本月官方发布行业重要事件,“夏日炎炎，这些美味蔬菜水果让你清凉一夏”

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夏日炎炎，阳光灿烂，正是享受清凉美食的好时节。在这个季节里，黄瓜、丝瓜、秋葵、草莓、向日葵和榴莲这些美味蔬菜水果，不仅能够满足我们的味蕾，还能为我们带来清凉与营养。下面，就让我们一起领略这些夏日佳品的魅力吧。 首先，黄瓜是夏日里不可或缺的清凉蔬菜。黄瓜含有丰富的水分和维生素，能够帮助我们清热解暑，美容养颜。黄瓜切片敷脸，能够紧致肌肤，淡化皱纹。此外，黄瓜还能促进消化，消除疲劳，是夏日里的佳品。 丝瓜也是夏日里的清凉佳品。丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁等矿物质，具有清热解毒、润肺止咳、降血压、降血糖等多种功效。丝瓜炒肉片、丝瓜炖豆腐等美食，都是夏日里的家常菜。 秋葵是近年来备受瞩目的健康蔬菜。秋葵富含蛋白质、矿物质和维生素，具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等多种功效。秋葵炒鸡蛋、秋葵炒肉等菜品，不仅美味可口，还能为身体补充所需的营养。 草莓是夏日里的美味水果，口感鲜美，营养丰富。草莓中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素K等，具有抗氧化、美容养颜、抗衰老等作用。草莓沙拉、草莓酸奶等甜品，都是夏日里的清凉佳品。 向日葵是夏日里的美丽风景，其种子更是美味可口。向日葵籽含有丰富的维生素E、维生素A、蛋白质、矿物质等，具有抗氧化、降低胆固醇、预防心血管疾病等作用。向日葵籽炒蛋、向日葵籽沙拉等美食，都是夏日里的健康选择。 榴莲被誉为“水果之王”，虽然味道独特，但营养价值极高。榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等，具有抗衰老、降血糖、抗氧化等多种功效。榴莲炖鸡、榴莲糯米饭等美食，都是夏日里的美味佳肴。 总之，夏日炎炎，这些美味蔬菜水果让我们在享受清凉的同时，还能为身体补充所需的营养。让我们在这个夏天，尽情地品味这些美味佳品，度过一个健康、愉快的夏日时光。

美国 " 政治新闻网 "7 月 28 日援引匿名北约官员的消息称，美国可能正在将 30% 的兵力撤出欧洲。五角大楼正秘密执行冷战后最大撤军行动，30% 驻欧美军整整 2 万人，突然接到了调令。提问：如果是真的，美国为什么要这样做？军事评论员 邵永玲：根据美国五角大楼的数据，美国在欧洲有接近 8.5 万名军事人员。这个数字当然不是固定不变的，大概在 7.5 万至 10.5 万之间波动，因为会有临时部署。俄乌冲突爆发后，拜登曾下令向欧洲增派 2 万名美军，目的是加强与乌克兰接壤国家的防御能力。特朗普要撤的很可能是这批增援部队中仍然留在欧洲的部分。其实，历届美国政府都考虑过缩减在欧洲的军事部署规模，相比之下，特朗普持有更强烈的美国优先的政治理念，认为欧洲应该处理好自己的防务问题。总的来说，美国撤军是大概率的。不确定的是撤多少、以多快的速度撤，如果规模不大，而且循序渐进，那可能不会显著削弱北约的威慑力，如果特朗普大幅削减兵力或关闭关键基地，影响就会很大。