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夏日炎炎，一杯清爽的浆果捞无疑是消暑解渴的好选择。浆果捞不仅美味，而且富含丰富的维生素和抗氧化物质，是健康生活的不错选择。下面，就让我们一起来学习如何制作一份简单美味的浆果捞吧！ ### 准备材料 在开始制作浆果捞之前，我们需要准备以下材料： - 新鲜浆果（如草莓、蓝莓、树莓等）：500克 - 牛奶或酸奶：200毫升 - 水果糖或蜂蜜：适量 - 柠檬汁：少许 - 冰块：适量 - 碗、勺子、水果刀等工具 ### 制作步骤 1. **选择新鲜浆果**：挑选新鲜、无损伤的浆果，这样制作出来的浆果捞才会更加美味。 2. **清洗浆果**：将浆果放入清水中，轻轻搓洗，去除表面的灰尘和杂质。然后用清水冲洗干净，沥干水分。 3. **切割浆果**：用水果刀将浆果切成小块，方便食用。 4. **准备牛奶或酸奶**：将牛奶或酸奶倒入碗中，加入适量的水果糖或蜂蜜，搅拌均匀。如果喜欢口感更清爽的，可以加入少许柠檬汁。 5. **混合浆果和液体**：将切好的浆果放入碗中，倒入调好的牛奶或酸奶，轻轻搅拌均匀。 6. **加入冰块**：在混合好的浆果捞中，加入适量的冰块，这样可以使浆果捞更加清凉解暑。 7. **装饰**：为了使浆果捞更加美观，可以在上面撒上一些新鲜的水果片或者薄荷叶作为装饰。 8. **享用**：将制作好的浆果捞放入冰箱冷藏一段时间，待冰块融化后即可享用。 ### 小贴士 - 选择新鲜浆果时，注意挑选颜色鲜艳、饱满的浆果，这样制作出来的浆果捞口感更佳。 - 在制作过程中，可以根据个人口味调整水果糖或蜂蜜的用量。 - 如果喜欢口感更丰富的浆果捞，可以在其中加入一些其他水果，如西瓜、芒果等。 - 浆果捞最好现做现吃，以保证口感和营养。 通过以上步骤，一份简单美味的浆果捞就制作完成了。在炎炎夏日，一杯清爽的浆果捞不仅能带给您愉悦的味觉体验，还能为您的健康加分。快来动手尝试一下吧！

国足主帅仍是香饽饽！哈维尔又来骗吃喝？乔迪+拉莫斯甩他八条街 刀锋体育 2025-09-19 18:20 ·辽宁 ·优质体育领域创作者 0 国足主帅仍然是块香饽饽！好歹，也是一支国家队的主帅，听起来很神气。但事实证明，中国国家队主教练就是一个高危职业，从本土教练到多位世界名帅，除了“神奇教练”米卢带国足杀进2002年世界杯之外，谁来谁栽！不服不行。然而，还有人愿意干，甚至报名热度仍然很高。 打开网易新闻 查看精彩图片 有球迷调侃：“我也报名了。”“既然谁带队都是输，我觉得我也行，年薪10万就可以！”“给我月薪5千，包吃包住就干。”可拉倒吧！球迷也就是扯扯淡而已，首先，你把教练证拿出来看看。其次，至少带队打中超得小有成绩吧。现在邓卓翔、韩鹏都是临时工，普通球迷就别起哄了。 打开网易新闻 查看精彩图片 另外，中国足协这次公开招聘，主要是想请一位洋帅，而非土帅。甚至韩国教练都不在考虑范围之内。9月5日，中国足协官方发布的公开招聘国足主帅公告，目标原则上要求60周岁以下、对中国足球和亚洲足球有比较深了解的外籍教练。报名时间截止为9月20日。 打开网易新闻 查看精彩图片 据此前多方了解，卡纳瓦罗（52岁）、刚带乌兹别克斯坦首进世界杯的卡帕泽（44岁）、前海港主教练哈维尔-佩雷拉（59岁）都报名了。前浙江队主帅乔迪（61岁）在接受足球报专访时也表示，对国足帅位很感兴趣。 打开网易新闻 查看精彩图片 不同的球迷支持不同的洋帅。卡纳瓦罗的优势是，熟悉中国足球，富有激情，率广州恒大取得过中超冠军。但有球迷认为，卡帅更适合带青年队，而非国家队。至于哈维尔，球迷观点不一，有人认为他有水平，也有人认为哈维尔就是个骗子，虽然带海港夺冠，但煮熟的鸭子差点飞了。现在又想来忽悠足协、骗钱。 打开网易新闻 查看精彩图片 至于前浙江队主帅乔迪，球迷比较普遍地认可，乔迪还是有水平的。其实，目前执教河南队主帅丹尼尔-拉莫斯也非常不错，带队立竿见影，也了解中国球员，即插即用。“乔迪和拉莫斯甩哈维尔八条街！” 打开网易新闻 查看精彩图片 球迷朋友们，你们支持谁？欢迎留言。【您若喜欢“刀锋体育”的文字，请果断关注，了解中国足球不迷路】 特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.