今日官方披露研究成果,探索倒插姿势：一种独特而神秘的瑜伽体式

昨日官方渠道披露行业成果,长沙一美容公司突然闭店，女老板出差失联，警方称到了泰国，当地医美协会会长：她资产上亿，之前从未拖欠过工资,很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下。家电服务反馈专线，多渠道收集意见

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专家在线诊断专线:今日监管部门披露研究新动态,探索倒插姿势：一种独特而神秘的瑜伽体式

瑜伽，作为一种古老的身心修炼方式，不仅能够帮助我们强身健体，还能让我们在冥想中找到内心的宁静。在瑜伽的世界里，有许多令人惊叹的体式，而“倒插姿势”便是其中之一。今天，就让我们一起来探索这个独特而神秘的瑜伽体式。 ### 倒插姿势的起源与特点 倒插姿势，又称“倒立”，是一种将身体倒置的瑜伽体式。它起源于古印度，距今已有数千年的历史。倒插姿势的特点是将身体重心转移到脚掌，使头部低于心脏，从而产生一系列生理和心理上的益处。 ### 倒插姿势的益处 1. **增强身体力量**：倒插姿势需要身体各部位协同配合，因此可以锻炼到手臂、肩膀、背部、腹部和腿部等部位的肌肉，增强身体力量。 2. **改善血液循环**：倒立时，心脏位于身体上方，有助于血液回流至心脏，改善血液循环，降低血压。 3. **缓解压力**：倒插姿势可以刺激大脑中的“快乐激素”——内啡肽的分泌，从而缓解压力，提高心情。 4. **促进消化**：倒立时，胃部受到压迫，有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。 5. **增强免疫力**：倒插姿势可以刺激淋巴系统，增强免疫力，预防疾病。 ### 倒插姿势的练习方法 1. **准备阶段**：选择一个宽敞、平坦的地面，铺上瑜伽垫。保持身体放松，深呼吸。 2. **墙壁辅助**：面对墙壁，双脚与墙壁保持一定距离。将双手放在墙壁上，手臂伸直，身体慢慢向上抬起，直至双脚离开地面。 3. **倒立阶段**：保持身体挺直，脚掌着地，手臂伸直，眼睛看向地面。保持呼吸均匀，尽量保持这个姿势30秒至1分钟。 4. **放松阶段**：缓慢将身体放回地面，放松全身肌肉，深呼吸。 ### 注意事项 1. **身体状况**：患有高血压、心脏病、颈椎病等疾病的人不宜练习倒插姿势。 2. **循序渐进**：初学者在练习倒插姿势时，可以先从墙壁辅助开始，逐渐增加难度。 3. **呼吸配合**：倒立时，要保持呼吸均匀，避免屏气。 4. **安全第一**：在练习倒插姿势时，一定要确保周围环境安全，避免跌倒受伤。 总之，倒插姿势是一种独特而神秘的瑜伽体式，它不仅能够帮助我们锻炼身体，还能在冥想中找到内心的宁静。只要我们遵循正确的练习方法，注意安全，相信倒插姿势会成为我们瑜伽修炼道路上的得力助手。

据潇湘晨报，近日，湖南长沙玺罗医疗美容有限公司突然闭店引发关注。不少消费者、员工发起维权。记者从长沙市医美协会会长王永贵处获悉，该机构老板罗莉娟系被动失联，她资产上亿，疑似被骗去泰国。" 主动失联的可能性应该是没有的，我分析，因为这个老板本来就是有过亿资产，不缺钱，第二她的员工之前从没有拖欠过工资，而且她的机构之前每个月亏损有几十万，她一直用现金来补的。第三，她是正常出差，她在深圳也有公司，之前每个月都去几次。9 月 5 号，内部获悉罗莉娟和张勇出境到了泰国，应该是被诈骗过去的，因为他们有钱不，可能被盯上了。这个应该就是个意外事件。"天眼查显示，长沙玺罗医疗美容有限公司法定代表人陈元元，大股东为罗莉娟，持股 90%，企业注册资本 200 万元。记者联系了陈元元，其称自己只是挂名，未参与实际经营，对于近期门店突然关门的事情并不清楚。" 我们也联系不上，（罗莉娟）是我老公的姐姐，我老公已经报案了。我就是个挂名的，我也是受害者，还有顾客打电话过来骂我，我也不知情的。"▲罗莉娟关联多家企业张先生（化名）告诉红星新闻记者，他和罗莉娟以及她公司二股东张勇认识多年，日常工作相当于两人的助理，他否认网传跑路的说法。张先生回忆，8 月 31 日，罗莉娟、张勇从长沙到深圳出差，那天就开始手机关机联系不上。张先生称，一开始，大家以为就是正常的出差。罗莉娟这几年事业处于上升期，经常全国到处出差，今年 7 月份才去新加坡、马来西亚考察。但是两天后手机仍处于关机状态，他们这才引起重视，聚在一起讨论后觉得可能出现了问题，便立即向两人各自老家辖区派出所、深圳和长沙的派出所报警。图据潇湘晨报张先生提到，他们从深圳警方处了解到，只查到两人从国内到达了泰国。随后两人各自的家人也到达泰国去找人，但目前没有收到有用的信息。长沙洞井铺派出所的一位工作人员告诉红星新闻，两人失联后，该美容机构的一些会员联系不上老板，影响到消费，该派出所曾接到过报警，目前美容机构已关闭。至于人是否在泰国，该派出所无权限查询。张先生表示，两人失联后公司无负责人打理出现了危机，原本他在帮着运营，还联系了长沙市医美协会请求介入帮助，以维持正常运营。公司两家门店 50 多人，大部分员工表示就算拿不到工资也愿意干下去，但少部分员工很担心，网上就传出罗莉娟跑路消息，又出现充值会员投诉的情况，美容机构被迫先关停了。编辑|金冥羽 杜恒峰校对 | 陈柯名封面图片来源：潇湘晨报每日经济新闻综合自红星新闻、潇湘晨报、天眼查