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秋季，是一个收获的季节，也是美食的盛宴。在这个金黄的季节里，大自然慷慨地赐予我们各种美味的水果和蔬菜。今天，就让我们一起来盘点一下秋季的五大美味——秋葵、茄子、丝瓜、草莓与榴莲，感受它们带给我们的味蕾盛宴。 首先，让我们来聊聊秋葵。秋葵，又称羊角豆，是一种营养价值极高的蔬菜。它的果实含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有很好的保健作用。秋葵的口感独特，口感滑嫩，味道鲜美，无论是炒、煮还是凉拌，都是一道不可多得的美味佳肴。 接下来，茄子也是秋季餐桌上的常客。茄子含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有降脂、降压、抗衰老等多种功效。茄子的做法多样，可以红烧、清蒸、凉拌，也可以做成茄子煲、茄子盒等各式各样的美食。 丝瓜，作为秋季的时令蔬菜，同样备受人们喜爱。丝瓜中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热解毒、利尿消肿的功效。丝瓜的口感清脆，味道鲜美，无论是炒、煮还是做汤，都是一道清爽可口的美味。 草莓，作为秋季的水果之王，更是让人爱不释手。草莓含有丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维，具有抗氧化、美容养颜的功效。草莓的口感酸甜可口，既可以新鲜食用，也可以做成草莓酱、草莓蛋糕等各式各样的美食。 最后，不得不提的是榴莲。榴莲被誉为“果中之王”，虽然味道独特，但仍然受到许多人的喜爱。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有很高的营养价值。榴莲的口感绵软，味道浓郁，无论是鲜食还是做成榴莲酥、榴莲布丁等甜品，都是一道令人陶醉的美味。 在这五大美食的陪伴下，秋季的餐桌变得更加丰富多彩。那么，如何将这些美食完美地搭配在一起呢？ 首先，可以将秋葵、茄子、丝瓜等蔬菜炒制，搭配上鲜嫩的肉类，制作成美味的家常菜。其次，可以将草莓和榴莲作为甜品，搭配上一些坚果、酸奶等，制作成健康美味的下午茶。当然，还可以将这些食材做成各式各样的沙拉，既美味又健康。 总之，秋季的美食大盘点——秋葵、茄子、丝瓜、草莓与榴莲，为我们的餐桌带来了无尽的惊喜。在这个美好的季节里，让我们一起享受大自然的馈赠，品味美食带来的快乐吧！

直播吧 9 月 22 日讯 英超第 5 轮焦点战，阿森纳主场 1-1 战平曼城。赛后瓜迪奥拉接受 BBC 采访，谈到了对这场比赛的看法。谈心情" 对结果感到失望，是的，上赛季我们主场对阿森纳在最后一刻扳平了比分，而这次他们在主场也做到了。这就是足球，比赛打了 97 或 98 分钟，我们表现得非常顽强，这一周对我们来说非常艰难，从周四到周日，面对的都是很强大的对手，之后还要前往伦敦，这对球队的要求很高，而且对手实力确实很强劲，这个结果是公平的。"谈沿用同样的首发" 因为我昨天早上醒来时就决定让这些球员上场，有时候我自己也会感到惊讶。朋友，我年纪大了。"谈曼城是否比对布莱顿时更顽强" 我希望球队表现得更好，我来这里就是享受我的球队，今天我为他们的表现感到非常自豪。有些比赛和对手需要你展现出出色的肢体语言、精神面貌和团队协作，这真的很不可思议。"谈哈兰德进球" 在反击机会出现时，我们乐于把握这种快速转换的机会，这正是我们的优势所在，这不是我们一贯的打法，但有时对手很强，我们必须接受这一点。"谈球队 5 轮过后的表现" 我们仍在努力成长，球队有很多新球员，包括门将这个重要位置，伤病的问题依然存在，这是一支非常年轻的球队，是我们有史以来最年轻的阵容，还是我们未来的主力框架。所以我们会一步步来，看看会发生什么。这是一个漫长的过程，我们要一场一场去应对。"谈赛程艰难" 这一周非常艰难，我们先后踢了曼联、那不勒斯，然后是阿森纳。意甲冠军和德比战总是充满挑战，我们现在需要一步步来，争取拿到更多积分。"谈本场比赛" 我们展现了强大的心理素质，当我们的高位逼抢不起作用时，比赛就会变得很困难，因为对手很强。上赛季我们对他们 1-5 惨败，而今天打成了平局，不能说满意，但也不能说这不是一个公平的结果。我们在反击中有一些机会，这不是我们喜欢的比赛方式。我要赞扬阿森纳的表现，同时也要称赞我们球队展现出强大的精神和韧性。"