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在法国的某个角落，有一座名为“满天星”的高压监狱，这里关押着众多犯人。然而，在这座看似冰冷无情的监狱中，却发生了一段关于希望与抗争的传奇故事。 这座监狱，因其独特的建筑风格而得名。监狱的屋顶上，布满了星星点点的绿色植物，宛如夜空中闪烁的满天星。这些植物不仅为监狱增添了一抹生机，更成为了犯人们心中希望的象征。 在这座监狱中，有一位名叫马克的年轻人。马克因犯下重罪而被判入狱。刚入狱时，他对未来充满了绝望，认为自己的生命将在这座监狱中终结。然而，在漫漫长夜中，他时常仰望那满天星，心中涌起一股强烈的求生欲望。 马克开始思考，如何在这座高压监狱中找到生存的希望。他发现，监狱里的犯人们虽然身处困境，但依然有着对生活的热爱。于是，马克决定以自己的方式，为监狱里的生活带来一丝温暖。 马克利用自己的聪明才智，开始在监狱里传播知识。他教其他犯人读书、写字，甚至教授他们一些实用的技能。在马克的带领下，监狱里的犯人们逐渐学会了如何在困境中寻找希望。 然而，监狱的管理者并不愿意看到这种改变。他们担心，犯人们的思想觉醒会引发更多的骚乱。于是，马克和他的同伴们遭到了严厉的打压。在一次次的打压中，马克的信念并未动摇，他坚信，只要心中有希望，就一定能战胜一切困难。 就在这时，一场突如其来的风暴袭击了这座监狱。狂风呼啸，暴雨如注，监狱的屋顶被狂风掀翻，满天星的绿色植物被无情地摧毁。马克和同伴们面临着前所未有的困境。然而，在这场风暴中，马克却看到了希望的曙光。 马克带领着犯人们，冒着生命危险，修复了被摧毁的屋顶。在修复过程中，他们相互扶持，共同面对困境。这场风暴，让马克和他的同伴们更加坚定了信念：只要心中有希望，就能战胜一切。 经过艰苦的努力，监狱的屋顶终于修复完毕。满天星的绿色植物重新在屋顶上绽放，为这座高压监狱带来了生机。马克和他的同伴们，也在这场风暴中找到了生存的希望。 马克的故事传遍了整个监狱，成为了犯人们心中的传奇。他们纷纷效仿马克，勇敢地面对困境，追求希望。在这座高压监狱中，满天星成为了希望的象征，照亮了犯人们前行的道路。 如今，马克已经刑满释放。他带着满天星的信念，回到了社会。他用自己的经历告诉世人，无论身处何种困境，只要心中有希望，就能战胜一切。而那座充满传奇的高压监狱，也成为了法国历史上的一段佳话。

记者丨刘雪莹 易佳颖 实习生黄诗茹  编辑丨曾静娇   高梦阳西贝与罗永浩的论战告一段落，但围绕着预制菜的讨论却依旧热烈。其中西贝 "24 个月保质期西兰花 " 成为争议焦点之一。21 世纪经济报道记者发现，质保两年的冷冻西兰花在市面上并不少见，山姆也有售卖，相关话题迅速登上热搜。有消费者致电了山姆一线下门店，其工作人员表示，冷冻蔬菜是通过速冻技术来锁鲜的，不是缓冻，是急速下降到 -18 ℃进行保鲜处理的，跟脱水蔬菜是一样的原理，营养不会流失，也不会变质。另据 @中国蓝新闻，住在西班牙的美食博主走访了西班牙当地的超市，博主发现在超市里也有冷冻西兰花在售卖，保质期也是 2 年。对山姆售卖的冷冻西兰花，有网友表示，商品信息明确标注，买卖自愿；也有网友认为，花几百元会员费买冷冻西兰花不值得。那么，保质期两年的西兰花还有营养吗？对这个问题，中国食品产业分析师朱丹蓬明确回应，" 这类长保质期预制菜的加工技术其实还是比较成熟的。" 同时他强调，这类预制菜无需添加防腐剂，不过冷冻蔬菜在加工、储存和运输过程中，可能会造成部分营养成分的流失。北京营养协会理事、注册营养师顾中一也指出，有条件的时候，果蔬还是现买现吃更好。但如果真要长时间囤果蔬，商业速冻果蔬也是个不错的选择。