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在这个快节奏的社会中，孩子们面临着来自学业、社交、家庭等多方面的压力。作为父母，我们不仅要关注孩子的心理健康，更要学会用身体的爱来缓解儿子的压力。身体语言是一种无声的沟通，它能够传递温暖、信任和安全感，为儿子筑起一道坚实的防线。 首先，拥抱是缓解压力的良药。当儿子在学习或生活中遇到困难时，给他一个温暖的拥抱，让他感受到来自父母的关爱和支持。拥抱可以释放身体中的紧张情绪，让儿子在爱的怀抱中找到安慰。在拥抱的过程中，我们可以轻声安慰他：“没关系，有爸爸妈妈在，一切都会好起来的。”这样的身体语言，比任何言语都要来得更有力量。 其次，按摩是缓解压力的有效方式。当儿子感到疲惫不堪时，为他按摩一下肩膀、背部或头部，可以缓解他身上的紧张感。按摩不仅可以放松肌肉，还能促进血液循环，让身体得到充分的休息。在按摩的过程中，我们可以轻声询问他的近况，倾听他的心声。这样的互动，有助于增进亲子关系，让儿子感受到家庭的温暖。 此外，散步也是一种很好的身体缓解压力的方式。在日常生活中，我们可以陪儿子散步，让他从紧张的学习生活中暂时抽离出来，放松身心。散步时，我们可以边走边聊，分享彼此的喜怒哀乐。这样的陪伴，不仅能让儿子感受到父母的关爱，还能让他学会如何面对压力，调整心态。 在日常生活中，我们还可以通过以下方式用身体缓解儿子的压力： 1. 一起做饭：在厨房里，我们可以和儿子一起动手做饭，享受烹饪的乐趣。在这个过程中，儿子可以暂时忘记压力，全身心地投入到烹饪中。 2. 一起运动：陪儿子参加他喜欢的运动，如篮球、足球、羽毛球等。在运动中，儿子可以释放压力，同时锻炼身体，增强体质。 3. 一起旅游：利用假期，带着儿子去旅行。在旅途中，儿子可以欣赏美丽的风景，感受大自然的魅力，从而缓解压力。 总之，用身体缓解儿子的压力，需要我们在日常生活中多关注他的需求，用行动传递关爱。通过拥抱、按摩、散步等方式，让儿子感受到家庭的温暖，学会面对压力，健康成长。让我们携手共进，为儿子的美好未来保驾护航。

△土耳其总统埃尔多安（左）18 日会见巴勒斯坦总统阿巴斯（图源：土耳其总统府）当地时间 9 月 18 日，土耳其总统府发布消息，总统埃尔多安当日会见了到访的巴勒斯坦总统阿巴斯。埃尔多安在会谈中表示，以色列在加沙的军事行动已升级为 " 种族灭绝 "，不仅对巴勒斯坦构成严重威胁，也危及地区稳定。他表示，以色列日前对卡塔尔的行为，反映出其不断扩大的地区挑衅态势。埃尔多安强调，土耳其将推动各方加强对以施压，并在所有国际平台上坚定捍卫巴勒斯坦正当权益。他表示，当前最紧迫的任务是实现加沙地区的紧急停火，尽快缓解人道主义危机。土耳其将在联合国大会等多边场合继续为巴勒斯坦发声，并呼吁伊斯兰世界加强团结，共同应对以色列威胁，同时推动巴勒斯坦实现政治统一。（总台记者 陈慧慧）