本周行业协会传递行业报告,浆果捞:简单美味的夏日甜品制作指南
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本周数据平台近期相关部门公布权威通报:昨日官方发布行业通报,浆果捞:简单美味的夏日甜品制作指南
夏日炎炎,一杯清爽的浆果捞无疑是消暑解渴的好选择。浆果捞不仅美味,而且富含丰富的维生素和抗氧化物质,是健康生活的不错选择。下面,就让我们一起来学习如何制作一份简单美味的浆果捞吧! ### 准备材料 在开始制作浆果捞之前,我们需要准备以下材料: - 新鲜浆果(如草莓、蓝莓、树莓等):500克 - 牛奶或酸奶:200毫升 - 水果糖或蜂蜜:适量 - 柠檬汁:少许 - 冰块:适量 - 碗、勺子、水果刀等工具 ### 制作步骤 1. **选择新鲜浆果**:挑选新鲜、无损伤的浆果,这样制作出来的浆果捞才会更加美味。 2. **清洗浆果**:将浆果放入清水中,轻轻搓洗,去除表面的灰尘和杂质。然后用清水冲洗干净,沥干水分。 3. **切割浆果**:用水果刀将浆果切成小块,方便食用。 4. **准备牛奶或酸奶**:将牛奶或酸奶倒入碗中,加入适量的水果糖或蜂蜜,搅拌均匀。如果喜欢口感更清爽的,可以加入少许柠檬汁。 5. **混合浆果和液体**:将切好的浆果放入碗中,倒入调好的牛奶或酸奶,轻轻搅拌均匀。 6. **加入冰块**:在混合好的浆果捞中,加入适量的冰块,这样可以使浆果捞更加清凉解暑。 7. **装饰**:为了使浆果捞更加美观,可以在上面撒上一些新鲜的水果片或者薄荷叶作为装饰。 8. **享用**:将制作好的浆果捞放入冰箱冷藏一段时间,待冰块融化后即可享用。 ### 小贴士 - 选择新鲜浆果时,注意挑选颜色鲜艳、饱满的浆果,这样制作出来的浆果捞口感更佳。 - 在制作过程中,可以根据个人口味调整水果糖或蜂蜜的用量。 - 如果喜欢口感更丰富的浆果捞,可以在其中加入一些其他水果,如西瓜、芒果等。 - 浆果捞最好现做现吃,以保证口感和营养。 通过以上步骤,一份简单美味的浆果捞就制作完成了。在炎炎夏日,一杯清爽的浆果捞不仅能带给您愉悦的味觉体验,还能为您的健康加分。快来动手尝试一下吧!
撰文 | 李岩 9 月 22 日下午,国务院新闻办公室举行 " 高质量完成‘十四五’规划 " 系列主题新闻发布会,介绍 " 十四五 " 时期金融业发展成就,中国证监会主席吴清在会上作了相关发布。吴清表示,过去五年资本市场面临的环境发生了复杂深刻变化,外部输入性风险挑战可以说是风高浪急,国内部分领域风险 " 水落石出 ",资本市场作为各类风险交汇地和敏感带首当其冲。中央金融工作会议强调要加快打造 " 安全、规范、透明、开放、有活力、有韧性 " 的资本市场," 安全 " 打头,凸显了防风险、强监管的重要性。证监会始终坚持稳中求进,统筹发展与安全,筑牢监管防线,严守风险底线。一是坚决维护市场平稳运行。落实 " 四早 " 要求,加强全方位监测预警,健全跨市场跨领域跨境风险防控机制,加强逆周期调节,统筹好一二级市场协调发展,同时强化与有关方面的协调联动,支持汇金公司、社保、保险、证券基金和上市公司等发挥内在稳定作用,共同打好 " 组合拳 ",筑牢防波堤防浪堤,有效应对了外部冲击,投资者信心和市场预期明显改善。二是稳妥推动重点领域风险持续收敛。坚持严控增量、稳减存量、严防 " 爆雷 ",交易所市场债券违约率保持在 1% 左右的较低水平。私募基金风险整治扎实推进,约 7000 家僵尸机构完成出清," 伪私募 " 等增量风险基本得到遏制。关闭金交所、" 伪金交所 " 成效明显,应关闭的 27 家金交所已全部取消资质,排查出的上百家 " 伪金交所 " 也已经全部得到清理。三是大幅增强监管执法的有效性、震慑力。一方面,聚焦财务造假等投资者深恶痛绝的违法违规问题,既 " 追首恶 ",也 " 惩帮凶 ",系统构建全方位、立体式的综合惩防体系,坚决破除造假 " 生态圈 "。比如, 就债市财务造假对恒大地产及其审计机构分别开具 41.75 亿元、3.25 亿元的史上最大罚单,对越博动力案第三方配合造假同步追责。 另一方面,用好用足法律所赋予手段,依法从严,把 " 板子 " 打准打疼。联合最高法印发严格公正执法司法、服务保障资本市场高质量发展指导意见,不断完善行政、民事、刑事追责体系。五年来,共向公安机关移送案件和线索超 700 件,一批责任人被依法严肃追究刑事责任。四是扎牢织密投资者保护 " 安全网 "。积极回应投资者关切,先后完善了股份减持、量化交易、融券等一些相关的监管规则,推动出台了先行赔付、当事人承诺、欺诈发行责令回购等一系列制度,明确了申报即担责、中介机构执业质量评价等硬性监管要求,事前事中事后有序衔接的投保体系持续健全。近年来, 特别代表人诉讼首单康美药业案赔偿投资者约 24.6 亿元,紫晶存储案、泽达易盛案分别赔付投资者 10.9 亿元和 2.8 亿元, 一批标志性案例在各方共同努力下得以落地,提升了投资者合法权益保护工作的质效。吴清还介绍,过去五年,资本市场公平公正的市场环境进一步形成。证监会坚持监管 " 长牙带刺 "、有棱有角,不断完善全链条监管体系,坚决打击违法违规行为。" 十四五 " 期间,对财务造假、操纵市场、内幕交易等案件作出行政处罚 2214 份,罚没 414 亿元,较 " 十三五 " 分别增长 58% 和 30%,执法震慑进一步增强,透明度进一步提高,市场生态进一步净化。