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阳光透过窗户洒进体育器材室，映照出一片生机勃勃的景象。这里不再是单调的器材存放地，而是一个充满活力的绿色角落。这一切的改变，都源于学校的一项创新举措——下课后，体育器材室里开始了种植活动。 体育器材室原本是存放篮球、足球、排球等体育器材的地方，空间宽敞，光线充足。然而，随着学校对环保教育的重视，这里的用途发生了翻天覆地的变化。学校决定将体育器材室改造成一个绿色种植基地，让学生们在下课后有机会亲身体验种植的乐趣。 种植活动由学校的生物老师和园艺爱好者共同发起。他们精心挑选了适合在室内种植的植物，如多肉植物、绿萝、吊兰等。这些植物不仅美观，而且易于养护，非常适合初学者。 刚开始，学生们对这项活动充满了好奇。他们纷纷来到体育器材室，看着那些绿油油的植物，不禁感叹大自然的神奇。生物老师向大家介绍了各种植物的特点和养护方法，并鼓励学生们积极参与种植。 在老师的指导下，学生们开始动手实践。他们小心翼翼地将植物栽种在花盆里，给它们浇水、施肥，还定期为它们修剪枝叶。渐渐地，学生们发现，这些植物在他们的精心照料下，长得越来越旺盛。 下课后，体育器材室成了学生们的新去处。他们在这里交流种植心得，分享养护经验，互相学习，共同进步。有时候，他们还会邀请其他同学来参观，展示自己的劳动成果。 随着时间的推移，体育器材室的绿色角落越来越有生机。原本单调的墙壁上，挂满了学生们亲手制作的植物标签，上面记录着每种植物的名字、生长周期和养护要点。这些标签不仅美化了环境，还让更多的人了解到了植物的生长过程。 此外，体育器材室的种植活动还带动了学校其他方面的改变。学生们开始关注环保，节约用水、用电，自觉保护校园环境。他们还积极参与植树节等活动，为美化校园贡献自己的力量。 在这个过程中，学生们不仅学到了知识，还培养了责任心和团队协作精神。他们明白了，每一个生命都是宝贵的，都需要我们用心呵护。这种体验，对他们来说，是一笔宝贵的财富。 如今，体育器材室的种植活动已经成为了学校的一道亮丽风景线。下课后，这里总是充满了欢声笑语。学生们在这里度过了一个又一个愉快的时光，也收获了成长和快乐。 总之，下课后体育器材室的种植活动，不仅让校园环境变得更加美丽，还让学生们在实践中学会了关爱生命、尊重自然。这种创新的教育方式，值得我们推广和借鉴。让我们携手共进，为创造一个更加美好的校园环境而努力！

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过