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在一个阳光明媚的下午，小花园里传来了一阵欢声笑语。这里，有一群活泼可爱的女生，她们在这里度过了无数快乐的时光。然而，在这个看似和谐的小花园里，却隐藏着一个关于友谊与成长的温馨故事。 故事的主人公是小雅，一个性格开朗、热情洋溢的女孩。她和小花园里的女生们关系很好，但不知为何，她总是喜欢在关键时刻“欺负”一下她们。每当小雅“欺负”女生们时，她们都会露出无奈而又宠溺的笑容，仿佛这一切都是小雅给她们的小小惊喜。 这一天，小花园里的女生们决定给小雅一个“惊喜”，让她也尝尝被“欺负”的滋味。她们商量了一下，决定在小雅生日这天，给她一个特别的“惊喜”。 生日当天，小雅早早地来到了小花园，她看到女生们都在忙碌着，便好奇地问：“你们在忙什么呢？” “给你准备生日惊喜啊！”女生们齐声回答。 小雅有些疑惑，但她并没有多想，而是开心地加入了她们的行列。 不久，小花园里摆满了五彩斑斓的气球和鲜花，女生们将小雅请到了花园中央。突然，音乐响起，一个巨大的生日蛋糕出现在小雅面前。女生们纷纷围了上来，唱起了生日歌。 就在这时，小雅突然发现，女生们竟然在蛋糕上写上了“如何欺负女生的小花园”。她愣住了，不知道该哭还是该笑。 女生们看着小雅的反应，忍不住笑了起来。她们解释说：“其实，我们并不是真的要欺负你，而是想让你知道，在这个小花园里，你一直是我们心中的宝贝。我们希望你能够学会如何保护自己，不再轻易被欺负。” 听到这里，小雅感动得热泪盈眶。她明白了，原来女生们一直在关心着她，只是用了一种特别的方式表达。 从那天起，小雅变得更加成熟、坚强。她学会了如何保护自己，不再轻易被欺负。而小花园里的女生们，也学会了如何更好地关心和照顾彼此。 这个小花园，见证了她们的成长，也见证了她们之间的友谊。她们在这里度过了无数快乐的时光，也在这里学会了如何面对生活中的挑战。 在这个充满阳光的小花园里，她们一起度过了欢笑与泪水，一起经历了成长与蜕变。而那些关于“如何欺负女生的小花园”的故事，也成为了她们心中最珍贵的回忆。 在这个温馨的故事中，我们看到了友谊的力量，也看到了成长的意义。在这个充满阳光的小花园里，每一个人都在用自己的方式，为彼此的成长助力。而那些曾经的“欺负”，也成为了她们心中最美好的回忆。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过