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近日评估小组公开关键数据:近日官方发布权威通报,老公不在家，生理问题如何巧妙应对？

在我们的生活中，总会有那么一些时候，老公不在家，而我们的生理需求却突然来袭。面对这样的尴尬局面，我们该如何巧妙应对，既不让自己感到尴尬，又能保持生活的乐趣呢？以下是一些幽默又实用的建议，希望能帮到你。 ### 1. 招呼“神秘嘉宾” 当老公不在家，生理需求来袭时，你可以试着想象一下，家里突然来了一个“神秘嘉宾”。这位“嘉宾”可能是一位温柔体贴的闺蜜，也可能是你的内心小天使。这样想，不仅能让你的心情放松，还能让你在想象中找到解决问题的方法。 ### 2. 自我安慰的“小秘密” 每个人都有自己的“小秘密”，当生理需求来袭时，你可以尝试一些自我安慰的方法。比如，听一首舒缓的音乐，想象自己身处一个美好的地方，或者进行一些轻松的瑜伽动作。这些方法不仅能帮助你缓解生理需求，还能让你的心情变得更加愉悦。 ### 3. 转移注意力 当老公不在家，生理需求来袭时，你可以尝试转移自己的注意力。比如，看一部搞笑的电影，或者做一些自己喜欢的事情，如画画、写作等。这样既能让你暂时忘记生理需求，又能让你在忙碌中度过这段尴尬的时光。 ### 4. 调整饮食 有时候，生理需求来袭可能与饮食有关。当这种情况发生时，你可以尝试调整自己的饮食。比如，多吃一些富含纤维的食物，如水果、蔬菜等，或者喝一些温水。这些方法有助于缓解生理需求，让你重拾舒适感。 ### 5. 借助科技力量 在现代社会，科技为我们提供了很多便利。当老公不在家，生理需求来袭时，你可以尝试借助科技力量。比如，下载一些有助于缓解生理需求的APP，或者观看一些相关的视频。这些方法既能满足你的需求，又能让你在轻松的氛围中度过这段时光。 ### 6. 寻求闺蜜帮助 当老公不在家，生理需求来袭时，你还可以寻求闺蜜的帮助。闺蜜了解你的需求，也能为你提供一些实用的建议。在闺蜜的陪伴下，你不仅能缓解生理需求，还能感受到友谊的温暖。 总之，当老公不在家，生理需求来袭时，我们要学会巧妙应对。通过以上方法，相信你一定能度过这段尴尬的时光，重拾生活的乐趣。当然，最重要的是，保持乐观的心态，相信自己能够应对一切挑战。

伦敦时装周好多人啊！今年的伦敦时装周大秀，虽然温度转凉，可却正好能展现别具一格的英伦风。秋冬季上新，与英国 style 适配度好高。要说时装周最惹眼的，那还得是胡兵。在我看来，" 法拉利老了还是法拉利 " 这句话，完全就是为胡兵准备的。54 岁，从脸到身材竟然与几十年前如出一辙，实在是让人佩服。没错，上图中站在胡兵身边的，正是蔡国庆。看似是破次元同框，其实这两位早在芒果的 " 披哥 " 综艺里，就已经结下了深厚的友谊，这也不是蔡国庆第一次在英国庆生了。这回蔡国庆带上了自己的儿子，而胡兵和瞿颖，还 " 借 " 蔡国庆儿子拍了大片。你别说，莫名像一家三口。瞿颖的身材也还是那么好，同样是 54 岁，身材没有半点走样，皮肤看起来也十分不错。小麦色配上白裙子，竟然毫无不突兀。其实胡兵作为 " 伦敦时装周十年全球大使 "，这次还主办了闭幕大秀。几位好友前来捧场，他更是让瞿颖作为开场 C 位，两个人配合相得益彰，气场扑面而来。只能说专业的就是不一样。胡兵让瞿颖来开场，足以见二人友谊的深厚。而胡兵这么多年频繁出现在秀场，也早已适应这种场合，T 台走秀非常养眼，隔着屏幕都不禁暗暗赞叹。而除了瞿颖，其实信也来了。其实信、蔡国庆还有胡兵都是在同一季《披哥》中亮相的。没想到在芒果的综艺中，还真能结交到好朋友。当然，除了一直在扶持中国设计师的胡兵，其他明星当然免不了受到品牌邀请，前来站台。先有所行动的，是巴宝莉品牌。吴磊是下半年，刚被品牌官宣为代言人的，你别说，哥还真比较符合品牌风格。机场出发造型非常简洁，一件过膝长风衣，配白色短袖，撸上袖子背个黑包就亮相了。不过出发的造型太过单调，看起来平平无奇。没想到来到秀场，吴磊造型团队一整个大发力。深咖啡色系的丝绒风衣，看起来极为厚实，V 领设计增加了些呼吸感，腰线比例恰到好处。虽然全身都是深色系，可配上吴磊的大背头，和轮廓清晰的脸，竟然也不觉得沉闷。不得不说，对于男星来说，发型真的很重要。层次分明中带有些小凌乱的发型，让他把光洁的额头露了出来，脸上几乎没什么妆感。阳光干净，让人觉得帅得很踏实。果然，真正的帅气，根本不需要太多修饰。吴磊看起来清瘦了不少，而骨骼感十足的脸，也不畏惧任何角度以及光线，即使是夜晚这张脸依旧非常显眼。帅是真的帅。值得一提的是，这次的伦敦时装周之旅结束。也就标志着吴磊，已经完成巴黎、米兰、纽约、伦敦，国际四大时装周的全线亮相。也是内娱新生代男演员中，首位解锁的小生。尽管平时异常低调，可童星出道的吴磊，国民度和咖位都不用多说。女明星这边就更不用说了。巴宝莉这次请来了韩国 idol 叶舒华，也是宋雨琦的队友。驼色的外套看起来厚实又有质感，裤子与上身的内搭又是同色系，加上黑色过膝长靴。秋冬季氛围拉满，低调却又不失时尚感。25 岁的皮肤质感也十分不错，着实好看。张婧仪大花既视感已见雏形。这次她以品牌大使身份亮相，选择了一身红棕色皮质大衣，配上黄色格纹内搭，颜色碰撞既复古又俏皮。不过说实在的，张婧仪这一身实在是太保暖了。好在看起来没有过于臃肿，妆容有些留白显得更加大气，圆脸线条流畅。完全不像是只有 26 岁的气场，慵懒的长发松弛感拉满，造型团队长这次上大分了。张婧仪的第二套造型，看起来更轻薄一些。轻卡其色外套，配上经典的巴宝莉条纹图案领子，浅色内搭也比较宽松，完全就是正常出街风格。虽然外媒镜头角度还是有些灾难，不过看起来张婧仪倒没有翻车。而且姐的五官实在是太扛打了，光线没那么讨喜的情况下，依旧稳稳扛住了。美得别有风韵。网友最关注的，当然是汤唯。作为巴宝莉全球代言人，每年各大时装周都要高调亮相站台，也是外媒镜头比较偏爱的宠儿。还记得年初的冬季大秀上，汤唯一身明黄色上衣，拿着粉丝给的黄玫瑰，笑得格外灿烂，也让众多人感叹为 " 不老女神 "。这次姐披着宝蓝色大衣，加上黑色排扣深 V 内搭和黑色微喇裤，职场女强人的气势扑面而来。还是简单的黑色披发，将干净的脸展现在镜头中。完全不同的风格，确实一样的美。看起来汤唯好像也瘦了不少，锁骨格外凸显，看上去也有了些年龄的痕迹。不过镜头拉近，姐的状态还是非常饱满，妆容浓淡适中。毕竟都 45 岁了，这张脸还能做到 " 冻龄 " 的程度，实在是太强了。汤唯能在中韩两国稳住口碑，不是没有原因的。她是真的没有丝毫女明星架子，这几年在韩娱已经拿下了影后大奖，可出席品牌活动依旧低调。接受时尚杂志采访，反而非常活泼。她没有郑重其事地 " 背稿 "，感觉到有些尴尬，还抬起手与镜头前的观众互动。很可爱，果然还是那个汤唯。据现场网友所说，巴宝莉的伦敦时装周大秀，汤唯是第一个进场的，也是最后一个出来的。当时伦敦确实很冷，走过粉丝面前，她一路打招呼，还帮粉丝捡东西。看见有人想要签名，她这边给大家签名，那边又与粉丝合照，时不时还与其他粉丝一同比心。不得不说，当汤唯的粉丝真的好幸福。结语或许是秋冬季的新品，看起来比较暖和舒适。这次各位明星在伦敦时装周亮相，让人感觉到没有那么强烈的距离感，反而更加亲和。各位明星之间也有互动。比如汤唯与吴磊合照，" 豪门姐弟 " 既视感爆棚。而汤唯与张婧仪合照，两个人 " 贴贴 " 的画面那叫一个温馨。汤唯嘴角压不住了，而张婧仪瞬间笑开了花。品牌方的眼光着实不错。三位中国明星各具特色，他们处于不同年龄段，也彰显了各自的独特魅力。合照中没有攀比感，也没有过于精致耀眼的网感。低调中透着奢华，很高级。不过值得一提的是，上一年的伦敦时装周，巴宝莉还请来了全智贤。当时全智贤与汤唯的合照，在内娱也流传开来。不过这次没有了全智贤的身影，不知是工作比较忙，还是受到了舆论的影响。不知道在这次国际时装周中，谁的造型和状态让你眼前一亮，记忆最为深刻呢？