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随着街舞文化的普及，AJ舞步因其独特的魅力和易于模仿的特点，受到了越来越多舞者的喜爱。AJ舞步，又称“Air Jordan”舞步，源自于乔丹在篮球场上的标志性动作，经过舞者的创意演绎，逐渐演变成为一种极具观赏性的舞蹈风格。为了帮助大家更好地学习AJ舞步，本文将为大家带来一份详细的AJ姿势视频教程及图片解析。 ### 一、AJ舞步概述 AJ舞步是一种以模仿篮球运动员迈克尔·乔丹的动作为基础的舞蹈风格。舞者通过模仿乔丹在比赛中的标志性动作，如空中扣篮、转身、跳跃等，展现出独特的舞姿。AJ舞步的动作流畅、富有力量感，非常适合在派对、演出等场合表演。 ### 二、AJ舞步基本姿势 1. **站立姿势**：双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，身体重心下沉，双臂自然下垂，手掌放松。 2. **跳跃姿势**：从站立姿势开始，双脚同时用力跳起，膝盖微弯，身体向上伸展，双臂伸直，手掌向前。 3. **转身姿势**：从跳跃姿势开始，双脚落地后迅速转身，身体保持平衡，双臂跟随身体转动。 ### 三、AJ舞步视频教程 为了让大家更直观地学习AJ舞步，以下是一段AJ舞步的视频教程，详细展示了AJ舞步的基本动作和技巧。 [视频教程链接] ### 四、AJ舞步图片解析 以下是一组AJ舞步的图片解析，帮助大家更好地理解每个动作的细节。 1. **空中扣篮**：双脚同时用力跳起，身体向上伸展，双臂伸直，手掌向前，模仿扣篮动作。 2. **转身跳跃**：从跳跃姿势开始，双脚落地后迅速转身，身体保持平衡，双臂跟随身体转动。 3. **后仰跳跃**：从站立姿势开始，身体向后仰，双脚同时用力跳起，双臂伸直，手掌向前。 ### 五、学习AJ舞步的注意事项 1. **基础动作要熟练**：在学习AJ舞步之前，首先要熟练掌握基本的站立、跳跃、转身等动作。 2. **注重节奏感**：AJ舞步的节奏感非常重要，要尽量跟上音乐的节奏，使动作更加流畅。 3. **多加练习**：AJ舞步的动作较为复杂，需要多加练习才能掌握。在练习过程中，可以请教有经验的舞者或观看更多教程。 4. **保持身体协调**：AJ舞步的动作要求身体协调，要尽量使动作连贯，避免出现僵硬或停顿。 总之，AJ舞步是一种极具观赏性的舞蹈风格，通过学习AJ舞步的基本姿势、视频教程和图片解析，相信大家都能轻松掌握。赶快加入AJ舞步的行列，展示你的舞姿吧！

虽然，明知道泡菜国的娱乐圈一直被财阀控制，但每次爆出来的黑料，总能刷新网友的下限。9 月 25 号，韩国知名企业家、CJ 集团前会长李在贤被狗仔爆出组织隐秘派对，最爱黑丝和超高跟鞋。而这次爆料的是在韩国可信度相当之高的 D 社。根据 D 社的爆料称：这位李在贤会长，口味不一般，喜欢对漂亮女孩进行秘密 " 视镜 "。尤其钟爱大长腿。不过，一些大尺度画面 D 社媒拍到，但收集到了一些相关的聊天记录。比如经理特意交代来的女孩：不要扎头发，要穿超过 9 厘米高的高跟鞋，打扮得干练华丽一点。而李在贤通常不是自己亲自安排，而是有一批所谓的 " 选角人 "，替李在贤物色漂亮女生。给女生发邀请的时候，也是美其名曰让她们来享受美食和表演，费用低到离谱，只要 150-200 韩元。可以看到，派对邀请女孩的时候，给的邀请都是穿的漂亮一点，要记得穿 9 厘米以上的高跟鞋，不要扎头发。衣服选择深色系的。每次也不会直接发定位，而是到一个地方再发下一步的路程，弯弯绕绕跟迷宫一样。不知道的还以为是黑社会接头呢。这些女孩的身高，普遍一米七以上。只要女孩儿成为派对的固定成员，在韩国玩三天，就能获得一亿韩元的奖励。而且短信里的一些要求，更是看的人晕头转向的。说到李在贤很多人不太熟悉，CJ 娱乐的李美敬就是李在贤的亲属。之前奥斯卡金奖电影《寄生虫》就是 CJ 娱乐出品的。李在贤本人是韩国三星集团创始人李秉喆的长孙、三星首位会长李孟熙的儿子。就这背景，可以说在娱乐圈横着走都行。只不过，财阀染指娱乐圈在韩国，也不是第一次了。这是近些年，韩国娱乐圈自杀艺人的名单。最出名的张紫妍，就是被经纪公司强迫陪睡财阀，甚至父母忌日都不让去。只要不去，就要遭到殴打。而张紫妍曝光的陪睡对象名单，除了大企业的高管，还有媒体高层和演艺圈大佬。而李胜利事件，更是如出一辙。在李胜利经营的夜店，迷奸女性的事情。背后是警方和财阀的相互勾结。他利用工作之便，勾结富商，把韩国女明星和网红介绍过去陪睡，从中赚取高额中介费。为了掩盖自己偷税漏税、贿赂官员、性交易、毒品交易等多项罪责，李胜利不惜用钱和性贿赂 了韩国法、政、商三界大佬。韩国的娱乐圈不是 " 黑暗 " 两个字能形容的。当然，这和财阀资产占据全国 GDP95% 以上有关。韩国的财富基本掌握在这些财阀手中。更别提韩国人一生都避免不了的三星。三星创始人的孙子，被爆组织秘密派对，也不算太意外的事情了。毕竟，三星集团都快在韩国横着走了。这样的家族，干出这种事，也是意料之中的事情。