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在寒冷的冬夜，与亲朋好友围坐在一起打扑克牌，无疑是一种享受。然而，有时候因为疏忽，我们可能会忘记盖被子，导致感冒或着凉。那么，打扑克牌不盖被子怎么办呢？以下是一些温馨提示和解决方案，希望能帮助大家度过一个温暖舒适的夜晚。 ### 1. 提前准备 在开始打扑克牌之前，提前将被子盖好，确保室内温度适宜。这样，在游戏过程中，大家就不会因为寒冷而分心。 ### 2. 使用电热毯 电热毯是一种很好的取暖工具，可以在不盖被子的情况下提供温暖。使用电热毯时，请注意安全，避免长时间使用，以免造成身体不适。 ### 3. 调整室内温度 如果家中没有电热毯，可以尝试调整室内温度。使用空调、暖气等设备，将室内温度控制在适宜范围内，这样即使不盖被子，也不会感到寒冷。 ### 4. 穿保暖衣物 在打扑克牌时，可以适当穿着保暖衣物，如毛衣、围巾、手套等。这样，即使不盖被子，也能保持身体温暖。 ### 5. 使用热水袋 热水袋是一种简单易用的取暖工具，可以将热水袋放在腿上或腹部，以提供温暖。使用时，请注意热水袋的温度，避免烫伤。 ### 6. 定期活动 在打扑克牌的过程中，可以适当起身活动，促进血液循环，避免长时间保持同一姿势导致身体不适。 ### 7. 注意饮食 在打扑克牌时，可以适当饮用热饮，如热茶、热牛奶等，以增加身体热量。同时，注意饮食均衡，补充营养，提高身体抵抗力。 ### 8. 保持室内通风 在保证室内温度的同时，也要注意保持室内通风。这样可以避免空气过于干燥，减少感冒的风险。 ### 9. 使用加湿器 在干燥的冬季，可以使用加湿器增加室内湿度，使空气更加舒适。这样，即使不盖被子，也能感受到温暖。 ### 10. 注意个人卫生 在打扑克牌的过程中，要注意个人卫生，勤洗手，避免感冒病毒传播。 总之，打扑克牌不盖被子并不是什么大问题，只要我们采取一些预防措施，就能在享受游戏的同时，保持身体温暖。希望以上温馨提示和解决方案能帮助大家度过一个愉快的冬季夜晚。

北京时间9月21日20点，中超第25轮一场焦点战打响，上海申花坐镇主场上海体育场，迎战领头羊成都蓉城。而本场比赛，双方的首发阵容也已经出炉，两队都派出最强阵。缺席了亚冠的韦世豪回归，而申花在门将位置依然使用薛庆浩，而非鲍亚雄。【双方首发】上海申花首发（4-2-3-1）门将：1-薛庆浩后卫：13-马纳法（F）、4-蒋圣龙、5-朱辰杰、27-陈晋一后腰：7-徐皓阳、15-吴曦前卫：17-高天意、10-特谢拉（F）、19-阿苏埃（F）前锋：34-刘诚宇替补：30-鲍亚雄、41-周正凯、2-王世龙、3-金顺凯、16-杨泽翔、32-艾迪、38-吴启鹏、33-汪海健、43-杨皓宇、45-韩嘉文、20-于汉超成都蓉城首发（5-4-1）门将：32-刘殿座后卫：2-胡荷韬、5-提莫-莱切特（F）、22-李扬、26-元敏诚、11-古尔芬克尔（F）中场：10-罗慕洛（F）、8-周定洋、16-杨明洋、7-韦世豪前锋：9-费利佩（F）替补：1-蹇韬、3-唐鑫、19-董岩鋒、28-杨帅、49-徐虹、59-王子腾、15-严鼎皓、25-木热合买提江-莫扎帕、39-甘超、58-廖荣祥、24-唐创、48-李漠雨主裁：伊尔吉兹-坦塔舍夫(乌兹别克斯坦) VAR：黄翼目前成都蓉城积53分居榜首，上轮1-0击败亚泰后，蓉城豪取3连胜。而上海申花积50分排第三，最近6轮中超，申花仅赢了青岛海牛，其余5场2平3负。【交手记录】双方历史共对阵7次，成都蓉城4胜2平1负占据明显上风。期间，申花攻入7球，没有完成过零封；蓉城攻入11球，完成过2次零封。本赛季中超首回合，蓉城在主场1-0击败申花，送给对手赛季首败。罗慕洛打进制胜进球，而特谢拉则在补时最后时刻被红牌罚下。