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在忙碌的生活节奏中，我们常常忽略了与家人共度的时光。而事实上，全家一起，共享欢乐时光，不仅能够增进家庭成员间的感情，还能为我们的生活增添无尽的色彩。那么，如何让全家一起更欢乐呢？以下是一些建议。 首先，合理安排家庭活动。周末或节假日，不妨安排一些适合全家参与的活动，如户外郊游、亲子运动、家庭聚餐等。这些活动既能锻炼身体，又能增进家庭成员间的默契与感情。 1. 户外郊游：选择一个风景优美的地方，带上家人一起徒步、野餐，感受大自然的美好。在游玩的过程中，大家互相帮助、互相照顾，共同度过愉快的时光。 2. 亲子运动：参加一些亲子运动项目，如羽毛球、篮球、游泳等。在运动中，家长与孩子共同进步，增进亲子关系。 3. 家庭聚餐：定期举行家庭聚餐，让家人围坐在一起，分享彼此的生活点滴。在温馨的氛围中，增进家庭成员间的感情。 其次，培养共同兴趣。家庭成员间可以共同培养一项兴趣爱好，如绘画、音乐、摄影等。这样，在业余时间，大家有共同的话题和活动，生活更加丰富多彩。 1. 绘画：全家一起学习绘画，不仅能提高审美能力，还能培养创造力。在创作过程中，共同分享快乐与成就感。 2. 音乐：学习一门乐器，如钢琴、吉他等，让音乐成为家庭生活的一部分。在音乐的世界里，感受亲情与温暖。 3. 摄影：一起学习摄影技巧，记录生活中的美好瞬间。在拍摄过程中，共同发现生活中的美，增进感情。 再次，关注家庭成员的心理需求。在忙碌的生活中，我们往往忽略了家人的心理需求。关注家人的情绪变化，及时给予关爱和支持，让家庭充满温馨。 1. 沟通：保持良好的沟通，倾听家人的心声，了解他们的需求。在沟通中，增进彼此的了解，化解矛盾。 2. 关爱：关注家人的情绪变化，给予关爱和支持。在家人遇到困难时，伸出援手，共同度过难关。 3. 陪伴：多陪伴家人，让他们感受到温暖。在陪伴中，增进感情，让家庭更加和谐。 最后，营造温馨的家庭氛围。一个温馨的家庭氛围，能让家人感受到幸福和快乐。 1. 家居布置：精心布置家居环境，让家充满温馨。摆放一些绿植、装饰品，营造舒适的生活空间。 2. 家庭仪式：设立一些家庭仪式，如生日庆祝、节日庆祝等，让家人共同分享喜悦。 3. 感恩：学会感恩，感谢家人的陪伴与付出。在日常生活中，表达对家人的感激之情。 总之，全家一起更欢乐，需要我们用心去经营。通过合理安排家庭活动、培养共同兴趣、关注心理需求、营造温馨氛围，让家庭成为我们心灵的港湾，共享欢乐时光。

9 月 23 日，戴向宇在社交平台更新视频，有网友评论：" 好多人看了片段都说你已经不爱陈紫函了 " 戴向宇回复：" 这舞跳给她看的 " 同时还表示：" 真是谢谢各位了 记下 id 了 给你们整糖吃 "近日，陈紫函在节目中自曝自己神经衰弱，睡觉很困难，平时需要靠安眠药入睡，并且睡四个小时之后要再补安眠药才能继续睡。引发网友关注。陈紫函坦言因神经衰弱导致入睡困难，服药后仅能维持约 4 小时睡眠，醒后需补服药物才能继续睡 4 小时。这种碎片化睡眠长期影响生理节律，醒后常伴随心悸、心跳加速等。她对茶、咖啡也极度敏感，" 一点点茶、一点点咖啡，包括你们喝的那个冰红茶，我都不能喝。"陈乔恩表示可以尝试运动，郑钧表示她是阴虚，导致心神难安，可以试试打坐等方式改善睡眠。陈紫函说因 " 大脑持续活跃如闪电，无法专注，阴阳都虚 "。网友评论此前，陈紫函在节目中坦言，自己很喜欢孩子，曾经停工 3 年经历了 12 次试管婴儿尝试，每一次都伴随着严格的药物治疗、身体监测和心理压力。过程中多次因身体不适和治疗失败而崩溃，甚至曾在街头失声痛哭。她与丈夫戴向宇因工作异地分居，日常互动几近断绝，坦言分居期间 " 与独居无异 "。戴向宇因独自承担家人健康恶化、经济困境等压力陷入精神内耗，却未与妻子沟通，甚至单方面通知家人 " 可能离婚 "，陈紫函反而是最后一个知道的。后来陈紫函把他叫来，说了很久自己对婚姻的理解和想法，才挽回了这段婚姻。