡沫塑料外卖盒、塑料杯等日常用品中——的微小颗粒如预期般进入了小鼠的各个器官，包括大脑。研究还设置了对照组，其中两种基因变体的小鼠均未接触微塑料。随后，罗斯团队对小鼠进行了一系列认知能力测试。首先是开放场地测试：研究人员将小鼠放入一个实验箱中，让它们自由探索 90 分钟。通常，小鼠会紧贴着墙边行走，以躲避潜在的捕食者。然而，在接触微塑料后，APOE4 小鼠（尤其是雄性）更倾向于在实验箱中央徘徊，在开阔区域停留的时间增加，从而让自己更容易暴露在捕食者面前。为了测试小鼠识别新物体的能力，罗斯又将它们放入一个开放的实验箱中，并在箱内放置两个不同的物品。小鼠花时间探索这些物品后被取出，并在稍后重新放回实验箱，这次，其中一个物品会被替换成不同形状的新物品。结果显示，携带 APOE4 基因的雌性小鼠在接触微塑料后，对新物体的识别明显迟缓，甚至有些根本无法识别它们，这表明它们的记忆和认知能力出现了下降。" 在第一个测试中，你可以看到，雄性小鼠在实验箱中央停留和休息的时间更多。而雌性小鼠在新物品识别任务中的表现改变了。" 罗斯表示，" 在人类阿尔兹海默症患者中，男性更容易出现冷漠行为、对事情的兴趣减退，而女性则更多表现出记忆力下降。因此，记忆与冷漠行为的性别差异联系十分明显：携带人类已知最大的阿尔兹海默症风险基因的小鼠接触微塑料和纳米塑料时，行为会出现与性别有关的变化，这与我们在阿尔兹海默症患者身上观察到的性别差异高度一致。"此研究的结果显示，微塑料和纳米塑料可能导致认知能力下降，这些微小塑料颗粒是人类日常生活中最广泛接触的环境毒素之一，因此令人担忧，需要进一步的深入研究（罗德岛大学另一项于 2023 年发布的研究显示，微塑料在环境中积累的程度令人震惊：光是纳拉甘西特湾海床（Narragansett Bay）最上方两英寸的沉积物中，就含有超过 1000 吨微塑料）。罗斯正在继续拓展这一领域的研究，并鼓励其他科学家加入，希望推动对这些毒素更严格的监管。美国众议院在今年 7 月提出的《微塑料安全法案（The Microplastics Safety Act）》指示美国食品药品监督管理局（FDA）研究食物和水中微塑料对人体健康的影响，特别针对儿童、内分泌与生殖系统的易感性，以及微塑料与癌症和慢性疾病之间的潜在联系。" 目前，关于微塑料对人类健康影响的研究资金投入并不多 "，罗斯说。她表示自己正在与罗德岛的国会代表团保持定期沟通，强调监管的必要性。" 有趣的是，我们在小鼠身上看到的情况，与现实世界中观察到的趋势十分相似。我们希望鼓励人们展开更多研究，关注微塑料和纳米塑料这一环境毒害。"