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在快节奏的现代生活中，做饭成为了许多人生活中的必备技能。然而，在忙碌的工作之余，面对厨房里的繁琐事务，有时我们难免会感到烦躁不安。一边做饭一边狂躁，不仅影响烹饪质量，还可能影响家庭和谐。那么，如何在这场烹饪与情绪的较量中保持冷静与和谐呢？以下是一些建议。 ### 1. 深呼吸，调整心态 当我们在厨房里感到烦躁时，首先要学会深呼吸，调整心态。深呼吸有助于缓解紧张情绪，让我们更加冷静。试着将注意力从烦躁的情绪中抽离出来，专注于烹饪本身。每当感到烦躁时，深呼吸几次，让自己回归平静。 ### 2. 制定烹饪计划 在烹饪之前，制定一个详细的烹饪计划，将烹饪过程分解为几个步骤。这样一来，我们就可以有条不紊地进行烹饪，避免因为手忙脚乱而感到烦躁。同时，计划还可以帮助我们合理安排时间，提高烹饪效率。 ### 3. 优化烹饪环境 一个整洁、舒适的烹饪环境有助于缓解烦躁情绪。在烹饪前，将厨房打扫干净，将烹饪工具摆放整齐。此外，还可以在厨房里摆放一些绿色植物或香薰，营造一个轻松愉悦的氛围。 ### 4. 适当休息，保持体力 长时间烹饪容易让人感到疲惫，进而引发烦躁情绪。因此，在烹饪过程中，适当休息，保持体力至关重要。可以在烹饪间隙，喝杯水、听听音乐或与家人聊天，缓解疲劳。 ### 5. 分享烹饪乐趣 将烹饪过程视为一种乐趣，与家人或朋友一起参与烹饪，可以大大减轻烦躁情绪。在烹饪过程中，相互交流心得，分享快乐，让烹饪成为一种美好的家庭活动。 ### 6. 学会放手，寻求帮助 在烹饪过程中，难免会遇到一些困难。此时，学会放手，寻求家人或朋友的帮助，可以减轻我们的压力。将烹饪任务分配给家庭成员，共同完成，既能提高烹饪效率，又能增进家庭感情。 ### 7. 保持乐观心态 乐观的心态是缓解烦躁情绪的关键。在烹饪过程中，保持乐观，相信自己能够应对各种挑战。遇到问题时，积极寻找解决办法，相信自己一定能够克服困难。 总之，一边做饭一边狂躁并不可怕，关键在于我们如何调整心态，采取有效措施。通过以上方法，相信我们可以在烹饪过程中保持冷静与和谐，让厨房成为温馨的家常之地。

奔驰正通过投资中国本土领先科技公司，加速其在智能化领域的战略布局，以期在强化其在竞争白热化的中国市场的软件与技术实力。据媒体援引知情人士透露，梅赛德斯 - 奔驰集团股份公司计划收购上海上市的自动驾驶系统开发商——重庆千里科技有限公司的少数股权。该交易最早可能在本周宣布。此次投资凸显了奔驰与其股东浙江吉利控股集团之间日益紧密的关系。知情人士称，吉利是千里科技的主要支持者之一，并主导推动了此次奔驰的入股。消息公布后，千里科技股价上涨 5.11%。截至周三，公司市值约为 595 亿元人民币（约合 83.5 亿美元）。此举正值德国汽车制造商普遍调整其中国战略之际。面对比亚迪、小米等中国品牌的快速崛起，以及豪华电动汽车市场需求疲软的现状，深化本土合作、获取前沿技术已成为德国车企的当务之急。 吉利与奔驰联盟深化这项投资标志着吉利与奔驰的合作关系正在从股权层面延伸至更深入的技术与战略层面。据知情人士称，吉利已将其自动驾驶相关资产整合进千里科技，将该公司定位为其未来智能驾驶技术的核心平台。此外，吉利与奔驰还在就传统内燃机项目上的潜在合作进行初步商谈，显示出双方的合作纽带正在持续加强。德国汽车制造商正面临来自中国品牌的巨大压力，德国豪华品牌电动汽车的需求受到抑制。因此，德国车企正在通过深化本土合作伙伴关系、推出更符合当地消费者偏好的车型等方式，重塑其中国战略。入股千里科技将为奔驰在中国的智能化发展提供直接的技术支撑。知情人士表示，在奔驰成为股东后，千里科技预计将与这家德国汽车制造商在研发项目上展开合作，并为其即将推出的中国市场车型提供技术支持。这笔投资将帮助奔驰更好地整合本土供应链，并提升其产品的智能化水平。