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随着互联网的普及，手机、平板电脑等电子设备已成为青少年日常生活中不可或缺的一部分。然而，在享受科技带来的便利的同时，青少年沉迷网络、过度消费等问题也日益凸显。为了引导青少年健康成长，家长和学校纷纷采取各种措施，其中“限制18一卡二卡三卡四卡”成为了一种常见手段。 “18一卡二卡三卡四卡”指的是限制青少年使用手机、平板电脑等电子设备的时间，具体分为四个阶段：第一阶段为18点至22点，第二阶段为22点至次日6点，第三阶段为6点至12点，第四阶段为12点至18点。这一措施旨在让青少年合理安排学习和休息时间，养成良好的生活习惯。 首先，限制“18一卡二卡三卡四卡”有助于青少年养成良好的作息习惯。青少年正处于生长发育的关键时期，充足的睡眠对他们的身体健康至关重要。通过限制电子设备使用时间，青少年可以在晚上22点至次日6点这一黄金时段进入深度睡眠，有助于提高学习效率和生活质量。 其次，限制“18一卡二卡三卡四卡”有助于青少年远离网络游戏等不良信息。网络游戏、短视频等娱乐项目虽然能够丰富青少年的业余生活，但过度沉迷其中容易导致青少年视力下降、颈椎病等问题。通过限制使用时间，青少年可以减少对不良信息的接触，培养健康的兴趣爱好。 此外，限制“18一卡二卡三卡四卡”有助于青少年关注现实生活。在现实生活中，青少年需要学会与人沟通、处理人际关系，而这些能力在虚拟世界中是无法获得的。通过限制电子设备使用时间，青少年可以更多地参与户外活动、社会实践，培养独立思考和解决问题的能力。 然而，在实施“限制18一卡二卡三卡四卡”的过程中，我们也需要注意以下几点： 1. 家长和学校要充分沟通，共同制定合理的限制措施。家长要关注孩子的心理需求，避免过度限制导致孩子逆反心理。 2. 家长和学校要加强对青少年的教育引导，帮助他们树立正确的价值观。通过开展心理健康教育、法制教育等活动，提高青少年自我保护意识。 3. 家长和学校要关注青少年的兴趣爱好，引导他们培养健康的生活方式。在限制电子设备使用时间的同时，鼓励青少年参加体育锻炼、阅读等活动。 4. 家长和学校要关注青少年的心理健康，及时发现并解决他们在成长过程中遇到的问题。在必要时，寻求专业心理咨询师的帮助。 总之，限制“18一卡二卡三卡四卡”是引导青少年健康成长的一种有效手段。在实施过程中，家长、学校和社会各界要共同努力，为青少年创造一个良好的成长环境。只有这样，我们才能培养出一代又一代有理想、有道德、有文化、有纪律的新人。

9 月 20 日下午，" 发朋友圈评论县教体局长免职被拘 4 天 " 一案当事人高光华告诉澎湃新闻，云南元江县公安局已撤销此前对其作出的行政处罚决定，并依据《中华人民共和国国家赔偿法》的相关规定，向其支付了 1902.08 元国家赔偿金。" 元江县公安局一副局长当面向我道歉了，并称会调查办案的相关人员。" 谈及行政处罚被撤销一事，高光华在接受澎湃新闻采访时坦言，自己内心五味杂陈，当时朋友圈所发内容措辞过于绝对。他透露，这段时间以来，自己背负着沉重的心理压力，工作与个人生活均受到了不小的冲击，" 警方既然撤销了处罚，说明我的行为并不构成违法，已建议他们以后办理此类案件要慎重。"元江县公安局 9 月 20 日作出的撤销行政处罚决定书载明：该局澧江派出所办理的高光华涉嫌诽谤他人案，经调查存在程序违法、处罚不当，根据《公安机关内部执法监督工作规定》第十九条第 ( 一 ) 项之规定，决定撤销元公 ( 城 ) 行罚决字〔2025 ] 182 号行政处罚决定。高光华的代理律师、云南金东方律师事务所律师张具堆向澎湃新闻表示，《行政处罚法》第七十五条规定：" 行政机关应当建立健全对行政处罚的监督制度 "，" 行政机关实施行政处罚应当接受社会监督 "，" 公民、法人或者其他组织对行政机关实施行政处罚的行为，有权申诉或者检举；行政机关应当认真审查，发现有错误的，应当主动改正 "。元江县公安局主动撤销行政处罚决定，行使的是行政机关自我纠错的职责，有利维护了行政机关的公信力。对此，作为代理人也对元江县公安局 " 有错必纠 " 的担当和责任表达敬意。此前报道因在朋友圈发布关于县教育体育局局长的相关消息，云南元江县男子高光华被县公安局认定为属于 " 诽谤 "，被处以行政拘留四日的处罚。9 月 19 日，有媒体从当事人处了解到，高光华不服该处罚决定，已向元江县人民政府申请行政复议，请求确认被申请人元江县公安局所作的《行政处罚决定书》违法，并申请被申请人支付国家赔偿金 1902.08 元，精神损害抚慰金 1 元。高光华告诉记者，他今年 29 岁，9 月 1 日，他从一个微信群里面得到消息，时任元江县教育体育局党组书记、局长李某某被免职，他截图后发在了朋友圈，并且评论称：" 因为打卡的事造成重大舆情，李局长被免职了。我不是故意的，但希望分管（相关干部）也免职。"△高光华发在朋友圈的内容。潇湘晨报记者从高光华的代理律师胡磊处了解到了高光华行政复议的诉求。高光华在行政复议申请中称，元江县公安局对其作出的处罚决定认定事实不清、证据不足。首先，微信朋友圈不具有公共舆论属性。微信朋友圈系半封闭社交空间，信息传播范围有限，主要限于亲友、熟人之间，不具备开放性平台的公共属性，信息传播具有明显的圈层限制，不应简单认定为公共场合；其次，对公职人员职务变动的讨论属正当监督范畴。他仅就政府官员的任免信息发表看法，没有捏造事实，更未使用侮辱性语言，其行为未造成他人社会评价降低，无名誉侵权的损害后果，即便认定申请人行为存在不当，行政拘留四日的处罚也明显违反比例原则。《行政处罚决定书》认定，申请人主动投案、如实陈述，且系申请人首次行政违法，依法应当 " 减轻处罚 " 而非从轻处罚，但案涉行政处罚决定并未体现 " 减轻 " 甚至 " 从轻 "。△行政复议申请材料回执据红星新闻消息，9 月 10 日，元江县委组织部相关负责人表示，李某某任职元江县教育体育局 " 同一岗位 " 已 3 年 9 个月，根据干部选拔任用工作条例，李某某的职务平级调整，属于正常职务变动。此外，另据云南元江县委宣传部官微 " 热情元江 "9 月 20 日对外发布的两则 " 人事事项 " 信息披露，李文刚被免去县教育体育局局长职务两天后，即履新县政协文化文史和学习委员会主任。