本月官方发布行业新变化,“豆浆制作记：一场耗时一个多小时的甜蜜挑战”

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清晨的阳光透过窗帘的缝隙，温柔地洒在厨房的每一个角落。在这个美好的早晨，我决定亲手制作一杯香浓的豆浆，为忙碌的一天增添一份活力。然而，这个看似简单的想法，却让我折腾了一个多小时，才最终完成了这杯来之不易的豆浆。 早上7点，我满怀期待地开始准备豆浆的材料。黄豆、清水、豆浆机，这些简单的工具和原料，让我信心满满。然而，事情并没有我想象的那么顺利。 首先，我需要将黄豆提前浸泡。按照说明书，黄豆需要浸泡6个小时以上。我提前将黄豆放入清水中，然后去忙其他的事情。直到晚上10点，我才想起黄豆还在水中浸泡。这一疏忽，让我不得不重新开始。 第二天一早，我再次将黄豆浸泡在清水中。这次，我时刻关注着时间，确保黄豆能够充分吸收水分。经过一个小时的等待，黄豆终于泡好了。 接下来，我将泡好的黄豆倒入豆浆机中。按照说明书，我加入了适量的清水，然后启动豆浆机。豆浆机开始嗡嗡作响，黄豆在机器中翻滚，仿佛在欢快地跳舞。我坐在一旁，期待着豆浆的诞生。 然而，事情并没有我想象的那么顺利。豆浆机在运转了大约20分钟后，豆浆并没有出现。我开始怀疑是不是豆浆机出了问题，于是重新检查了说明书，确认了操作步骤。经过一番检查，我发现豆浆机并没有问题，问题出在我加入的水量上。 我再次调整了水量，重新启动豆浆机。这次，豆浆机运转了大约30分钟，豆浆终于出现了。我迫不及待地打开豆浆机，一股浓郁的豆香扑鼻而来。然而，当我品尝第一口豆浆时，却发现它的口感并不理想，似乎有些涩。 我意识到，可能是豆浆没有煮透。于是，我再次将豆浆倒入锅中，小火慢慢煮开。煮豆浆的过程需要耐心，我一边煮豆浆，一边观察着火候。大约过了10分钟，豆浆终于煮开了。这时，豆浆的口感已经好了很多，但仍然不够细腻。 我决定尝试一下过滤豆浆。我将煮好的豆浆倒入纱布中，用力挤出豆浆。经过过滤，豆浆的口感变得更加细腻，豆腥味也减少了很多。 终于，经过一个多小时的折腾，一杯香浓、细腻的豆浆呈现在我面前。我小心翼翼地品尝了一口，甜蜜的味道让我瞬间忘记了之前的辛苦。这杯豆浆，仿佛是我付出努力的回报，让我感受到了劳动的乐趣。 这次制作豆浆的经历，让我深刻体会到了“熟能生巧”的道理。虽然过程曲折，但最终的结果让我感到无比的满足。在今后的日子里，我会继续尝试各种美食制作，不断挑战自己，享受生活带来的甜蜜与喜悦。

近日，周扬青在综艺节目中一句 " 目前没人配得上我 " 再度引爆热搜。她直言自己 " 不愿向下兼容 "，若感情需要妥协则宁缺毋滥，并强调女性无需因自身优秀而降低标准，更不该为他人的自卑买单。这番自信宣言，与其在《我们恋爱吧》中的态度一脉相承，瞬间在社交媒体上掀起关于当代女性婚恋观的激烈讨论。节目中，周扬青进一步剖白了她的恋爱逻辑：倾向于年轻、阳光帅气的对象交往，看重对方提供的情感与情绪价值，而非经济条件。她认为 " 恋爱不必以结婚为目的 "，享受当下即可；但若涉及婚姻，则需谨慎考量现实因素，例如年龄差距可能带来的未来风险。这种 " 恋爱与婚姻分界清晰 " 的态度，被不少网友调侃为 " 人间清醒式婚恋哲学 "。而她的底气，显然来自硬核的事业与财力。作为服饰品牌 GRACE CHOW 的主理人、美妆品牌 CODE MINT 的创始人，周扬青的商业版图早已突破个人 IP 的局限——其品牌获雅诗兰黛集团投资，国际认可度不容小觑。家中私人星空剧院、限量潮玩名表收藏等奢华生活方式，更是她经济完全自主的注脚。她坦言每日工作超过 12 小时，并犀利指出 " 恋爱影响事业进度 "：遇良人需耗时经营，遇渣徒增糟心，因此果断将事业置于优先级顶端。事实上，她的婚恋观与过往经历密不可分。与罗志祥长达 9 年的恋情因对方出轨终结，2021 年与罗昊、陈瑞丰等恋情亦无疾而终。母亲曾因担忧其情伤公开反对她恋爱，支持她专注自我。这些经历让她形成 " 真实重于虚假和谐 " 的价值观，对表面甜蜜保持警惕，坚持 " 低质量恋爱不如高质量单身 "。网友对此评价两极：有人赞其 " 独立女性范本 "，称 " 有事业有财富，何必迁就 "；也有人质疑 " 过于理想化 "，认为 " 婚姻本就需要互相妥协 "。但不可否认，周扬青的发言撕开了传统婚恋叙事中 " 女性必须妥协 " 的预设，将 " 自我价值 " 而非 " 关系绑定 " 推至台前。当越来越多女性不再将婚恋视为人生必选项，当 " 不兼容 " 成为一种主动选择，周扬青的 " 无人配我 " 或许并非傲慢，而是新时代婚恋中一场关于 " 自爱优先 " 的宣言。