本月行业协会传递研究成果,一边做饭一边燥热的应对策略

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在忙碌的日常生活中，做饭是我们每天必做的事情之一。然而，有时候厨房里的燥热环境会让人感到不适，影响烹饪的心情和效率。那么，一边做饭一边燥怎么办呢？以下是一些有效的应对策略，帮助您在炎炎夏日保持清凉，享受烹饪的乐趣。 ### 1. 通风换气，保持空气流通 首先，确保厨房的通风良好。打开窗户，让新鲜空气流通进来，带走厨房里的热气和油烟。如果条件允许，可以考虑安装一台排风扇，加速空气流通，降低厨房温度。 ### 2. 选择合适的烹饪时间 尽量选择在气温较低的时间段做饭，如早晨或傍晚。这时，厨房里的温度相对较低，烹饪过程中不会感到燥热。 ### 3. 穿着舒适 在厨房烹饪时，穿着透气、吸汗的衣物，如棉质T恤和短裤。这样可以减少身体的热量积累，提高舒适度。 ### 4. 使用厨房电器降温 利用厨房电器，如空调、电风扇等，降低厨房温度。空调可以迅速降低室内温度，而电风扇则可以加速空气流通，带走热气。 ### 5. 烹饪技巧 在烹饪过程中，可以采取以下技巧降低燥热感： - 尽量减少高温烹饪，如煎、炒、炸等，改为蒸、煮、炖等低温烹饪方式。 - 使用高压锅或电饭煲等快速烹饪工具，缩短烹饪时间。 - 合理安排烹饪顺序，先煮、炖、蒸等耗时较长的菜肴，再进行炒、煎等高温烹饪。 ### 6. 饮食调整 在炎热的夏天，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果和豆制品，少吃油腻、辛辣的食物。同时，多喝水，保持身体水分充足。 ### 7. 休息与调整 在烹饪过程中，适当休息，避免长时间站立或做重复动作。可以利用烹饪间隙，到凉爽的地方休息一下，缓解燥热感。 ### 8. 保持厨房整洁 保持厨房整洁，不仅可以提高烹饪效率，还能在一定程度上降低燥热感。定期清理油烟机、炉灶等设备，确保厨房通风良好。 总之，一边做饭一边燥热并不可怕，只要采取适当的应对策略，就能在炎炎夏日里保持清凉，享受烹饪的乐趣。希望以上建议能对您有所帮助。

快科技 9 月 22 日消息，全新理想 i6 将于本周五（26 日）上市，而近日实车被网友捕捉到。从环境看，应该是试驾车在上牌，让人意外的是，一辆正在检验的 i6 前舱盖打开后竟然有前备箱！纯电动车有前备箱并不算是什么新鲜事，但放在理想身上就是破天荒，在此之前，无论是 MEGA 还是 i8 都没有配备，但价格更低的 i6 却有此配置，难怪不少 i8 车主表示羡慕了。那么为何 i6 有前备箱，价格更贵的 i8 和 MEGA 却无此配置？笔者分析后认为，主要有以下两点原因。首先它是一台中大型大五座 SUV，内部空间足够大，所以车头区域可以做长，为前备箱打下基础。其次，i6 除了四驱还将提供后驱版，后者由于电机布置在后轴，所以车头就能腾出足够的空间，因此推测 i6 前备箱并非全系标配，而是后驱专属。而相比之下，i8 主打的就是乘员空间最大化，加上三排六座的布局、全系双电机四驱，也就压缩了前备箱的生存空间，。由于车头俯冲设计，从图片看，i6 前备箱高度比较低，如此在拿放物品时会更加容易，不过尚不清楚开启方式如何，如果也支持车外开闭和电弹电吸就再好不过了。