今日官方发布政策通报,颈腰挺过那层薄膜的疼痛:探寻身体与心灵的挑战

,20250924 22:05:31 吕梓倩 538

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在我们的日常生活中,身体的不适往往是我们无法忽视的问题。而颈腰疼痛,更是让人难以忍受的常见症状。有时候,这种疼痛不仅仅来源于身体,更是一种心灵上的挑战。今天,就让我们一起来探讨一下,颈腰挺过那层薄膜的疼痛,以及如何应对这种挑战。 首先,颈腰疼痛的来源有很多。可能是由于长时间保持同一姿势导致的肌肉紧张,也可能是由于脊椎问题引起的。然而,无论疼痛的根源是什么,我们都应该正视它,并采取相应的措施来缓解。 在疼痛发生时,我们常常会感觉到颈腰部位有一层薄膜,仿佛是疼痛的源头。这层薄膜,我们可以称之为“疼痛的壁垒”。它阻挡了疼痛的传递,使得我们难以找到疼痛的根源。然而,只有挺过这层薄膜,我们才能找到疼痛的真正原因,并采取有效的措施来缓解它。 那么,如何才能挺过这层薄膜,找到疼痛的根源呢? 首先,我们要学会放松。颈腰疼痛往往与肌肉紧张有关,而放松肌肉是缓解疼痛的关键。可以通过深呼吸、瑜伽、冥想等方式来放松身心。当我们的身心得到放松时,疼痛的壁垒也会逐渐消失。 其次,我们要注意调整姿势。长时间保持同一姿势会导致肌肉紧张,进而引发疼痛。因此,我们要注意在工作、学习、生活中保持正确的姿势,避免长时间低头、弯腰等不良习惯。 再次,我们要加强锻炼。适当的锻炼可以增强肌肉力量,提高关节的灵活性,从而减少疼痛的发生。可以选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,每周坚持锻炼,让身体逐渐适应。 此外,我们还可以采取一些物理治疗方法来缓解疼痛。如热敷、按摩、拔罐等,这些方法可以帮助缓解肌肉紧张,促进血液循环,减轻疼痛。 当然,在应对颈腰疼痛的过程中,我们还要关注心灵层面的挑战。疼痛不仅是一种身体上的不适,更是一种心理上的负担。在面对疼痛时,我们要学会调整心态,保持乐观,相信自己能够战胜疼痛。 总之,颈腰挺过那层薄膜的疼痛,是一种身体与心灵的挑战。我们要正视疼痛,采取有效的措施来缓解它。通过放松身心、调整姿势、加强锻炼、物理治疗以及关注心灵层面,我们相信,疼痛终将离我们而去,迎接我们的将是健康、快乐的生活。 在这个过程中,我们还要学会关爱自己。颈腰疼痛并不是孤立的现象,它往往与我们的生活习惯、工作压力、心理状态等因素有关。因此,我们要关注自己的身心健康,养成良好的生活习惯,保持积极乐观的心态,让生活充满阳光。 让我们携手共进,共同面对颈腰疼痛的挑战,迎接更加美好的未来!

作者 | 第一财经 何涛9 月 18 日,江西省景德镇市珠山区市场监管局发布情况通报,对网友反映 " 国庆房价从 90 元左右涨至约 1000 元 " 的辖区内某酒店进行立案调查," 将依法依规严肃查处 ",理由是 " 该酒店存在涉嫌违反《中华人民共和国价格法》的行为 "。有意思的是,通报发出后,网上大多数人支持查处,与此同时,也有很多人为酒店 " 帮腔 ",替老板 " 叫屈 "。例如,在 " 第一财经 " 公众号的读者留言中,有人说:" 明码标价哪儿违法了?只要他明码标价卖得出去 "" 有愿打的,有愿挨的,为啥要插手管呢?" 还有人说:" 哪里违法?人家平时如果是入不敷出,就靠周末节假日回回血呢?我是消费者我都理解。" 详见《景德镇一酒店国庆房价暴涨十倍!当地市场监管局通报:涉嫌违法,立案调查》消费者不反对商家涨价,却反对执法部门查处,这种 " 倒反天罡 " 式的反应,引起了很多人好奇。据网友反映和媒体采访证实,在网络预订平台上,涉事酒店国庆假期的价格为 970~1059 元 / 间,而 9 月份的价格多在 90 元左右,二者相差约 10 倍。但据该酒店工作人员对媒体解释,该高价并非最终定价,消费者可先下单,入住时将按实际价格重新核算房费," 目前预估在五六百元一间,多付部分可退 "。至于为何不直接修改线上价格,工作人员称,是因为国庆定价较为特殊,定太低或太高都不合适,需根据当日周边商圈行情最终确定。在相关部门介入后,涉事酒店同意按 " 涨幅不超过百分之百 " 的要求重新调价。价格法规定,我国 " 实行并逐步完善宏观经济调控下主要由市场形成价格的机制 " " 大多数商品和服务价格实行市场调节价,极少数商品和服务价格实行政府指导价或者政府定价 "。法律规定 " 在必要时可以实行政府指导价或者政府定价 " 的商品和服务包括:与国民经济发展和人民生活关系重大的极少数商品价格、资源稀缺的少数商品价格、自然垄断经营的商品价格、重要的公用事业价格、重要的公益性服务价格。显然,酒店房价不在政府指导或政府定价范围内,其价格应主要由市场调节。只要酒店明码标价,随行就市的调价通常不能被认定为违法。不过,实践中,在旅游消费集中的节假日或大型活动期间,地方政府常常对相关区域的服务业实施临时价格干预措施,以确保价格基本稳定。近年来,一些酒店因为违反此类规定而被罚的例子也屡见不鲜。但由于缺乏统一的执法依据和实施标准(比如各地限价幅度不一),社会对这种做法尚存争议。价格法同时规定了经营者的 8 类 " 不正当价格行为 ",包括 " 相互串通,操纵市场价格,损害其他经营者或者消费者的合法权益 "" 捏造、散布涨价信息,哄抬价格,推动商品价格过高上涨 " 等。上述通报指出涉事酒店 " 存在涉嫌违反价格法的行为 ",而从目前媒体报道来看,无法看出违反了价格法哪些条款,也没有见到 " 涨幅不能超过百分之百 " 的正式依据,这可能是部分民众对监管执法感到不解,进而为酒店 " 叫屈 " 的主要原因。笔者在此并非要替涉事酒店明显过高的涨价寻找理由,而是希望为消费者、商家和市场监管者三方,找到行为合理性的最大交集。在笔者看来,作为消费者,应尊重商家根据市场行情自主定价的权利,理性看待适时适度的涨价行为;作为商家,在自主定价时既要遵守法律法规,也要考虑市场接受度,避免竭泽而渔、一锤子买卖的短视操作;而作为市场监管者,应在严格依法办事的同时,注意工作方法和质量,追求执法目的与效果的统一。从这次事件来看,景德镇有关部门的执法行为,显然与公众认知、感受产生了一定偏差,才导致部分人一反常理地替涨价商家 " 叫屈 "。不排除这中间存在某种误解,比如涉事酒店可能违反了当地制定的价格干预措施,但通报并未交代清楚,只是语焉不详地说 " 违反价格法 ",所以也就怪不得公众误解。这些跟执法部门 " 唱反调 " 者,肯定不是支持 " 乱涨价 ",而是反感 " 乱查处 ",即在没有充分、合理依据的前提下,滥用权力干预市场。现行价格法是 1997 年底制定、1998 年 5 月 1 日起施行的,距今已有 28 年。今天来看,当时规定的一些条款,存在定义模糊、执行尺度难统一的缺陷,有的与现时市场环境脱节。令人欣慰的是,《价格法修正草案(征求意见稿)》已于上个月完成向社会公开征求意见。征求意见稿进一步完善了价格串通、哄抬价格、价格歧视等不正当价格行为的认定标准。希望修订后的新法,能为价格监管工作提供更明确合理的执法依据,避免执法目的与效果悖离的尴尬。
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