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随着街舞文化的普及，AJ（Air Jordan）这种充满活力的舞蹈风格受到了越来越多人的喜爱。AJ舞步动作独特，充满个性，是舞者们展示自我风采的绝佳方式。今天，我们就为大家带来一份做AJ的姿势教程大全，让你轻松掌握潮流舞步，成为舞池焦点！ ### 一、AJ舞步基础 1. **站立姿势**：双脚与肩同宽，膝盖微弯，身体重心下沉，保持身体平衡。 2. **头部动作**：头部随着音乐节奏轻轻摇晃，眼神专注，展现自信。 3. **手臂动作**：手臂自然下垂，随着音乐节奏进行摆动，可配合头部动作。 ### 二、AJ舞步教程 1. **基本步伐**： - **侧滑步**：以一脚为轴心，另一脚向侧面滑动，身体保持平衡，重复动作。 - **滑步**：与侧滑步类似，但向前后滑动，动作幅度更大。 - **点步**：以一脚为轴心，另一脚轻轻点地，身体保持平衡，重复动作。 2. **基本动作**： - **拍手**：双手合十，拍打掌心，动作要快而有力。 - **拍腿**：双手拍打大腿，动作要快而有力。 - **拍头**：双手拍打头部，动作要快而有力。 3. **组合动作**： - **AJ基础组合**：将基本步伐和动作进行组合，形成一段完整的AJ舞步。 - **AJ进阶组合**：在基础组合的基础上，加入更多高级动作，如旋转、跳跃等。 ### 三、AJ舞步技巧 1. **重心转移**：在舞步过程中，注意重心转移，保持身体平衡。 2. **节奏感**：跟随音乐节奏，调整舞步速度和幅度。 3. **身体协调**：手臂、腿部动作要协调，展现流畅的舞姿。 4. **表情管理**：保持自信的表情，展现舞者的风采。 ### 四、AJ舞步练习建议 1. **多观看视频**：学习其他舞者的AJ舞步，借鉴他们的动作和技巧。 2. **请教专业人士**：参加AJ舞步培训班，向专业舞者请教。 3. **坚持练习**：每天抽出时间练习，不断提高自己的舞技。 4. **参加比赛**：积极参加各类舞蹈比赛，锻炼自己的舞台表现力。 通过以上教程，相信你已经对做AJ的姿势有了更深入的了解。只要坚持练习，你一定能掌握潮流舞步，成为舞池焦点！加油！
德云社自制的影视剧《绝顶富贵》正在山东乐陵拍摄。在此期间，德云社演员或多或少都曾分享一些与拍戏有关的事情。这不，王九龙凌晨发文，晒出了四张照片。看到岳云鹏请客，王九龙赞助，二人请全剧组吃火锅的水牌，有网友直呼又让德云社演员破费了，剧组福利，还真不错。也有的认为，岳云鹏为某火锅产品代言，不缺这点。岳云鹏请客，王九龙赞助，谁掏钱了呢？为什么说德云社剧组福利不错，请客是常有的事情吗？说相声和拍戏，哪个更挣钱呢？《绝顶富贵》拍摄期间，演员请客的水牌的是经常被晒出的。天热的时候，简单一些，请喝水、喝饮料。天冷的时候，一顿火锅，是会让人幸福、温暖的。拍戏辛苦，为了让大家能更好地投入，演员花钱请客也是很普遍的事情。简单一点说，演员挣的比较多，慷慨一些，大方一些，也是人情世故必不可少的。而至于请吃火锅，岳云鹏、王九龙谁掏钱，多数认为，谁赞助，谁掏钱多。前几年，秦霄贤还在小剧场，七队聚餐的时候，秦霄贤被贴上 " 主办方 " 的标签。之所以如此，就是因为七队聚餐的费用，多来自秦霄贤的罚款。既然老秦的罚款占据了大头，这 " 主办方 " 的标签自然要给秦霄贤了。到了王九龙这里，仍旧是适用的。" 赞助 " 就是拿钱多的。" 请客 " 有可能是发起者、组局者。《绝顶富贵》在乐陵某影视城拍摄，保密措施还是很到位的。除了一些请客的水牌之外，也就是郭德纲的晒照，张鹤伦的 Vlog 对场景、服装等有微不足道的透露。粉丝、网友对这部剧是关注的，既然被晒出了的请客水牌多，大家也就认为，剧组的福利还是很好的。戏还没拍几天，演员轮番请全剧组喝水、喝饮料。自从这部戏开机以来，德云社的工作重心逐渐转移。郭德纲守在剧组，当红演员轮番到剧中客串。与七月份、八月份相比较，德云社九月份的专场演出安排相对来说少了很多。最明显的，就是有着顶流、劳模之称的张鹤伦、郎鹤炎。七月份、八月份这两位月均六七场相声专场。到了九月份，就剩了两场。月初在大连，月末在南昌。说相声和演戏相比，演戏挣得多，挣得快。在喜剧人舞台，栾云平就曾说过，演戏挣钱，自己也想去演戏了。演戏，主演挣钱，客串、群演就不那么挣钱了。说相声也是一样，当红演员挣钱，能开专场的挣钱，普通演员也就是正常工薪。由此看来，各行各业都是一样的。一个行业的佼佼者，都是能够容易挣到钱的，也是能够容易跨界挣到钱的。至于行业的普通从业者，挣钱难，跨界挣钱更难。郭德纲在直播的时候提过，这部戏将在 10 月底杀青。之后，上海德云社就该开业了，会以岳云鹏师徒为主打。11 月份，岳云鹏 2025 世界巡演开启，在法国巴黎、英国伦敦的专场已经官宣。12 月份，岳云鹏首次登陆马来西亚吉隆坡。有相声专场，有国内外巡演，有演唱会举办，有综艺、影视剧邀约。岳云鹏的成绩，属实令人羡慕。