本月监管部门公布最新研究成果,摩尔庄园开心果蔬饼:简单易学,营养美味,快来动手试试!

,20250924 10:09:18 赵凝丝 083

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在充满童趣的摩尔庄园中,不仅有着丰富的游戏体验,还有许多美味的食物等着小朋友们去探索。今天,就让我们一起动手制作一款充满营养与乐趣的摩尔庄园特色美食——开心果蔬饼。简单易学,营养美味,快来跟着我一起试试吧! ### 准备材料: 1. 面粉:200克 2. 鸡蛋:2个 3. 蔬菜:胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝(可根据个人喜好选择) 4. 水果:香蕉、苹果(同样可根据个人喜好选择) 5. 白糖:适量 6. 盐:少许 7. 植物油:适量 8. 芝麻:少许(可选) ### 制作步骤: 1. **准备蔬菜水果**:将胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝等蔬菜洗净,切成细丝或小丁;香蕉、苹果等水果去皮,切成小块。 2. **和面**:将面粉放入碗中,加入鸡蛋、白糖、盐,搅拌均匀。然后逐渐加入适量的水,揉成光滑的面团。 3. **醒面**:将面团放在温暖处醒发20分钟,让面团充分松弛。 4. **搅拌蔬菜水果**:将切好的蔬菜和水果放入碗中,加入适量的白糖,搅拌均匀。 5. **制作饼皮**:将醒好的面团取出,擀成薄片,然后均匀地铺上搅拌好的蔬菜水果。 6. **卷饼**:将铺好蔬菜水果的面片卷起来,卷紧,然后用刀切成小段。 7. **煎饼**:锅中倒入适量的植物油,油热后放入切好的饼段,两面煎至金黄即可。 8. **出锅装盘**:将煎好的饼段出锅,撒上少许芝麻,装盘即可。 ### 小贴士: 1. 面团醒发时间不宜过长,以免影响饼皮口感。 2. 蔬菜水果的选择可根据个人喜好,但建议以绿色、红色、黄色等色彩鲜艳的蔬菜为主,既美观又营养。 3. 煎饼时火候不宜过大,以免饼皮煎糊。 4. 开心果蔬饼可搭配豆浆、牛奶等饮品,营养更丰富。 通过以上步骤,一款美味又营养的摩尔庄园开心果蔬饼就制作完成了。快来动手试试吧,相信你也能做出色香味俱全的开心果蔬饼,为家人带来满满的幸福感!

见习记者朱荣琛 记者任利9 月 21 日,有网友发视频反映,山西吕梁离石区凤山街道一居民区里出现露天的垃圾坑,坑内垃圾数量众多,且紧挨着居民楼。9 月 22 日上午,吕梁市离石区凤山街道梧桐社区负责人向记者表示,坑内垃圾是周围居民倾倒,社区已计划清理,最近一直下雨,周围为泥土道路,机械设备无法进入,雨停后将尽快组织清理。拍摄视频的张先生介绍,视频拍摄于 9 月 21 日," 垃圾坑 " 位于吕梁市离石区凤山街道西城嘉园小区内,坑深度约四五米,坑内充斥着各类垃圾,主要是生活垃圾,杂草丛中还有一些被掩埋的建筑垃圾。" 居民的诉求很简单,希望把垃圾清出去,不要有人继续往这里倒垃圾。" 张先生说,该问题存在已久,对居民日常生活造成影响。张先生拍摄的视频可以看到,一处大坑内堆满各种垃圾,杂草丛中隐约可见被掩埋的建筑垃圾,垃圾坑旁边就是一栋居民楼。视频中居民楼旁一坑内出现大量垃圾。(来源 / 网络截图)9 月 22 日上午,记者联系到该小区所属吕梁市离石区凤山街道,工作人员表示,坑内垃圾为周围居民所扔,已接到居民反映,具体处理措施需联系社区了解。凤山街道梧桐社区负责人向记者表示,坑内垃圾是周围居民倾倒,由于最近连日下雨且周边为泥土道路,机械设备无法进入,待雨停后将尽快组织清理。该负责人还称,目前形成的垃圾坑原本是一个未回填的建筑基坑,自小区开工建设时遗留至今,后来就有居民向里面倾倒垃圾。社区每年都组织清理,但清理后很快又有人继续倾倒。雨停后,社区将会尽快组织清理,如何防止居民继续倾倒垃圾,社区目前还没有想到太好的办法。
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