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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻，从而提高工作效率。例如，通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新，团队成员可以迅速了解项目的最新进展和变化，避免因信息不对称而产生的误解和冲突。 其次，沟通技巧对于个人职业发展同样至关重要。能够准确表达自己的观点和需求的员工，往往更容易获得领导的认可和信任。此外，良好的沟通能力也有助于个人在职场中建立广泛的人脉网络，这对于职业晋升和寻找新机会都是极其有利的。 在日常生活中，沟通技巧同样发挥着重要作用。通过倾听和理解他人的观点，我们可以更好地处理人际关系中的冲突和分歧。例如，在家庭中，通过开放和诚实的对话，家庭成员可以共同解决问题，增进彼此之间的理解和支持。 为了提升沟通技巧，以下是一些建议： 倾听：在对话中，给予对方充分的关注，认真倾听他们的观点和感受。这不仅能够让对方感到被尊重，也有助于我们更全面地理解问题。 清晰表达：在表达自己的观点时，尽量使用简洁明了的语言，避免使用复杂的术语或模糊不清的表述。 非语言沟通：除了言语之外，肢体语言、面部表情和语调也是沟通的重要组成部分。通过保持眼神交流和适当的肢体动作，可以增强沟通的效果。 反馈：在对话结束后，给予对方积极的反馈，这有助于建立信任和鼓励对方在未来的沟通中更加开放。 适应性：根据不同的沟通对象和情境，灵活调整自己的沟通方式。例如，在正式场合中，可能需要更加正式和严谨的语言；而在非正式场合中，则可以更加轻松和随意。 总之，沟通技巧是个人成功的关键因素之一。通过不断学习和实践，我们可以提高自己的沟通能力，从而在职场和生活中取得更好的成果。

香港资深艺人黎宣在 8 月 28 日去世，享年 93 岁。她的丧礼在 9 月 23 日举行，受台风 " 桦加沙 " 影响，家人决定一天内完成出殡、火化仪式，香港多位艺人冒着风雨送别。据港媒报道，黎姿一家现身灵堂送别姑妈，黎姿一身黑衣在灵堂和表姐拥抱，她的身旁是坐着轮椅的弟弟黎婴。而黎姿的父母也低调现身，离开时，黎姿还搀扶拄拐的父亲。黎姿此前在 8 月 31 日发文悼念姑妈。艺人林家栋、黄德斌、黎芷珊到场送黎宣婆婆最后一程。此外包括古天乐、张柏芝、林文龙、余安安、黄智贤、麦长青等人送花圈致哀。据悉，黎宣的父亲是 " 香港电影之父 " 黎民伟，祖孙三代都是电影人，黎宣入行多年，在上百部影视剧出演妈妈、婆婆等角色，深受大家喜欢。代表作包括《真情》《大时代》等，她最后一部作品是 2010 年拍摄的电视剧《Only You 只有您》。黎宣在 2023 年荣获香港演艺人协会颁发 " 杰出演艺大奖 "，表扬其多年来为香港演艺界所作出的贡献。黎宣的四个女儿及丈夫在灵堂送别，女儿受访透露，黎宣因为肺炎入院，一周后因器官衰竭去世，她为人俭朴爱护家人，女儿的衣服都是她亲手缝制，她和蔼可亲非常敬业，无论什么角色，都熟读剧本和台词，每次在街上被人认出，总是特别高兴。黎宣的灵堂布置简洁，横匾写上 " 主怀安息 "，女儿透露她是基督徒，葬礼低调举行，考虑到台风将至，遗体已经在 9 月 23 日早上火化。黎宣与丈夫高宏相爱 70 年，两人经常手牵手外出，弥留之际，她最放不下丈夫，叮嘱女儿要好好照顾父亲，而高宏心情悲痛，在女儿的搀扶下送别黎宣，坐在灵堂上一言不发，令人动容。