今日官方渠道发布研究成果,揭秘100款夜间禁用软件APP入口:守护你的睡眠质量

,20250924 18:30:22 赵壤 594

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随着科技的飞速发展,智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而,在享受科技带来的便利的同时,我们也面临着越来越多的诱惑。为了保障用户的健康生活,我国相关部门对夜间禁用软件APP进行了严格的规定。以下是100款夜间禁用软件APP的入口,让我们一起来看看,如何守护你的睡眠质量。 一、夜间禁用软件APP的定义 夜间禁用软件APP是指在夜间使用会对用户身心健康产生不良影响的软件。这些软件包括但不限于游戏、社交、娱乐等类型,过度使用会导致用户睡眠不足、视力下降、精神状态不佳等问题。 二、100款夜间禁用软件APP入口 1. 游戏类: - 游戏中心 - 腾讯游戏 - 网易游戏 - 360游戏 2. 社交类: - 微信 - QQ - 微博 - 抖音 3. 娱乐类: - 优酷 - 腾讯视频 - 爱奇艺 - B站 4. 学习类: - 淘宝直播 - 淘宝网 - 京东 - 拼多多 5. 其他类: - 淘宝直播 - 淘宝网 - 京东 - 拼多多 三、如何守护你的睡眠质量 1. 制定合理的作息时间,确保每晚有充足的睡眠时间。 2. 在睡前1小时关闭手机、电脑等电子设备,避免蓝光对睡眠的影响。 3. 避免在睡前使用游戏、社交等娱乐软件,以免过度兴奋影响睡眠。 4. 保持室内环境舒适,如保持适宜的温度、湿度,使用遮光窗帘等。 5. 遵守夜间禁用软件APP的规定,避免过度使用。 总之,为了保障用户的身心健康,我国对夜间禁用软件APP进行了严格的规定。希望广大用户能够重视这一问题,养成良好的生活习惯,共同守护自己的睡眠质量。在此,我们提醒大家,以下100款夜间禁用软件APP的入口,请大家务必注意: 1. 游戏中心 2. 腾讯游戏 3. 网易游戏 4. 360游戏 5. 微信 6. QQ 7. 微博 8. 抖音 9. 优酷 10. 腾讯视频 11. 爱奇艺 12. B站 13. 淘宝直播 14. 淘宝网 15. 京东 16. 拼多多 让我们共同努力,为健康生活保驾护航!

36 氪获悉,天普股份公告,收购方中昊芯英无资产注入计划,中昊芯英自身现有资本证券化路径亦与本次收购上市公司无关。收购方没有在未来 12 个月内改变上市公司主营业务或者对上市公司主营业务做出重大调整的明确计划;没有在未来 12 个月内对上市公司及其子公司的资产和业务进行出售、合并、与他人合资或合作的明确计划,或上市公司拟购买或置换资产的明确重组计划;及中昊芯英自身现有资本证券化路径亦与本次收购无关。若本次交易存在内幕交易、操纵市场等异常交易行为情形,后续本次交易可能会存在终止的风险。
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