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在现代社会，办公室已经成为人们工作生活的重要组成部分。然而，随着工作节奏的加快和生活质量的提升，办公室环境的干湿平衡问题日益凸显。那么，我们能否在办公室实现干湿平衡，创造一个舒适、健康的工作环境呢？ 首先，我们来探讨一下办公室干湿不平衡的原因。一方面，办公室内空调、暖气等设备的长时间使用，使得室内空气干燥，导致人体皮肤、呼吸道等部位受到损害。另一方面，办公室内人员密集，空气流通不畅，容易滋生细菌和病毒，影响员工的健康。 为了解决这一问题，我们可以从以下几个方面入手： 1. **合理调节室内湿度**：办公室应保持适当的湿度，一般来说，室内湿度应控制在40%-70%之间。可以通过使用加湿器来增加室内湿度，同时，定期开窗通风，保持空气流通。 2. **选择合适的办公家具**：办公家具的材质也会影响室内湿度。例如，木质家具吸湿性强，有利于调节室内湿度。在选择办公家具时，可以优先考虑木质家具。 3. **注意个人防护**：在干燥的办公室环境中，员工可以适当使用保湿护肤品，保护皮肤。同时，注意室内外温差，避免感冒。 4. **加强室内绿化**：在办公室内摆放一些绿色植物，如吊兰、绿萝等，可以吸收空气中的有害物质，提高空气质量，同时也有利于调节室内湿度。 5. **定期清洁卫生**：保持办公室的清洁卫生，定期清理空调、暖气等设备，防止细菌滋生。同时，注意个人卫生，减少疾病传播。 6. **合理使用空调、暖气**：在冬季，适当降低空调、暖气的温度，避免室内空气过于干燥。在夏季，适当提高空调的湿度设置，减少干燥对人体的危害。 当然，实现办公室干湿平衡并非一蹴而就，需要我们共同努力。以下是一些建议： - **加强宣传教育**：通过举办健康讲座、发放宣传资料等形式，提高员工对办公室干湿平衡的认识。 - **建立长效机制**：制定办公室干湿平衡的管理制度，明确各部门、各岗位的职责，确保工作落到实处。 - **鼓励创新**：鼓励员工提出合理化建议，共同改善办公室环境。 总之，在办公室实现干湿平衡，创造一个舒适、健康的工作环境，需要我们共同努力。让我们携手共进，为打造一个美好的办公空间而努力！

直播吧 9 月 22 日讯 《足球》报撰文谈到国足选帅话题，文章表示，国足新帅 10 月难出炉，技术总监克瑞斯回归不顺畅。此次国足选帅工作其实早已开始，随着国足无缘 2026 年世界杯，在 6 月份国际比赛日之后，国足选帅其实已经开启，到目前已过去三个月的时间。此次国足选帅最开始需要做的是对选帅程序进行梳理，需要听取技术部门或者技术总监的意见，其中有一个方案即给技术总监在选帅层面更多的权限，以增加选帅的合理性。此前有消息称外籍技术总监克瑞斯将回归，但据了解他的回归并不顺畅。因为技术总监并没有敲定，选帅工作受到了不小的影响。目前由技术部牵头选的几个技术委员会教练在综合考量竞聘名单。9 月 20 日的报名时间已经截止，从目前情况看，足协要想在 10 月份国际比赛日来临时选出主帅难度极大。因为按照程序，足协需要从中选择 3 到 5 个目标人选，除了进行细致的评估外，还有很重要的工作便是和这些教练进行充分的沟通，单单这个过程，就不可能是在半月的时间内可以完成的。国足的 10 月集训其实变得颇为尴尬：如果选择代理主帅，集训其实没有太大的意义，无论是人员还是技战术层面，都无法体现新主帅的意见，新任国足主帅上任之后，肯定会根据自己的要求去筛选一遍队员。从目前情况看，10 月国足很有可能不安排集训以及热身比赛。与其勉强 10 月进行国足集训，还不如集中精力做好 U23 国家队的集训。确定报名的有不少是大家非常熟悉的教练，比如执教过青岛黄海和浙江队的乔迪便向足协递交了资料。乔迪在中超执教战绩不错，是可以考虑的人选之一。消息显示，卡纳瓦罗也报了名，在执教经历方面，他曾担任恒大和权健主帅，期间执教战绩也不错，还曾经带领国足出战了中国杯，但当时带队战绩不佳，这或许将成为他应聘国足主帅的障碍。前上海海港主帅哈维尔也报名了，他表示：" 我已正式递交了申请。我认真研究过中国足协的条件，发现我的经历和能力都非常契合。我希望能为中国足球贡献自己的力量。" 尽管哈维尔曾带领海港获得 2023 赛季中超冠军，但国内舆论对他评价不高。最新的消息显示，小克鲁伊夫也已加入国足选帅的名单，他曾执教重庆和深圳，之前在印尼队担任技术顾问。前国安主帅施密特获得了不少认可，他执教国安期间，球队打法较为进取，相当有激情，他离开国安后执教过埃因霍温、本菲卡等欧洲知名球队，且成绩都非常出色，他的问题是价格有点让人难以接受。记者还了解到，除了这些大家耳熟能详的名字之外，还有不少在欧洲主流联赛执教的教练向中国足协投递了资料，其中多名教练有不错的执教成绩。