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在人生的道路上，我们总会遇到各种各样的人和事。有时候，我们会因为自己的固执和偏见而错过许多美好的机遇。而当我们开始慢慢迎迎合，我们的世界也会随之变得更加宽广。那么，如何开始慢慢迎迎合，开启美好人生旅程呢？ 一、学会倾听 倾听是沟通的桥梁，也是迎迎合的第一步。在与人交往的过程中，我们要学会倾听对方的心声，尊重对方的观点。这样，我们才能更好地理解对方，找到共同点，从而实现心灵的契合。 1. 放下偏见，用心倾听。每个人都有自己的观点和看法，我们要学会放下自己的偏见，用心去倾听对方的意见。这样，我们才能发现对方身上的闪光点，为彼此的交往奠定基础。 2. 积极回应，表达认同。在倾听的过程中，我们要适时地给予对方回应，表达自己的认同。这样，对方会感受到我们的尊重和关心，从而拉近彼此的距离。 二、学会包容 包容是一种境界，也是一种智慧。在与人交往中，我们要学会包容对方的缺点和不足，理解对方的难处。这样，我们才能在相互包容中，共同成长。 1. 宽容他人的错误。每个人都有犯错的时候，我们要学会宽容他人的错误，给予对方改正的机会。这样，我们才能在相互宽容中，建立更加稳固的关系。 2. 理解他人的难处。生活中，每个人都有自己的压力和困扰。我们要学会理解他人的难处，给予关心和支持。这样，我们才能在相互理解中，收获真挚的友谊。 三、学会赞美 赞美是一种力量，也是一种美德。在与人交往中，我们要学会赞美他人，发现对方身上的优点。这样，我们才能在赞美中，激发对方的潜能，共同进步。 1. 真诚地赞美。赞美要发自内心，真诚地表达对对方的认可。这样，对方才能感受到我们的关爱，从而更加珍惜这份友谊。 2. 全面地赞美。在赞美他人时，我们要全面地发现对方的优点，不局限于某个方面。这样，我们才能让对方感受到我们的关注，从而在赞美中收获成长。 四、学会调整心态 心态决定命运。在与人交往中，我们要学会调整自己的心态，以积极的态度面对生活中的种种挑战。这样，我们才能在慢慢迎迎合的过程中，开启美好人生旅程。 1. 保持乐观。乐观的心态能够帮助我们战胜困难，迎接挑战。我们要学会用积极的心态去面对生活，从而在慢慢迎迎合的过程中，收获幸福。 2. 勇于改变。人生是一个不断变化的过程，我们要学会适应变化，勇于改变自己。这样，我们才能在慢慢迎迎合的过程中，不断成长，开启美好人生旅程。 总之，慢慢迎迎合，是一种智慧，更是一种境界。让我们学会倾听、包容、赞美和调整心态，开启美好人生旅程，收获满满的幸福。

从中国女篮两场热身赛中我们能清晰的知道，这支女篮的外线核心是杨舒予，内线核心是韩旭，而被寄予厚望的后场李缘、内线张子宇发挥都不如人意，李缘的发挥甚至不如田媛媛，张子宇的发挥甚至不如陈明伶。9 月 20 日，中国女篮全体成员在北体大召开了高原训练以及热身赛总结会。在总结会后又投入到新一轮的紧张训练中去，全队都直面问题查漏补缺。（按宫鲁鸣此前的规则来看的话，李缘与张子宇两人其实并不符合他的要求，但他还是对此二人寄予厚望）我们可以看到新一轮的训练中，王治郅依旧在耐心的指导韩旭，韩旭在四场热身赛中都先发登场，对阵云南财经大学男篮的两场比赛没有数据统计，可对阵尤文图特女篮两场比赛韩旭的表现十分出彩：第一场 27 分钟，10 中 7，三分 3 中 1，拿到 15 分 4 篮板 1 助攻 1 抢断，命中率 70%；第二场 27 分钟，10 中 9，三分 2 中 2，拿到 23 分 5 篮板 2 助攻 3 抢断 1 盖帽，命中率 90%。正如宫鲁鸣在热身赛后的采访中所提到的，韩旭已经接受王治郅一周的特训，而这一周张子宇不在，接下来的训练王治郅会开始调整张子宇的训练，张子宇也将有提升自己的机会。张子宇第一场：19 分钟，4 中 3，拿到 8 分 3 篮板 4 失误 1 盖帽；张子宇第二场：15 分 42 秒，4 中 2，拿到 9 分 6 篮板 1 助攻 2 失误 4 犯规；数据上张子宇跟韩旭的差距就很大，再谈防守，张子宇因为身高、体重、对抗等因素防守其实是巨大的软肋，对手都突她，挡拆后也都可以轻松攻框，张子宇如果不减重防守不会有太大的进步，这一点她完全比不上韩旭，2.07 米的韩旭至少是能扑到三分线大延误的而张子宇不行。