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在现代社会,沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作,还是在日常生活中与朋友和家人相处,良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性,并提供一些实用的建议,以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先,沟通是信息传递的桥梁。在工作场合,有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻,从而提高工作效率。例如,通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新,团队成员可以迅速了解项目的最新进展和变化,避免因信息不对称而产生的误解和冲突。 其次,沟通技巧对于个人职业发展同样至关重要。良好的沟通能力可以帮助个人在面试中留下深刻印象,或者在职场中获得更多的晋升机会。通过展示自己的沟通技巧,个人可以更好地与上级和同事建立信任,从而在职场中获得更多的支持和资源。 此外,沟通技巧在解决冲突时也发挥着重要作用。通过倾听、同理心和非暴力沟通等技巧,我们可以更好地理解他人的观点和需求,从而找到双方都能接受的解决方案。这种能力不仅有助于维护人际关系,还能在紧张或困难的情况下保持冷静和理智。 为了提升沟通技巧,我们可以采取以下几个步骤: 倾听:倾听是沟通的第一步。通过认真倾听对方的观点,我们可以更好地理解他们的立场和需求,从而做出更有针对性的回应。 清晰表达:在表达自己的观点时,我们应该尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子,这样可以确保信息的准确传达。 非暴力沟通:在沟通中,我们应该避免使用攻击性或贬低性的语言。相反,我们应该使用非暴力沟通技巧,如表达自己的感受和需求,而不是指责对方。 反馈:在沟通过程中,给予和接受反馈是非常重要的。通过反馈,我们可以了解自己的沟通方式是否有效,以及如何改进。 持续学习:沟通技巧不是一成不变的,我们需要不断地学习和实践,以适应不断变化的环境和人际关系。 总之,沟通技巧对于个人和团队的成功至关重要。通过提升我们的沟通能力,我们可以更好地与他人合作,解决冲突,并在职场和生活中取得成功。
财联社 9 月 22 日讯(编辑 潇湘)当地时间上周六,美国农业部正式以 " 过度政治化 " 为由,宣布将停止 2025 年度美国《家庭粮食安全报告》的相关数据收集和发布工作。据悉,《家庭粮食安全报告》旨在收集关于多少美国人难以获得足够食物的数据,也被业内俗称为年度饥饿调查。往年这些数据由美国农业部在每年 12 月开始收集并分析,用于衡量各州及不同人口群体面临的食物短缺状况。自 1990 年代中期首度问世以来,该数据每年持续收集,被联邦、州及地方政策制定者广泛用于决定食品援助项目的资金分配,并评估这些项目的实施效果。据与会人士透露,美国农业部下属经济研究局的一名主管,上周在与农业部员工举行的会议上宣布了 2025 年停止该调查的决定。参会者表示,员工们被告知农业部今年不会为该调查提供资金。上周六,美国农业部确认将取消这项调查。" 这份非法定报告被过度政治化,经后续审查认为对部门工作并无必要," 农业部发言人 Alec Varsamis 表示。他补充称,2024 年度的《家庭粮食安全报告》将于 10 月 22 日发布,但 2025 年报告已被取消。质疑声四起周末,众多美国农业部内部雇员以及与该数据密切合作的外部经济学家们,在得知将取消该报告发布的消息后,纷纷表示了震惊和愤怒。" 过去 30 年来,美国农业部的粮食不安全指标始终为我们提供着重要视角——以了解美国家庭满足其食物需求的能力究竟如何," 自该数据诞生起便持续研究并获悉其取消消息的雪城大学教授 Colleen Heflin 表示。他说," 当前通胀攀升与劳动力市场恶化——这两大已知加剧粮食不安全状况的因素正持续发酵,2025 年若缺失该指标将尤为令人忧虑。"值得一提的是,美国农业部决定终止上述数据收集工作,可能正值更多美国人陷入食物短缺困境之际。受疫情援助计划终止及通胀推高食品价格影响,过去几年食品银行收到的家庭援助申请持续攀升。根据美国农业部最新调查,2023 年约有 1380 万儿童生活在时常面临食物短缺的家庭中,创近十年新高。此次调查报告的取消,也紧随美国联邦政府削减食品援助计划开支之后。今年夏季美国国会通过并由特朗普签署的 " 大而美 " 法案削减了资金,并收紧了领取食品券 ( 即补充营养援助计划 ) 者的工作要求。美国农业部前经济学家 Craig Gundersen 研究该调查数据近 30 年。他表示,这些信息揭示了粮食不安全问题的成因与后果,包括残疾状况、身心健康问题与粮食不安全之间的关联。北卡罗来纳大学吉林斯全球公共卫生学院营养系教授 Lindsey Smith Taillie 强调,若无这项研究,美国将失去监测国民关键健康指标的真实标尺。" 为何不愿监测它?" 她质疑道," 我认为唯一不监测它的理由,就是当你计划削减食品援助时——这本质上让你得以假装我们不存在粮食不安全问题。"