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在快节奏的生活中，我们常常为了工作、学习而忽略了生活中的小确幸。其实，生活中的美好往往就隐藏在这些不经意的瞬间。今天，就让我们一起走进这样的一个场景，感受一边摸一边揉一边做带来的那份舒爽。 早晨，阳光透过窗帘的缝隙，洒在温暖的床上。你伸了个懒腰，一边摸着柔软的被子，一边揉着惺忪的睡眼。这种感觉，仿佛整个世界都变得安静下来，只剩下你与这份宁静的相处。你轻轻抚摸着被子的纹理，感受着它带给你的温暖和舒适。这一刻，你仿佛置身于一个温馨的港湾，所有的烦恼都随风而去。 起床后，你开始准备早餐。在厨房里，你一边揉着面团，一边哼着小曲。面团在你的手中逐渐变得柔软，仿佛也感受到了你的快乐。你一边揉面，一边想象着家人围坐在一起享用美食的场景，心中充满了期待。这种一边做一边享受的过程，让你觉得生活充满了乐趣。 午餐时间，你坐在餐桌前，一边摸着碗里的米饭，一边品尝着美味的菜肴。米饭在你的手中变得温暖，仿佛也传递了你的心意。你一边品尝，一边与家人分享着生活中的点滴。这种一边摸一边吃的节奏，让你感受到了家的温暖。 午后，阳光正好，你坐在阳台上，一边摸着花草，一边欣赏着它们在阳光下的生机。你轻轻揉捏着花草的叶片，感受着它们的生命力。这一刻，你仿佛与大自然融为一体，心中的烦恼都被这美好的景色所驱散。 傍晚，你坐在沙发上，一边摸着遥控器，一边挑选着喜欢的电视剧。你一边揉着疲惫的双眼，一边享受着电视剧带来的欢乐。这种一边摸一边看的节奏，让你在忙碌的一天后得到了放松。 夜晚，你躺在床上，一边摸着枕头，一边回味着一天的美好。你一边揉着太阳穴，一边进入梦乡。这种一边摸一边揉的节奏，让你在疲惫的一天后得到了充分的休息。 生活中，这样的小确幸无处不在。只要我们用心去感受，就能在平凡的日子里找到快乐。一边摸一边揉一边做，不仅是一种生活态度，更是一种对生活的热爱。让我们放下手中的忙碌，去感受生活中的每一个美好瞬间，享受这份来自生活的舒爽。 在这个快节奏的时代，让我们学会一边摸一边揉一边做，让生活变得更加美好。当你再次感受到那份舒爽时，你会发现，幸福其实就在我们身边。

□张京峰金秋九月，稻浪翻滚、瓜果飘香。在丰收的喜悦中，我们迎来第八个中国农民丰收节。作为承载农业发展成果、传递农耕文化的重要载体，如今的丰收节已不仅是 " 庆丰收 " 的盛会，更成为推动农文旅融合、助力乡村振兴的重要平台。郴州市汝城县沙洲村作为 2025 年中国农民丰收节湖南的主会场，以 " 庆农业丰收 享美好生活 " 为主题开展系列庆祝活动，将农业、文化与旅游深度融合，为八方宾客呈上了一场热闹非凡的丰收盛宴。从热辣滚烫的 " 辣王争霸赛 " 到展示当地文化基因的 " 大地艺术季 " 展再到展示众多湖南非遗项目的非遗传承展示，一系列特色活动的举办，将特色旅游与农业产业发展和优秀文化传承紧密连接，在乡村振兴的画卷上尽情书写着活力与发展。不止湖南沙洲村，全国多地的丰收节活动同样以 " 以农塑旅 " 为核心，打造出各具特色的乡村体验场景。自 2018 年首届丰收节以来，国家主会场带动、各省主会场联动的模式逐渐成熟，吸引游客深度参与乡村生活。福建省龙岩市的稔田镇在丰收节期间举办 " 红古田 " 杯柚王大赛，吸引游客参与猜柚子重量、手剥柚子皮等趣味比赛；西安市临潼区的 " 石榴采摘观光游 " 线路，每逢丰收季，游客既能亲手采摘石榴，也能认领果树，沉浸式感受乡村生活的独特韵味。这些活动不仅延续了丰收的喜悦，更以创新形式推动了乡村旅游产业的发展。丰收节的热度与流量也促进了当地农业产业发展和文化传承。在产业发展层面，" 丰收 " 与 " 消费 " 始终是丰收节的核心热词。以农文旅融合为纽带，突破传统农产品销售模式，将消费场景从单纯的 " 买 " 延伸为 " 游 "" 学 "" 乐 "，既拓宽了农产品销路，也带动了乡村餐饮、住宿等配套产业。同时，在文化传承层面，丰收节更是中华农耕文化的 " 课堂 "。如 2024 年 " 中国农民丰收节 " 全国主场河南省兰考县的 " 致敬农耕 " 板块，通过举办农耕技艺体验活动、趣味农事运动会等，让游客亲手尝试播种、运粮，直观理解 " 粒粒皆辛苦 " 的内涵。不仅如此，丰收节还推动了非遗与农耕文化的融合，如广东省珠海市将三灶鹤舞、三灶剪纸等非遗项目与乡村旅游结合，游客在观看鹤舞、体验剪纸的同时，能清晰感知非遗与传统农事的深厚关联，让非遗在活态传承中焕发新生。从推动农业产业升级到守护农耕文化根脉，丰收节以 " 庆丰收 " 为起点，延伸出 " 促发展、传文化 " 的双重价值。它既是农业发展的 " 助推器 "，连接农村与城市、产品与市场，推动农业产业升级；也是文化传承的 " 蓄水池 "，衔接过去与未来、传统与创新，守护农耕文化根脉。这种双重价值，让丰收节在乡村振兴的进程中占据重要位置。丰收节让乡村好物走向更广阔的市场，让农耕文明在活态传承中生生不息。未来，唯有持续丰富丰收节内涵，与时代需求同频共振，方能为乡村全面振兴与中国农业农村现代化，注入更持久、更强劲的力量。（好评中国系列评论栏目由中国互联网发展基金会中国正能量网络传播专项基金资助支持）