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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。随着科技的发展，我们获取信息的渠道越来越多，速度也越来越快。然而，这并不意味着我们能够更好地理解和吸收这些信息。相反，信息的泛滥往往导致我们难以集中注意力，甚至可能影响我们的决策能力。因此，学会筛选和处理信息变得尤为重要。 首先，我们需要认识到信息的价值并不在于数量，而在于质量。在海量的信息中，只有一小部分对我们来说是真正有用的。因此，我们应该学会识别和筛选出这些有价值的信息。这需要我们具备一定的判断力和批判性思维能力。我们不能盲目地接受所有信息，而应该学会质疑和验证。 其次，我们需要学会管理自己的注意力。在信息爆炸的时代，我们的注意力是一种宝贵的资源。我们应该学会如何合理分配自己的注意力，避免被无关紧要的信息分散精力。这需要我们具备一定的自律和自控能力。我们不能让信息控制我们，而应该学会控制信息。 最后，我们需要学会从信息中提取和整合知识。信息本身并不能直接转化为知识，只有通过我们的思考和实践，信息才能转化为知识。因此，我们应该学会如何从信息中提取有价值的观点和思想，并将其整合到我们的知识体系中。这需要我们具备一定的分析和综合能力。我们不能只是被动地接受信息，而应该主动地思考和探索。 总之，面对信息过载的问题，我们不能被动地接受，而应该主动地应对。我们需要学会筛选和处理信息，管理自己的注意力，并从信息中提取和整合知识。只有这样，我们才能在信息爆炸的时代中保持清晰的头脑，做出明智的决策。 个人观点：在信息泛滥的时代，我们更应该注重培养自己的信息筛选和处理能力。这不仅能够帮助我们更有效地获取和利用信息，还能够提高我们的思维能力和决策能力。我们应该把信息看作是一种工具，而不是目的。只有这样，我们才能真正地利用信息，而不是被信息所利用。

新华社北京 9 月 22 日电（记者丁增义、黎云）记者 22 日从海军有关部门获悉，在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利 80 周年大会上受阅的歼 -15T、歼 -35 和空警 -600 三型舰载机，已于此前成功完成在福建舰上的首次弹射起飞和着舰训练。这是我国航母发展历程中取得的又一次突破，标志着福建舰具备了电磁弹射和回收能力，对推进海军转型建设具有里程碑意义。据介绍，在此前组织的多次试验训练任务中，海军多名飞行员驾驶这三型舰载机，成功在福建舰上实现起降，验证了我国完全自主研制的电磁弹射和阻拦系统与多型舰载机的良好适配性，使福建舰初步具备全甲板作业能力 , 为后续各型舰载机融入航母编队体系打下良好基础。近年来，海军舰载航空事业加速发展，完成了从单机到体系、从岸基到舰基、从滑跃到弹射、从能飞到能战的巨大跨越，人民海军正朝着全面建成世界一流海军稳步前进。自 2024 年 5 月开展首次海试以来，福建舰按计划有序开展各项海上试验，顺利推进各类装设备调试和整体运行稳定性测试。