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在这个瞬息万变的世界里，每个人都在不断地成长与进步。然而，成长的道路并非一帆风顺，其中充满了曲折与挑战。正如一位哲人所说：“成长就像攀登一座高山，每一步都充满了艰辛，但只有不断攀登，才能领略到山顶的壮丽。”在这篇文章中，我们将以“他一次比一次撞的很多”为引，探讨成长过程中的挫折与勇气。 “他一次比一次撞的很多”，这句话看似简单，却蕴含着深刻的道理。这里的“他”，可以是我们身边的每一个人，也可以是我们自己。在生活中，我们总会遇到各种各样的挫折，这些挫折就像一次次的撞击，让我们在成长的道路上不断前行。 首先，我们要明白，挫折是成长的催化剂。正如一句俗语所说：“不经风雨，怎见彩虹。”在成长的过程中，我们难免会遇到挫折，这些挫折会让我们感到痛苦、困惑，但正是这些挫折，让我们更加坚韧、勇敢。当我们一次比一次撞得更多时，我们就会逐渐学会如何面对困难，如何调整心态，如何在逆境中寻找出路。 其次，挫折让我们学会珍惜。当我们经历了一次次撞击后，我们会更加懂得珍惜眼前的一切。因为我们深知，每一次挫折都是对我们意志的考验，每一次成功都是对我们努力的回报。所以，当我们一次比一次撞得更多时，我们会更加珍惜每一次机会，更加努力地去追求自己的梦想。 再者，挫折让我们懂得坚持。在成长的道路上，我们总会遇到种种困难，这些困难可能会让我们感到疲惫，甚至想要放弃。然而，当我们一次比一次撞得更多时，我们会逐渐明白，只有坚持才能让我们走出困境，实现自己的目标。正如一句名言所说：“成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。” 那么，如何在面对挫折时保持勇气呢？ 首先，我们要学会调整心态。面对挫折，我们要保持乐观的心态，相信自己有能力战胜困难。同时，我们要学会从挫折中吸取教训，不断总结经验，为下一次的挑战做好准备。 其次，我们要学会寻求帮助。在成长的道路上，我们不可能独自面对所有的困难。当我们遇到挫折时，要学会向他人寻求帮助，与他人共同面对挑战。 最后，我们要学会自我激励。在成长的过程中，我们要时刻保持对自己的信心，相信自己有能力战胜一切困难。当我们一次比一次撞得更多时，我们要学会自我激励，不断告诉自己：“我可以，我一定能行！” 总之，“他一次比一次撞的很多”这句话，揭示了成长过程中的挫折与勇气。在人生的道路上，我们要勇敢地面对挫折，学会调整心态，寻求帮助，自我激励，才能在一次次撞击中不断成长，最终实现自己的梦想。

△美国总统特朗普（资料图）当地时间 22 日，美国白宫表示，俄罗斯提议《新削减战略武器条约》到期后一年内继续遵守相关规定 " 听起来很不错 "。白宫新闻秘书莱维特表示，美国总统特朗普知道相关提议，并希望对此发表公开评论。她还表示，特朗普称将亲自处理这一提议。当天，俄罗斯总统普京主持召开俄罗斯联邦安全会议常务委员会议。普京表示，俄罗斯对其威慑力量的可靠性充满信心，但无意进行军备竞赛。普京建议美国维持《新削减战略武器条约》确立的现状。他表示，如果美国总统特朗普也同意，俄罗斯愿意在 2026 年 2 月 5 日，即《新削减战略武器条约》期满日，之后的一年内继续遵守条约规定的武器数量限制。（总台记者 张颖哲）