今日行业报告更新研究成果,三分钟就完事了？揭秘男性性功能与肾虚的关系

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在现代社会，随着生活节奏的加快，工作压力的增大，越来越多的男性朋友开始关注自己的身体健康，尤其是性功能。其中，有一个问题常常困扰着男性朋友，那就是“三分钟就完事了，是不是肾虚？”这个问题不仅关系到男性的自尊心，更关乎他们的身心健康。本文将带您深入了解男性性功能与肾虚的关系。 首先，我们需要明确一个概念：肾虚。中医认为，肾为先天之本，主藏精，肾虚即是指肾脏功能减退，不能正常藏精。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种类型，具体表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退等症状。 那么，三分钟就完事是否与肾虚有关呢？答案是肯定的。肾虚是导致男性性功能减退的重要原因之一。以下是肾虚导致性功能减退的几个原因： 1. 肾阳虚：肾阳虚是指肾脏阳气不足，不能温煦身体，导致性欲减退、勃起功能障碍、早泄等症状。肾阳虚的男性在性生活过程中，往往难以持久，容易在短时间内完成。 2. 肾阴虚：肾阴虚是指肾脏阴液不足，不能滋养身体，导致性欲减退、早泄、腰膝酸软等症状。肾阴虚的男性在性生活过程中，同样容易出现三分钟就完事的情况。 3. 肾精不足：肾精是肾脏产生的生殖物质，肾精不足会导致性功能减退。肾精不足的男性在性生活过程中，容易出现早泄、勃起功能障碍等症状。 如何判断自己是否肾虚呢？以下是一些常见的肾虚症状： 1. 腰膝酸软：长时间站立或行走后，腰部和膝盖感觉酸软无力。 2. 精神状态差：容易疲劳、失眠、多梦、注意力不集中。 3. 性功能减退：早泄、勃起功能障碍、性欲减退等。 4. 面色苍白：面色无华，缺乏光泽。 5. 尿频、尿急：夜间尿频，白天尿急。 那么，如何调理肾虚，改善性功能呢？ 1. 调整饮食：多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等；多吃富含锌的食物，如核桃、牛肉、鸡肉等。 2. 适度运动：加强腰膝、腹部、背部等部位的锻炼，如太极拳、瑜伽等。 3. 保持良好心态：避免过度紧张、焦虑，保持乐观、积极的心态。 4. 适当进补：在医生指导下，适当使用补肾药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。 总之，三分钟就完事并不一定是肾虚，但肾虚确实是导致性功能减退的重要原因之一。男性朋友在日常生活中，要注重养生，保持良好的生活习惯，及时发现并调理肾虚，才能拥有健康的性生活和幸福的生活。

在 25 日举行的安理会同阿盟 " 三驾马车 " 高级别非正式对话会上，中国常驻联合国副代表耿爽呼吁阿拉伯国家和国际社会共同抵制和反对侵蚀 " 两国方案 " 基础的单边行动。耿爽指出，巴勒斯坦问题是中东问题的核心，落实 " 两国方案 " 是解决巴勒斯坦问题的唯一可行出路。中方支持本周举行的落实 " 两国方案 " 高级别会议，呼吁阿拉伯国家和国际社会采取更多务实有力行动延续积极势头，反对针对巴勒斯坦人民的强迫迁移，反对吞并加沙和约旦河西岸的非法企图。耿爽说，安理会已经连续 5 年在联大高级别周期间举行同阿盟 " 三驾马车 " 非正式对话会。当前形势下，这一对话的意义更为凸显。耿爽强调，要尽快平息加沙战火。加沙已经成为人间炼狱，6.5 万生命被战火吞噬，200 多万民众在人道灾难中绝望挣扎。阿盟和地区国家一直积极推动加沙停火止战，埃及、卡塔尔为斡旋停火作出了大量努力。安理会承担着维护国际和平与安全的首要责任，希望所有安理会成员，特别是对当事方有重要影响的国家，展现政治意愿，支持安理会为推动加沙停火、缓解人道灾难采取一切必要行动。耿爽指出，要推动地区紧张局势尽快降温。加沙冲突的负面影响持续外溢，引发地区热点叠加共振。以色列必须停止侵犯叙利亚、黎巴嫩、也门等国的主权、安全和领土完整。中方鼓励叙利亚过渡政府推进包容政治进程，落实反恐义务，采取有力措施打击包括 " 东伊运 " 在内所有被安理会列名的恐怖组织。国际社会应当继续帮助和支持黎巴嫩政府积极施政、改善民生、恢复控制。中方呼吁加大努力推进也门问题政治解决进程，维护红海航道通行自由。