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“久久成熟德性若自然矣”，这句话出自《庄子·德充符》篇，是庄子对于德性成熟的一种深刻阐述。在这句话中，庄子将德性的成熟与自然相提并论，揭示了德性成熟的重要性和内在规律。 首先，我们来解读这句话的字面意思。其中，“久久”指的是时间的长久，表示德性的成熟需要经过长时间的积累和沉淀；“成熟”则是指德性达到一种稳定、完善的境界；“德性”是指人的道德品质和内在修养；“若自然”则是指德性的成熟如同自然界的运行一样，自然而然，无需刻意追求。 在庄子的哲学思想中，德性是人生修养的最高境界。他认为，人的德性如同自然界的万物一样，有其内在的规律和节奏。只有顺应这种规律，才能达到德性的成熟。那么，如何才能实现德性的成熟呢？ 首先，要注重内在修养。庄子认为，德性的成熟并非一蹴而就，而是需要长时间的积累和沉淀。在这个过程中，人们要注重内心的修炼，培养自己的道德品质。这包括诚实守信、仁爱宽容、谦虚谨慎等。只有通过不断的学习和实践，才能使德性得到提升。 其次，要顺应自然规律。庄子强调，德性的成熟如同自然界的运行一样，有其内在的规律。人们要顺应这种规律，才能使德性得到真正的成长。这就要求我们在生活中，要尊重自然、关爱他人、珍惜当下。只有这样，我们的德性才能在自然的滋养下，逐渐成熟。 再次，要勇于面对挑战。在德性成熟的过程中，人们难免会遇到各种困难和挑战。这时，我们要勇敢地面对，不畏惧、不退缩。通过克服困难，我们的德性才能得到锻炼和提升。 最后，要注重实践。德性的成熟离不开实践。庄子认为，只有将德性付诸实践，才能真正体会到德性的价值。在实践中，我们要将所学所得运用到生活中，做到言行一致，以身作则。 总之，“久久成熟德性若自然矣”这句话告诉我们，德性的成熟是一个长期的过程，需要我们不断努力。在这个过程中，我们要注重内在修养，顺应自然规律，勇于面对挑战，注重实践。只有这样，我们的德性才能在时间的磨砺下，逐渐成熟，达到一种如同自然般和谐、美好的境界。 在当今社会，人们越来越重视道德品质的培养。而“久久成熟德性若自然矣”这句话，为我们指明了德性成熟的方向。让我们在人生的道路上，不断追求德性的成熟，为实现自己的人生价值，为构建和谐社会贡献自己的力量。

要说娱乐圈里话题不断的女明星，宋妍霏必须拥有姓名。很多人不知道，她 16 岁就在校门口被韩国 JYP 的星探一眼相中，之后通过层层选拔飞往韩国，开启了长达三年的高强度练习生训练。要知道，JYP 的选拔标准出了名的严苛，能进去的都不是一般人。那段时间，她每天泡在练习室，舞蹈、声乐、表情管理 ……尤其爵士舞跳得特别出挑。眼瞅着离出道只有一步之遥，却因为训练导致腿部严重受伤，不得不暂停唱跳梦想，2014 年选择回国转型。回国后她很快接到戏，参演《锦衣夜行》正式以演员身份出道。但真正让她被大众认识的，还是综艺《一年级 · 大学季》。节目中，作为旁听生的宋妍霏一亮相就自带气场，一段即兴舞蹈惊艳全场。可没过几期，她却因为拒绝扮演 " 猪八戒 "，和导师佟大为当场较劲，被不少网友吐槽 " 偶像包袱太重 "。更让人看不懂的是她的 CP 线——先跟赵顺然互动亲密，对方离开后，又和佟梦实走得很近 ……不知道的，真以为她在录恋爱综艺。虽然争议不少，但那段时间宋妍霏确实凭真实（甚至有点过于真实）的表现，收获了一大波关注，顺利从练习生转型成演员。但出道几年，她参演的剧一直不温不火，真正让她频繁上热搜的，是几段绯闻。其中最轰动的一段，莫过于她和张一山扑朔迷离的恋情。早在 2017 年，就有人扒出两人穿同款衣服、同款鞋，用同系列单品，但双方始终不回应。2019 年，陆续有媒体拍到张一山夜访宋妍霏小区、两人同游日本（虽然后来被澄清还有孟美岐同行）。真正让这段恋情 " 落地实锤 " 的，是 2020 年 7 月，张一山被拍到聚会后再次前往宋妍霏住所，次日一早两人一前一后离开，男方还换了身衣服。就在大家默默祝福的时候，戏剧性的一幕来了：同年 8 月，张一山被曝与另一名女子出入酒店，当晚，宋妍霏工作室突然发声明，称 " 和平分手，于今日 "，一句 " 于今日 " 三个字，直接把张一山推上了出轨嫌疑的风口。这波操作，被不少人夸 " 干脆、不好惹 "，但也有人觉得太 " 心机 "、太狠。那之后张一山口碑大跌，一度无戏可拍，而宋妍霏却借此立住了果断大女主人设。没想到的是，她的绯闻体质根本刹不住车。在与鹿晗合作《穿越火线》时，一场超长吻戏被观众质疑 " 是不是伸了舌头 "，截图传得全网都是。虽然戏中亲密戏份难免，但不少人还是觉得 " 有点过 "，尤其当时鹿晗已是关晓彤男友，一时间两人都被推上舆论焦点。结果 2022 年，鹿晗陷入劈腿传闻，宋妍霏又双叒被卷入 ……尽管双方工作室火速辟谣，但这巧合度，连编剧都不敢这么写。绯闻之外，宋妍霏也在综艺里翻过车。在《做家务的男人》中，杨迪提前通知要去她家做客，结果直到中午，宋妍霏一家还在跳操看电视，丝毫没有准备。最后她竟拿出自热小火锅招待客人，结果操作不当触发烟雾报警器，家里搞得像 " 战场 "。杨迪一进门都看懵了，吃完还闹了肚子，可宋妍霏和家人却全程笑哈哈，也没主动点外卖补救一下 ……这段播出后，她被不少网友批评 " 不尊重人 "、" 情商低 "。从练习生、演员，到热搜常客、综艺嘉宾，宋妍霏这一路，话题没断过，却也始终缺一部真正意义上的代表作。说实话，在娱乐圈想走得长远，终究不能只靠热搜和话题。唯有拿出过硬的作品，才能真正站稳脚跟。希望这位姐今后能多多打磨演技，用角色说话，才是真正的 " 高情商 " 操作呀。