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随着互联网的普及，网络已经成为人们获取信息、交流思想的重要平台。然而，在互联网的海洋中，也存在着一些不良信息，如“日韩一级免费毛片”等低俗内容，这些内容不仅污染了网络环境，更对人们的身心健康造成了极大的伤害。面对这一问题，我们应当如何应对，如何共建清朗的网络空间呢？ 首先，我们要认识到，网络低俗内容的存在，是道德和文明的缺失。在社会主义核心价值观的引领下，我们应当坚决抵制这些内容，维护良好的网络环境。以下是一些具体的措施： 一、加强法律法规的制定与执行。国家应进一步完善相关法律法规，对制作、传播低俗内容的行为进行严厉打击，让违法者付出应有的代价。 二、提高网络素养。广大网民应自觉抵制低俗内容，提高自身的道德修养，做到文明上网。同时，家长和学校要加强对青少年的网络教育，引导他们正确使用网络，远离低俗内容。 三、加强网络监管。互联网企业要承担社会责任，加强对自身平台内容的审核和管理，及时清理低俗、违法信息。同时，政府相关部门要加大对互联网企业的监管力度，确保网络空间的清朗。 四、推广正能量。鼓励和支持优质网络内容的创作和传播，让更多正能量的内容占领网络空间，引导网民树立正确的价值观。 五、加强国际合作。在全球范围内，网络低俗内容已成为一个共同问题。我国应积极参与国际合作，共同打击网络低俗内容，维护网络空间的清朗。 抵制“日韩一级免费毛片”等低俗内容，共建清朗网络环境，是每一位网民的责任。我们要从自身做起，做到以下几点： 1. 不浏览、不传播低俗内容，自觉抵制不良信息。 2. 积极举报低俗内容，为净化网络环境贡献力量。 3. 关注和支持优质网络内容，让正能量在网络空间传播。 4. 增强自我保护意识，学会辨别网络信息，避免受到低俗内容的侵害。 总之，抵制低俗内容，共建清朗网络环境，需要我们共同努力。让我们携手共进，为营造一个健康、文明、和谐的网络空间而奋斗！

北京时间 9 月 26 日，湖人总经理佩林卡和主教练雷迪克召开新闻发布会，接受记者们的采访。其中，雷迪克在发布会上谈到的主要内容如下——雷迪克表示，目前他尚未过多思考新赛季的首发阵容，但认为球队大名单中已有 7 至 8 名具备首发实力的球员。雷迪克还提到，在自由球员市场开启前后，他曾在汉普顿与詹姆斯会面，几周前又在洛杉矶与后者碰面。他透露，从交流中能明显感受到詹姆斯当前的精神状态极佳。谈及休赛期球队整体的备战重点，雷迪克明确表示：" 我们要求所有球员都要达到‘冠军级体型’。今年夏天，大家的投入程度非常高。" 他进一步补充，自己每天都会对球员提出三项核心要求，分别是：冠军级体型、冠军级沟通、冠军级习惯。对于奥斯汀 - 里夫斯的休赛期表现，雷迪克给出了高度评价：" 里夫斯每次在训练馆训练时，都是馆内表现最出色的球员。他现在的身体状态非常好，力量十足，爆发力和运动能力都有显著提升。很明显，他在今年夏天花了大量时间打磨自己的身体。"在谈及克内克特时，雷迪克表示：" 克内克特现在的状态非常好 …… 上赛季结束后他练得太狠了，所以到了夏季联赛时有些体力透支 …… 如今他的身体状态极佳，精神面貌也非常棒。"在新闻发布会上，佩林卡透露湖人已经和雷迪克达成续约。看来，雷迪克的执教表现还是得到了高层的认可。上赛季，湖人 50 胜 32 负，季后赛首轮 1-4 不敌森林狼。