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在我国的传统观念中，孩子是家庭的希望，父母总是想尽办法给孩子最好的。而随着生活水平的提高，家长们对孩子的关爱更是无微不至。然而，在关爱孩子的过程中，有些家长却陷入了误区，比如过度追求营养，导致孩子肥胖，甚至引发骨科疾病。那么，孩子的骨骼发育究竟需要注意什么呢？ 近日，一位名叫“爸爸小扫货”的家长在社交媒体上发布了一段视频，视频中，他带着孩子去超市购物，看到货架上的饮料、零食琳琅满目，孩子兴奋地叫起来：“爸爸，这个水能喝吗？那个能吃吗？”爸爸小扫货却皱起了眉头，担心孩子的饮食健康。这引起了广大网友的关注和讨论。 那么，孩子的饮食与健康究竟有何关系呢？骨科专家指出，孩子的骨骼发育需要充足的营养，但并非越多越好。以下是一些关于儿童骨骼发育的误区和正确方法： 误区一：多吃骨头汤能让孩子长高 事实上，骨头汤中的钙含量并不高，而且长期喝骨头汤容易导致孩子肥胖，增加患骨科疾病的风险。正确的做法是，给孩子提供富含钙、磷、维生素D等营养的食物，如牛奶、豆腐、鱼虾等。 误区二：孩子吃得多长得快 过度喂养会导致孩子肥胖，增加骨骼负担，容易引发骨骼变形、骨折等问题。家长应根据孩子的年龄、体重、活动量等因素，合理搭配饮食，保证营养均衡。 误区三：孩子骨骼发育不需要锻炼 骨骼的发育不仅需要充足的营养，还需要适当的锻炼。家长可以带孩子进行户外活动，如游泳、跳绳、篮球等，促进骨骼的生长和发育。 正确方法： 1. 保证营养均衡：为孩子提供富含钙、磷、维生素D等营养的食物，如牛奶、豆腐、鱼虾、绿叶蔬菜等。 2. 控制饮食量：根据孩子的年龄、体重、活动量等因素，合理搭配饮食，避免过度喂养。 3. 适当锻炼：带孩子进行户外活动，如游泳、跳绳、篮球等，促进骨骼的生长和发育。 4. 关注孩子骨骼发育：定期带孩子进行体检，关注孩子的身高、体重、骨骼发育情况，发现问题及时就医。 总之，家长在关爱孩子的过程中，要避免陷入误区，正确引导孩子养成良好的生活习惯，为孩子的骨骼发育保驾护航。正如“爸爸小扫货”所说：“孩子健康，才是我们最大的心愿。”让我们一起关注孩子的骨骼健康，为他们创造一个美好的未来。

新纪元的意义在于，" 曾经我们只是远洋的过客，如今我们已是深蓝的主人 "。文 |  朱国顺2025 年 9 月 22 日，中国舰载航空开启新纪元。当天中国宣布，歼 -35、歼 -15T、空警 -600 三型航母舰载机，已于此前完成在福建舰上首次电磁弹射和着舰训练。这标志着中国第一艘弹射型航母福建舰，具备了电磁弹射和回收能力。电磁弹射是最先进的舰载机放飞方式，福建舰是世界顶尖的大型全功能航母，歼 -35、歼 -15T、空警 -600 三型主力舰载机体系化起降成功，开辟了中国舰载航空全新时代，跨出了从 " 近海防御 " 到 " 远海防卫 " 历史性一大步。分析公布的福建舰上起降视频，可以清晰看出新纪元的跨越式步伐。首先，是实战化运作能力的进步。航母和舰载机是用来保家卫国的，实战化能力是航母最根本的能力之一。视频最初几个镜头中，一架歼 -35 从机库升至甲板后，紧接着自主一个漂亮的转身，稳稳停到起飞位，挂上弹射挂钩后，瞬间从福建舰弹射飞上蓝天。航母运作经常会用到甲板牵引车，特别是滑跃航母因为平直空间有限更需要牵引车协助调度，这虽然有效助力调度，但会拖慢进入战位时间。在福建舰起降视频中，宽大的平直甲板为战机运作创造了充足空间，不仅是歼 -35、连更大的空警 -600 都是自如转弯进入战位，大大缩短了起飞时间，具备更强实战能力。若干年前在某个现场，一位专家曾跟我说，我们的起飞时间比对方会更快若干秒，这个快若干秒很可能就会决定胜败。历史上最经典的 " 若干秒 "，是二战太平洋战场的中途岛海战，战力占据优势的日本舰队因为挂弹调度慢了若干秒时间，四艘大型航母全军覆没，成为太平洋战场转折点。其次，电磁弹射和回收能力相当成熟。我在三年前福建舰下水时的一篇文章中写过，对于现代航母来说，电磁弹射是硬道理。电磁弹射是最好最先进的航母弹射方式，弹射速度均衡、可随意调节弹射力度、可持续弹射飞机。相比之下最好的蒸汽弹射，至多弹射 8 架飞机后就需要歇口气等蒸汽上来，这 " 歇口气 ", 战时可能就是滑铁卢或中途岛。电磁弹射好处很多，难度很大。当今世界能研制成功电磁弹射器的，只有中美两国。美国首款电磁弹射航母福特号，2013 年 11 月下水后电磁弹射故障不断，设定故障周期为 4000 次弹射一次重大故障，但最初几年里 100 多次弹射就发生故障，以至特朗普在首个任期里多次扬言要拆掉电磁弹射重新装回蒸汽弹射器，把美国海军吓得不轻。相比之下，福建舰的电磁弹射赏心悦目，最重的空警 -600 起飞时还在甲板上就已腾空而起，" 又快又飒 "。最后，体系化作战能力不断完善。在福建舰首波电磁弹射视频中，最值得关注的是空警 -600 预警机的航母首飞。滑跃甲板航母起飞重量有很大限制，一般不超过 25 吨，目前的重型战机无法满油满弹起飞，更大型的固定翼预警机更无法上舰。但在现代战争中，固定翼预警机空情感知、空中指挥，是无法替代的胜负重要节点。空警 -600 在福建舰上成功弹射起飞，意味着中国具备了远海完善的体系化作战能力。空警 -600 是战略级的空中预警指挥平台。一般这个重量级的预警机只有战术指挥能力，前不久美国因为预警机短缺准备用航母上的 E-2D 应急，一顿操作猛如虎后，还是被否决了，因为功能不足。空警 -600 是世界首款圆盘形相控阵中型舰载预警机，探测距离、指挥能力不亚于大型圆盘机械扫描雷达预警机，完全具备战略级的作用。这是远海体系化作战能力的重要标志。新纪元的意义在于，" 曾经我们只是远洋的过客，如今我们已是深蓝的主人 "。