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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。每天，我们被大量的新闻、社交媒体更新和电子邮件轰炸，这使得我们很难集中注意力，深入思考。这种现象不仅影响了我们的工作效率，也对我们的心理健康产生了负面影响。因此，学会筛选和处理信息变得尤为重要。 首先，我们需要认识到，不是所有信息都对我们有价值。在信息爆炸的时代，我们要学会区分哪些信息是重要的，哪些是可以忽略的。这需要我们具备批判性思维，对信息来源进行评估，判断其可靠性和相关性。例如，我们可以关注权威媒体发布的新闻，而不是轻信未经证实的网络传言。 其次，有效的时间管理也是处理信息过载的关键。我们可以设定每天查看社交媒体和电子邮件的时间限制，避免被无关紧要的信息分散注意力。同时，我们也可以利用技术工具，如邮件过滤器和新闻聚合应用，帮助我们筛选和组织信息。 此外，培养深度阅读和思考的习惯也很重要。在信息泛滥的环境中，我们往往习惯于快速浏览，而缺乏深入的理解和反思。为了改善这一点，我们可以定期安排时间进行深度阅读，比如阅读经典书籍或专业文章，这有助于我们形成更全面和深入的认识。 最后，保持身心健康也是应对信息过载的重要方面。适当的休息和放松可以帮助我们恢复精力，提高处理信息的能力。同时，保持健康的生活习惯，如规律的锻炼和良好的睡眠，也有助于我们更好地应对信息过载带来的压力。 个人观点：在信息爆炸的时代，我们每个人都应成为信息的主动筛选者，而不是被动的接收者。通过培养批判性思维、有效的时间管理、深度阅读和思考的习惯，以及保持身心健康，我们可以更好地应对信息过载的挑战，提高我们的生活质量和工作效率。

中国资本市场，不仅是企业融资的重要平台，更是国家经济高质量发展的核心引擎，从萌芽走向成熟，其背后有哪些关键逻辑与战略支点？在全球金融格局重塑的今天，我们该如何理解并把握中国资本市场的未来走向？本次金融创新MBA 公开课特邀我国著名金融学家吴晓求教授分享中国资本市场成长的逻辑与支点帮助科创企业家、投资人、政府干部洞察先机、把握趋势！主讲人介绍著名金融学家：吴晓求教授中国人民大学国家金融研究院院长中国资本市场研究院院长国家一级教授长江学者特聘教授教育部中美人文交流研究中心主任中国人民大学原副校长作为国务院学位委员会应用经济学学科评议组召集人、中国资本市场学会副会长，吴晓求教授在金融理论与资本市场研究方面具有深厚造诣，发表学术论文两百余篇，出版《股市危机——历史与逻辑》、《中国资本市场：第三种模式》、《资本市场成长的逻辑：金融创新与高科技企业的耦合》、《金融强国：中国之路》、《中国资本市场的理论逻辑》等代表性著作二十余部，多项研究成果对我国金融改革与资本市场建设具有重大影响。主办单位中国人民大学财政金融学院苏州科技商学院协办单位苏州市金融发展研究会苏州市金融业商会活动日期2025 年 9 月 6 日（周六）9:30-12:00报名方式扫码预约免费门票请静候工作人员审核通过后将及时告知活动地点项目介绍咨询通道与金融学科大师面对面，洞察资本趋势，把握发展先机！图文 |   MBAChina转载请留言