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在人类繁衍生息的过程中，造孩子这一过程充满了神秘与期待。然而，在科学普及的今天，我们是否可以揭开这神秘面纱，了解造孩子的全过程，并且探讨一个颇具争议的话题：全过程不盖被子？本文将带领大家走进这个充满好奇与探索的领域。 首先，让我们来了解一下造孩子的全过程。造孩子，即人类繁衍后代的过程，主要包括以下几个阶段： 1. **相识与相爱**：这是造孩子的基础，两个人相识、相知、相爱，为后续的造孩子过程奠定了基础。 2. **生育知识学习**：为了确保造孩子的顺利进行，双方需要学习相关的生育知识，包括生理、心理、营养等方面的知识。 3. **备孕**：在准备造孩子的过程中，双方需要调整生活习惯，保持良好的作息，避免不良的生活习惯，如吸烟、酗酒等。 4. **受孕**：在合适的时机，男女双方进行性行为，这是造孩子的重要环节。受孕成功与否，取决于多种因素，如生殖器官的健康、精子和卵子的质量等。 5. **孕期护理**：受孕成功后，准妈妈需要进入孕期，这个阶段需要特别注意饮食、休息、运动等方面的护理。 6. **分娩**：经过漫长的孕期，准妈妈将迎来分娩的时刻。分娩是造孩子过程中的关键环节，需要医生和家人的关爱与支持。 7. **育儿**：分娩后，新生儿降临人间，育儿阶段随之开始。这一阶段需要父母投入大量的时间和精力，关注孩子的成长。 那么，全过程不盖被子是否可行呢？这个问题涉及到生理、心理、卫生等多个方面。 1. **生理方面**：在造孩子过程中，男女双方进行性行为时，不盖被子可能会导致体温下降，影响受孕成功率。此外，在孕期和育儿阶段，盖被子有助于保暖，预防感冒等疾病。 2. **心理方面**：在私密空间进行造孩子过程，盖被子可以增加安全感，让双方更加放松。如果不盖被子，可能会让双方感到尴尬和不适。 3. **卫生方面**：在造孩子过程中，保持卫生至关重要。不盖被子可能会导致细菌、病毒等病原体侵入，增加感染的风险。 综上所述，全过程不盖被子并不可行。为了确保造孩子过程的顺利进行，双方需要关注生理、心理、卫生等方面的因素，保持良好的生活习惯，共同迎接新生命的到来。 最后，让我们以一颗敬畏生命的心，去面对造孩子这一神圣的过程。在这个过程中，关爱、理解、支持与陪伴至关重要。愿每一个家庭都能拥有一个健康、快乐的造孩子过程。

写这些字的时候，我忽然想起 2019 年的那个春天。那会儿，我真的快被压垮了。父亲刚离开，教学比赛没拿到名次，家里还有个二胎要照顾。站在讲台上，我甚至怀疑自己：还能当好老师吗？直到有一天，阅读和专业学习伸出手，把我从那个看不到光的冬天里拉了出来。今天我想讲讲自己的故事，或许能给你一点力量。关于作者吴艳：儿童阅读中级教师，昆明市西山区棕树营小学语文教师，云南省骨干教师，昆明教学名师，云南省跨学科学习课堂教学竞赛一等奖。阅读和学习，真的能改变人生转机发生在南京的一场儿童阅读论坛上。听易中天老师讲《诗经》时，那些古老的文字像清泉，慢慢滋润了我紧绷的心；周美英老师带我们读《柳林风声》，读到鼹鼠回到地下的那段，我忽然眼泪就下来了——原来文字这么有力量，能照亮人心。张学青老师写的《打架》里孩子的天真，周益民老师在《我看童书》里跃动的思考，都让我重新看到了教育本该有的样子：文字深处，永远有一间为我们亮着灯的小屋。亲近母语每年举办两场高峰论坛，分别是儿童阅读论坛和儿童母语教育论坛，影响众多儿童阅读及母语教育实践者。2025.11.21-11.23，由华南师范大学教师教育学部提供学术支持，亲近母语主办的 2025 儿童母语教育论坛暨第三届点灯人素养大赛总决赛将在南京举行。那年暑假，昆明蓝花楹开得正盛。我和亲近母语的老师们再次相遇。周美英老师跟我说，整本书阅读就像带孩子上山采蘑菇，采多少不重要，重要的是学会发现和等待。徐世赟老师的阅读地图让我豁然开朗：原来所有的迷茫，都是心灵在重新寻找方向时的正常反应。后来我报名了，才算真正摸到了阅读教学的 " 门 "。我开始把学到的方法用在课堂上：带孩子们读《夏洛的网》，听他们用稚嫩的声音模仿威尔伯和夏洛对话。我突然明白了——我们每个人，不都是在编织拯救自己的网吗？共读《小鹿斑比》时，一个平时不爱说话的孩子突然说：" 小鹿失去妈妈时，树林里的风都在哭。但后来它发现，妈妈的爱变成了它角上的星光。"两年时间，我读了快一百本书。从最初生涩地导读《时节之美》，到后来熟练地带读《小鸟念书》《阿凡提故事》，再到融会贯通地讲解《走进鲁迅》，每一本书都在帮我找回当老师的初心。这些年，我总结出这些好用的方法这些年在阅读教学里摸爬滚打，也总结了几个实用的小技巧，或许能帮到正在摸索的你：  选书要先懂孩子：带低年级读《小鸟念书》，我会先问他们 " 见过会读书的小鸟吗？" 再读片段，孩子们立刻来劲了；高年级选《阿凡提故事》，先聊聊 " 你们遇到过难题吗？" 再引导他们从故事里找答案。  让书活起来：教《童年》时，我让学生用颜色画阿廖沙的经历——用暖色画苦难，用冷色画希望；当学生用数学方法统计高尔基家的 " 人物关系密度 " 时，他们发现 " 最温暖的人往往出现在最寒冷的章节 "。我明白了，所谓突破瓶颈，就是让不同领域的知识流到一起，汇成河。  珍惜每个小反馈：每次共读结束，我会让孩子们在书上写一句话。有个孩子写道：读《我的妈妈是精灵》时，我想起妈妈给我讲故事的样子。这些简单的话，不仅是孩子的收获，也是我坚持下去的动力。希望你也能在阅读里，找到自己的光现在我的课堂上，孩子们会主动分享读过的书，会为 " 武松是勇敢还是莽撞 " 争得脸红，会用 AI 和鲁迅 " 跨时空对话 "。看着他们眼里的光，我常常想起当初那个迷茫的自己——原来只要找对方向，教育的热情真的能重新点燃。如果你也和我当初一样，困在职业瓶颈里，或者想带孩子阅读却不知从哪开始，别着急。我走过的路，你也能走；我学到的方法，你也能学会。慢慢来，从读一本儿童经典开始，从尝试一节共读课开始，相信你也会在阅读里，找回那个充满热情的的自己。【END】寻找 " 发光的人，有光的课 "欢迎师资学员投稿让学习成果看得见实践投稿 / 课程咨询联系人｜朱老师电话、微信｜13951937871点亮小星标 ★ 精彩不错过