昨日行业报告传递新成果,“腿张大点就不疼了，叫出来”：揭秘身体疼痛背后的奇妙现象

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在我们的日常生活中，身体疼痛是一种常见的现象。有时候，疼痛会让人无法忍受，甚至影响到我们的正常生活。然而，有些时候，疼痛却以一种奇妙的方式出现，让人不禁感到好奇。比如，有人会说：“腿张大点就不疼了，叫出来。”这究竟是怎么回事呢？今天，我们就来揭秘这个现象背后的科学原理。 首先，我们要明白，人体是一个复杂的系统，各种生理和心理因素都会影响到我们的疼痛感受。当人体某个部位受到损伤或压迫时，神经系统会向大脑发送疼痛信号，让我们产生不适感。这时，我们的身体会采取各种方式来缓解疼痛，其中就包括“腿张大点就不疼了，叫出来”这一现象。 那么，为什么腿张大点就不疼了呢？这其实与人体生理结构有关。人体的肌肉、骨骼和关节构成了一个复杂的运动系统，它们之间相互协调，使我们能够进行各种活动。当腿张大时，肌肉和关节之间的压力会得到缓解，从而减轻疼痛。 此外，叫出来的行为也是一种心理调节。在疼痛发生时，人体会释放出一种叫做内啡肽的物质，这是一种具有镇痛作用的神经递质。当人们发出叫声时，可以刺激内啡肽的分泌，从而起到镇痛的作用。同时，叫出来的行为还能让人放松心情，减轻紧张情绪，有助于缓解疼痛。 那么，为什么叫出来会有这样的效果呢？这可能与人类的进化有关。在远古时代，人类为了生存，需要面对各种危险。当遇到危险时，人们会发出叫声来吸引同伴的注意，共同应对威胁。这种本能反应在现代社会仍然存在，当人们感到疼痛时，会不自觉地发出叫声，以寻求他人的帮助或安慰。 当然，并不是所有的疼痛都可以通过腿张大和叫出来来缓解。有些疼痛是由于疾病引起的，需要通过药物治疗或手术治疗来治疗。但是，对于一些轻微的疼痛，我们可以尝试通过这些方法来缓解。 总之，“腿张大点就不疼了，叫出来”这一现象揭示了人体生理和心理调节的奇妙之处。在日常生活中，我们可以通过了解这些原理，更好地应对身体疼痛，提高生活质量。当然，在遇到严重疼痛时，我们仍需寻求专业医生的帮助，以确保身体健康。

越来越多高校正在减少本科学分总数，为学生自主学习留下更多空间，提升培养质量。在北京信息科技大学 2025-2026 学年开学典礼上，该校党委副书记、校长郭福称，从 2025 级开始，学校为大家修订了新版培养方案，有些本科专业比起之前最多减少了 30 学分。" 许多大学正在减少学分总数，它不只是一个数字的变化，而是教育理念的一次转型。颠覆基础教育阶段的‘确定性’计划，转而拥抱大学阶段更多未知的无限可能。"北京建筑大学在《关于开展 2025 级本科人才培养方案修订工作的通知》中明确严格控制总学分，为学生自主学习留足空间。总体要求为四年制理工类专业控制在 150 学分左右；四年制管文类专业控制在 135 学分左右；五年制专业控制在 195 学分左右。今年 5 月，复旦大学教育教学改革 3.0 版发布：本科项目必修学分一般为 140 个（减少 15-20 个）、本硕融通项目学分一般为 150 个（减少 35-40 个）、本博融通项目学分一般为 160 个（减少 55-60 个）。对标拔尖创新目标全面梳理课程内容，重新设计大学分、高难度的基础课和面向 " 三实 "（实验、实训、实战）的能力类课程，挤压 " 水课 "。全校 18 个整体试点单位课程总量第一步减少约 20%。湖州师范学院经济管理学院今年 5 月召开了 2025 级人才培养方案修订会，全面推进教育教学改革。会上，聚焦《湖州师范学院本科人才培养方案修订指导性意见》核心要求，教学副院长马小龙深入解读政策导向，明确修订核心要点。一是对标国家标准要求，规范课程名称，合理设置课程体系，降低学生毕业总学分；二是数智赋能课程体系，积极探索人工智能 + 课程；三是强化实践教学比重，提升学生实践能力。同时，他对工作时间节点与程序要求作了明确规定。一位高校老师分析称，压缩本科总学分，很重要的一点就是要压缩水课和重复内容，提升课程的含金量，进而提升培养质量。同时，促进学科交叉融合，进一步拓宽培养路径，提升学生自主学习能力。