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在我国的一个小城市里，住着一对可爱的双胞胎兄妹，哥哥叫小明，妹妹叫小芳。他们虽然是一对双胞胎，但性格迥异，哥哥小明稳重成熟，妹妹小芳活泼可爱。这一天，他们家发生了一件有趣的事情，让整个家庭充满了欢声笑语。 小明和小芳的爸爸妈妈都是上班族，每天早出晚归，为了方便快捷，他们经常买一些夹心饼干作为早餐。这天，爸爸妈妈又买回了一箱夹心饼干，小明和小芳兴奋地打开箱子，发现里面有一款新型的夹心饼干，饼干中间夹着的是他们最喜欢的巧克力。 小明和小芳商量了一下，决定用这款夹心饼干来玩一个游戏。他们把饼干分成三份，小明和小芳一人一份，剩下的那份放在中间。游戏规则是：小明和小芳分别站在夹心饼干的两侧，同时向前走，谁先碰到中间的夹心饼干，谁就赢了。 游戏开始了，小明和小芳像两只小兔子一样蹦蹦跳跳地向前跑。他们一边跑，一边哈哈大笑，整个房间都充满了欢声笑语。年下的小明和小芳，在这个游戏中，仿佛回到了无忧无虑的童年。 就在他们即将碰到中间的夹心饼干时，小明突然停了下来，他看着小芳，微笑着说：“妹妹，你先来吧，哥哥让着你。”小芳瞪大了眼睛，看着哥哥，惊讶地问：“为什么呀？” 小明笑着回答：“因为哥哥是年下的，应该让着妹妹。”小芳听了，开心地笑了，她感激地看着哥哥，然后小心翼翼地向前走去。就在她即将碰到夹心饼干的时候，小明突然冲了上去，一把抱住了小芳，两人一起抱住了夹心饼干。 “哥哥，你真坏！”小芳娇嗔地骂道，但脸上却洋溢着幸福的笑容。小明笑着把夹心饼干递给小芳，说：“妹妹，哥哥是年下的，应该让着你。” 这个小小的游戏，让小明和小芳的感情更加深厚。他们知道，在这个世界上，他们永远都是彼此最亲密的伙伴，无论遇到什么困难，他们都会一起面对。 从那天起，小明和小芳每天都会玩这个夹心饼干游戏。他们把这份甜蜜的回忆，深深地刻在了心中。每当他们回想起这个游戏，都会忍不住笑出声来。 这对年下双胞胎的温馨日常，让我们感受到了亲情的温暖。在这个快节奏的社会里，他们用自己的方式，诠释了什么是真正的陪伴和关爱。愿这份甜蜜的回忆，伴随他们度过每一个美好的日子。

特训效果显著！宫鲁鸣：我们在投篮训练上了强度，不再是原地投篮 狼叔评论 2025-09-19 19:45 ·上海 0 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮以91-86击败尤文图特的热身赛结束后，宫鲁鸣接受媒体采访提到女篮投篮稳定性进一步提升的话题。宫鲁鸣表示：在训练中提出来的万次投篮，我们做了一些调整上了一些难度，不再是原地的，我们把它和技术训练结合起来，主要是移动和个人技术这两项内容作为投篮的标准。我们希望不是像撒胡椒面一样，而是攻坚解决一两个技术特长，俗话叫一招鲜吃遍天，我们希望它结合实战。 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮在亚洲杯备战期间进行了万次投篮计划，但面对日本的半决赛，投篮命中率方面遭到对手完爆引发外界的热议，特别是外线投篮命中率。中国全场交出了70投30中的手感，三分球投篮为23投6中，罚球为20投15中。反观日本女篮全场交出了69投34中的手感，三分球投篮为34投16中，罚球为8投6中，双方最大区别显然就是三分球投篮命中率，日本高达47.1%，田中心一人就爆砍27分，完全打爆了中国女篮防线。 打开网易新闻 查看精彩图片 随后，中国女篮的亚洲杯复盘，宫鲁鸣并不满意中国女篮在云南取得特训效果，再次开启漫长的集训计划。宫鲁鸣表示：亚洲杯集训、参赛的经历使我们在中国女篮战术体系构建、教练复合团队管理等重点方面进一步明确了思路。我们要聚焦短板痛处，深入剖析存在的问题，刮骨方能疗毒。第一阶段是4周的高原训练期。在亚洲杯解散前，我们为运动员布置了训练任务。本阶段首先将考核这些任务的完成情况，并进行体能和力量指标筛查。体能训练将在原有基础上，重点提升身体有氧、无氧耐力、大小肌肉群力量，以及爆发力，力求实现实质性突破。此外，我们还特别设置后卫训练营，希望全面提升后卫线的技术、组织能力、战术素养、心理状态以及对战术体系的理解深度。 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮与尤文图特2场比赛均取得比赛胜利，投篮命中率方面提升显著：中国女篮91-86尤文图特中国女篮全队交出了56投29中的手感，三分球投篮为15投7中，罚球为32投26中。中国女篮90-81尤文图特中国女篮全队交出了57投35中的手感，三分球投篮为21投10中，罚球为15罚10中。 特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.