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在我国广袤的田野上，麦子是秋季里最为常见的农作物之一。它承载着农民的辛勤汗水，也寄托着人们对美好生活的向往。在这个收获的季节里，我有幸来到了朋友家，见证了他家麦子的丰收，也聆听了一段关于麦子的故事。 朋友家位于我国北方的一个小村庄，这里四季分明，麦子是村民们的主要粮食作物。每年夏季，麦苗绿油油地铺满了田野，秋季则是一片金黄，丰收的景象让人心旷神怡。 那天，阳光明媚，我和朋友相约来到他的麦田。远远望去，那片麦田就像是一片金色的海洋，麦穗沉甸甸的，压弯了麦杆。朋友兴奋地告诉我：“今年麦子长得特别好，产量肯定高。”他脸上洋溢着喜悦，仿佛已经看到了丰收的景象。 走进麦田，一股清新的麦香扑面而来。朋友拿起镰刀，开始收割麦子。他熟练地挥舞着镰刀，将一束束麦子割下来，然后整齐地捆绑在一起。我跟着他学，虽然动作笨拙，但心中却充满了成就感。 在麦田里，我们遇到了一位年迈的老人。他告诉我们，这片麦田是他年轻时和朋友们一起开垦的，如今已经几十年过去了。老人回忆起当年的情景，眼神中充满了感慨。他说：“那时候条件艰苦，但我们年轻人有激情，有梦想。现在虽然生活好了，但那份拼搏精神却越来越少了。” 割麦的过程中，我不禁想起了我国古代诗人白居易的《赋得古原草送别》中的诗句：“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。”麦子就像那野草一样，经历了一年的生长，最终在秋季迎来了丰收。而这背后的辛勤付出，正是我们这个时代最珍贵的财富。 当最后一束麦子被割下来时，朋友兴奋地告诉我：“今年麦子产量比去年提高了百分之二十！”他脸上洋溢着自豪的笑容。看着这片金黄的麦田，我心中也充满了喜悦。这不仅是因为朋友的丰收，更是因为我国农业的蓬勃发展。 在回家的路上，朋友和我聊起了他的未来规划。他说：“我希望通过自己的努力，让这片麦田更加丰收，让村民们的生活更加美好。”我坚信，在不久的将来，朋友一定会实现他的梦想。 朋友家的麦子，不仅是一季的丰收，更是一个关于梦想、拼搏和希望的故事。在这个收获的季节里，让我们铭记这份辛勤，珍惜这份美好，为实现自己的梦想而努力拼搏！

国庆长假将至，很多人即将踏上返乡或出游的旅程。在你规划行程的同时，有一个潜伏在旅途中的 " 健康杀手 " 值得警惕—— "经济舱综合征 "。今年 7 月就有因为长途出行久坐，导致肺栓塞最终不幸去世的新闻报道。" 经济舱综合征 " 到底是个啥，怎么好好乘车乘飞机也会有生命危险？什么是经济舱综合征？1经济舱综合征是什么？临床有一种疾病叫" 静脉血栓栓塞症（VTE）"，最常表现为下肢深静脉血栓形成（DVT）和肺栓塞（PE），严重情况下可导致休克或猝死。因其危险因素之一是久坐不动，而长途旅行，乘坐长途客车、火车硬座，特别是乘飞机经济舱时会增加 VTE 风险，所以医学上也把这种现象称作 " 经济舱综合征 "。2经济舱综合征是怎么引起的？长途客车、飞机经济舱等交通工具的座位又窄又挤，而且走动不便，特别是靠窗的位置，大部分人下肢基本上都是保持着不动或少动的状态。下肢长时间的不活动，静脉血流速度会变慢，凝血因子水平会升高或活化，若再具备其他血栓形成因素，如血管内皮损伤、血液成分处高凝状态等，就容易形成静脉血栓。3经济舱综合征有哪些风险？如果形成了静脉血栓，人恢复正常活动后可能出现血栓脱落，导致血管栓塞，即发展为下肢深静脉血栓形成（DVT），可出现腿部肿胀、疼痛、皮温升高和红斑；如果血栓随着血液循环进入肺动脉，可导致呼吸困难、胸痛、咳嗽，严重时咯血、晕厥，甚至猝死。目前研究认为静脉血栓栓塞症（VTE）与旅行时间之间存在剂量 - 反应关系。即从飞行 4 小时后开始，每多飞行 2 小时，VTE 风险增加 18%～26%。有研究表明，长途汽车、公交车和轮船旅行也会增加因久坐而导致血栓形成的风险。总体上，旅行后出现有临床症状的 VTE 发生率小于 0.05%，与非旅行者相比，旅行者的 VTE 汇总风险为前者的 2.8 倍。如何预防经济舱综合征？目前医学观点认为：没有基础疾病或没有 VTE 形成高危因素的健康乘客不需要预防经济舱综合征。尽管可能会导致严重后果，但旅行后 VTE 发生率并不高，而且静脉血栓形成通常需要具备三个要素：血流改变（即血流淤滞）、血管内皮损伤、血液成分改变（遗传性或后天性血液高凝状态）。长途旅行似乎只增加了既往已存在的 VTE 风险，而不会导致一个先前没有 VTE 风险的人出现经济舱综合征。那么哪些人需要预防经济舱综合征呢？以下总结了与 VTE 有关的危险因素：近期（通常是 12 周内）进行过大手术，尤其是骨科手术（包括 6 周内的髋关节或膝关节置换术）、大血管手术、神经外科手术及癌症手术；患有各大、小创伤（即血管内皮损伤要素）；患有过 VTE；患有活动性恶性肿瘤；处于妊娠或产褥期；高龄（>65 岁，VTE 的首发风险随年龄而增加）；服用药物（避孕药、其他激素制剂、抗抑郁药等）；肥胖；患有遗传性易栓症，或有 VTE 家族史；患有基础疾病（肝病、肾病、心血管疾病）。对于有 VTE 危险因素的乘客，如果旅行交通时间超过 4 小时，通常提倡以下预防性干预：使用弹力袜，即医用循序减压弹力袜（GEC），也称逐级加压弹力袜（GCS），压力在 15～30mmHg 之间。尽量经常走动，至少每 1～2 小时活动 1 次。保持频繁的小腿活动，包括踝关节屈伸（小腿肌肉拉伸）和膝关节屈伸（大腿肌肉拉伸）。但如果旅行者的 VTE 风险特别高，可以由医生评估后给予药物预防。经济舱综合征的前兆有哪些？许多下肢深静脉血栓形成（DVT）的患者并无先兆症状，但如果在旅行期间或旅行后出现下面症状，特别是高风险人群，需要警惕，及时就医。腿部症状：腿部肿胀、疼痛、皮温升高和皮肤红斑时（通常累及单侧，但也可累及双侧）。此时应怀疑 DVT，建议立即就医。肺部症状：DVT 如果发展为肺栓塞（PE），伴随或不伴随上述腿部症状，会有渐进式越来越严重的肺部症状，甚至休克（晕厥），有时该过程非常快，仅数小时或数分钟。肺部症状的进展变化包括：呼吸困难，由活动时呼吸困难进展至静息时呼吸困难胸痛，特点是局部针刺样胸痛，深呼吸或咳嗽时疼痛加剧咳嗽，甚至出现咯血端坐呼吸，采取坐位或半卧位呼吸以缓解呼吸困难哮鸣，呼吸急促且喉中发出哨鸣声如果发生以上情况，请一定及时就医。