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,20250928 20:29:03 董琼芳 928

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近日," 中国孕妇泰国坠崖案 " 当事人王暖暖离婚纠纷案开庭,不少明星发声为其加油打气。向太也发视频称婚姻不该成为暴力的保护伞,并曝出某美女港星遭家暴的内幕。向太曝港圈内幕向太自从入驻互联网后,便频频曝出港圈内幕。这天她 坐在办公室,戴着金链子金表霸气四射,一手夹着烟吞云吐雾,说到激动处还会飙几句脏话,让人感慨霸气不输当年。向太戴着金链子金表霸气四射向太称她有一位女性朋友被家暴,第一次被打时,她就想要报警。但在报警之前先联系了向太,因为当时该女子的老公正在竞选一个重要的职位,向太建议女子等老公竞选完再发声。向太称她有一位女性朋友被家暴不过因为女子经常被打,她最后忍无可忍,没经过向太同样还是选择了报警。她表示男方经常发酒疯吵架,自己只要一还嘴就会被打,常常被打得鼻青脸肿。向太还透露香港那边对家暴管控严格,只要一报警,警察就会把男方抓走。向太称女星被打得鼻青脸肿之后向太也表示不可思议,称这位男子在人前可谓彬彬有礼,讲话又有礼貌,常常是一口一个美女,还日行一善。自己从未见过他骂人,没想到背地里打老婆打得这么狠!向太称男子在人前可谓彬彬有礼在这个时间点谈家暴一事,很显然向太也是为王暖暖发声。大家感谢向太发声之时,也扒出了向太口中的这位朋友的身份,应该是香港知名美女演员罗霖。网友扒出了向太口中的这位朋友的身份据悉,罗霖在 1991 年当选亚洲小姐冠军后入行拍剧。1996 年,她结识了比自己大 10 岁的刘坤铭,刘坤铭是富二代,其父亲刘思仁曾是赌王何鸿燊旗下公司的总经理。当时刘坤铭对罗霖展开了追求,每天买花,还亲自当司机负责上下班接送。罗霖被其打动,两人很快坠入爱河,并于同年在新加坡注册结婚,罗霖也因此淡出娱乐圈。罗霖和刘坤铭罗霖和刘坤铭婚姻持续了 17 年,两人婚后育有三个儿子,于 2013 年离婚。罗霖称离婚的原因是遭受家暴以及刘坤铭出轨。她称刘坤铭在破产后情绪失控,对她实施了家庭暴力,包括摔碎餐具、将她推倒在沙发上嘶吼等,还控诉刘坤铭有婚外情。她说:" 挣扎六年才离婚,是因为孩子护照被控制,自己没有收入来源 "。罗霖和刘坤铭合影刘坤铭则否认了罗霖的说法,他反指罗霖拜金虚荣、说谎成性、婚内出轨。如今罗霖公开了新恋情,她的男友姓王,是一名圈外人。罗霖表示两人感情稳定,相互扶持,且已达成只谈恋爱不结婚的共识。刘坤铭则十分低调,鲜少露面。罗霖公开了自己新恋情看到向太曝出这些细节,不少网友都深表支持,并讲述了身边人被家暴的故事。原来在很多不为人知的角落,很多女性都默默承受着家暴。网友评论不是每个女子都有向太的霸气,大部分的女子在遭遇家暴时,往往陷入孤立无援的困境。她们或许没有强大的人脉支撑,没有独立的经济来源,还可能被孩子的抚养权捆绑。面对施暴者的威胁与伪装,她们连发声都需鼓足勇气,只能在深夜默默舔舐伤口,在绝望中期待一丝救赎。
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