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,20250926 00:59:48 张善水 506

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在现代社会,沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作,还是在日常生活中与朋友和家人相处,良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性,并提供一些实用的建议,以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先,沟通是信息传递的桥梁。在工作场合,有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻,从而提高工作效率和项目成功率。例如,通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新,团队成员可以迅速了解项目的最新进展和变化,减少误解和重复工作。 其次,沟通技巧对于个人职业发展同样至关重要。能够准确表达自己的观点和需求的员工,往往更容易获得领导的认可和信任。此外,良好的沟通能力也有助于个人在职场中建立广泛的人脉网络,这对于职业晋升和寻找新机会都是极其有利的。 在日常生活中,沟通技巧同样发挥着重要作用。通过倾听和理解他人的观点,我们可以更好地处理人际关系中的冲突和分歧。例如,通过非暴力沟通,我们可以表达自己的感受和需求,同时尊重对方的感受,从而找到双方都能接受的解决方案。 为了提升沟通技巧,以下是一些建议: 倾听:倾听是沟通的第一步。在对话中,给予对方充分的关注,不打断对方,这有助于建立信任和理解。 清晰表达:在表达自己的观点时,尽量使用简洁明了的语言,避免使用模糊不清的词汇,这样可以减少误解。 非语言沟通:肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保这些非语言信号与你的言语信息相一致,可以增强沟通的效果。 反馈:在对话结束后,给予对方反馈,这不仅能够确认信息的传递,还能表明你对对话的重视。 适应性:根据不同的沟通对象和情境,灵活调整你的沟通方式。这有助于建立更有效的沟通。 总之,沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过提升倾听、表达、非语言沟通、反馈和适应性等方面的能力,我们可以在各种情境下更有效地与他人交流。这不仅能够提高工作效率,还能增进人际关系的和谐。

一觉醒来,特朗普将全世界骂了个遍。我仔细又听了一遍他 9 月 23 日在联大的演讲视频,近一个小时的联大演讲,可以说,一半是自我吹嘘,一半是破口大骂。CNN 的评价是,这都不像是在联合国演讲,感觉他是向全世界发表美国国情咨文。按照道理,每个领导人发言时间就 15 分钟,但特朗普愣是拖长到了一个小时。当然,特朗普也有特朗普的理由。他一开场就嘲讽联合国," 这是我从联合国得到的两样东西:一个坏的自动扶梯和一个坏的提词器。"按照特朗普的说法,幸亏第一夫人状态还不错,不然她很可能就摔倒在电梯上了。他后来又痛批,联合国你们太腐败," 许多年前,纽约一位非常成功的房地产开发商唐纳德 · 特朗普,竞标了这座联合国大厦的翻修和重建。"结果呢?特朗普说,我只要 5 亿美元,你要大理石就给大理石,但他没有成功,最后联合国大厦改造,大大超标 ……特朗普说的是真的吗?我们不知道。但真相有时并非唯一的目的,姿态本身往往就是一种宣言。特朗普继续在大吹法螺,在大杀四方。他说,在上届政府的四年软弱、无法无天和激进主义下,使我们的国家陷入了一系列反复的灾难。但今天,在我执政仅八个月后,我们是世界上最火热的国家,没有其他国家能与之相提并论。美国拥有地球上任何国家中最强大的经济、最强大的边境、最强大的军事、最强大的友谊和最强大的精神 ……一连串的世界之最,后面还有很多很多,就不赘述了。反正,在特朗普嘴里,一年前,美国是全世界的笑话;一年后,在他领导下,美国受到前所未有的尊重。历史的评价常常需要时间的沉淀,自我标榜却总是迫不及待。特朗普并且庄严向世界宣告,我结束了七场战争。哪七场?特朗普一一列举。巴基斯坦和印度、以色列和伊朗、埃及和埃塞俄比亚、亚美尼亚和阿塞拜疆 ……他自己感叹,这样的事情,前所未有,但 " 我短短七个月内做到了 ",而且," 我不得不做这些事情,而不是联合国做这些事情 "," 可悲的是,联合国甚至没有帮助促成其中一个 "," 我从联合国得到的只有一辆出故障的自动扶梯 "……特朗普依然耿耿于怀,联合国不像话。" 联合国不仅没有解决应该解决的问题,反而常常制造新的问题让我们去解决 "。当然,对特朗普的话,我们多少要打点折扣。印度总理莫迪,肯定就不同意。不管特朗普怎么说,到处说,但印度始终认为,印巴停战,与特朗普没有一毛钱的关系,特朗普,你这是吃莫迪豆腐。但特朗普这样说,肯定有目的。他告诉台下的各国领导人:" 每个人都说,我应该为这些成就中的每一项获得诺贝尔和平奖,但 …… 我关心的不是赢得奖品。这是在拯救生命 ……"说得真好。但想要诺奖的那份心情,特朗普是呼之欲出。你看吧,如果诺奖不给他,特朗普估计都能把挪威议会的屋顶给掀翻了。但伊朗肯定就不答应。尽管特朗普宣扬,他促成了以色列和伊朗的和平,但美国也空袭了伊朗。特朗普还在联合国津津乐道," 今天,伊朗的许多前军事指挥官,事实上,我可以说,他们几乎都已经不在我们身边了,他们已经死了。三个月前,在午夜之锤行动中,七架美国 B-2 轰炸机向伊朗的关键核设施投下了 14 枚 3 万磅的炸弹,彻底摧毁了一切。地球上没有其他国家能做到我们所做的事情 ……"加沙绝望的民众不答应。目前全世界 100 多个国家,都已经承认巴勒斯坦。在安理会五常中,四个国家承认了巴勒斯坦。但美国除外,而且特朗普宣扬,我就站以色列这边。在安理会,也是美国一再使用否决权,拒绝在加沙停火。估计,欧洲人也不会答应。毕竟,特朗普上台前最出名的一句誓言,就是 " 我上台 24 小时内,俄乌冲突结束 ",200 多个 24 小时过去了,战火还在继续。当然,特朗普也有理由,他先将欧洲骂了个狗血喷头。他指责中国和印度购买俄罗斯石油,然后话锋一转," 不可原谅的是,即使是北约国家,也没有切断太多俄罗斯能源和俄罗斯能源产品,如你所知,我大约两周前就发现了这一点,我并不高兴。"特朗普然后指着欧洲领导人说,美国准备征收额外关税," 但要使这些关税有效,欧洲国家,你们现在聚集在这里,必须与我们一起采取完全相同的措施。"只有这么些吗?远远不是。特朗普还痛批欧洲," 他们陷入了严重的麻烦,他们遭到了前所未见的非法外国人部队的入侵 "," 你们的国家将下地狱 "!听得欧洲人脸红一阵白一阵。傲慢的指责如同一面镜子,往往照出的不是对方的窘迫,而是自身的偏狭。但这还没完,特朗普更是直接点名伦敦市长," 我不得不说,我看看伦敦,那里有一个糟糕的市长,一个糟糕的市长,一个糟糕的市长,它已经发生了如此大的变化,如此大的变化。现在他们想遵守伊斯兰教法 ……"伦敦市长萨迪克 · 汗是 2016 年当选,是伦敦历史上第一位穆斯林市长。因为他的宗教背景,他一直是特朗普的批评对象。我看到,很愤怒的萨迪克 · 汗随即回应,特朗普的讲话是 " 骇人听闻和偏执的 "," 伦敦是世界上最伟大的城市,比美国主要城市更安全,我们很高兴欢迎创纪录的美国公民搬到这里。"特朗普啊特朗普,你批评伦敦,但伦敦比纽约安全,比华盛顿安全,很多美国人纷纷要搬到伦敦!但特朗普不管,他的批评还在继续。他攻击委内瑞拉,攻击巴西。比如,他攻击巴西 " 不公平地对我们的国家征收关税 ",攻击巴西 " 以前所未有的方式干涉美国公民和其他人的权利和自由 "。巴西目前面临美国 50% 的关税大棒,全世界最高,理由是巴西审判特朗普的密友、前总统博索纳罗。巴西人目瞪口呆,要知道,美国和巴西贸易,美国一直是顺差。我看到,巴西总统卢拉随后发言时,不点名地批评," 我们需要一位领导,一位意识到国际秩序不是零和博弈,意识到 21 世纪是多边主义的领导人 "," 全球南方的声音必须被听到 "。哪怕再不聪明的人都知道,卢拉说的就是特朗普。但特朗普最让全世界意外的猛烈批评,居然是对气候变化。站在联合国的讲坛上,特朗普声称,气候变化是 " 有史以来对世界犯下的最大骗局 "。他说," 我很擅长预测事情。在竞选期间,有这样一顶帽子,最畅销的帽子。‘特朗普在所有事情上都是对的’。我不是以吹牛的方式这么说,但这是真的。我对一切的看法都是正确的。我告诉你,如果你不摆脱绿色能源骗局,你的国家就会失败。"他并且 " 揭露 " 说:" 欧洲每年因高温死亡超过 17.5 万人,因为成本太高,根本开不了空调。这到底是怎么回事?这不是欧洲。这不是我热爱和了解的欧洲。这一切都是为了假装阻止全球变暖的骗局 ……"在特朗普眼里,为了维持这个骗局,欧洲故意热死了这么多人?逻辑在哪里?真有点看不懂。比如他还说," 我们不再想要奶牛了。我猜他们想杀死所有的奶牛 ",不知道他说的到底啥意思?还有,他说," 在亚洲,他们把大部分垃圾直接倾倒到海洋里 ",这都哪跟哪?我看到,有美国媒体也丈二和尚摸不着头脑,认为这可能是因为没有提词器的缘故,但 " 即便对特朗普来说,这些题外话也让人震惊 "。反正,听完特朗普的演讲,第一感觉,数字和事实,我们肯定要打折扣看,但对比感和攻击性,确实很强烈。语言的喧嚣背后,往往隐藏着价值的空洞与逻辑的断裂。简单总结一下。1,特朗普做得真棒,全世界最棒,诺奖是众望所归。尽管美国民调显示,在过去几任总统中,特朗普支持率最低。这些民调公司,太不讲政治了。惹恼了特朗普,说不准哪天统统关掉了,或者索赔 100 亿美元。2,不听特朗普的," 你们的国家将下地狱 ",尤其是欧洲,你们完全是在瞎搞;还有联合国,当年不把翻修合同给我,现在还让我坐坏电梯。我看到,白宫已经威胁,联合国必须就此展开调查,如果是 " 故意的 "," 他们必须立刻被炒鱿鱼 "。白宫发言人莱维特还分享了媒体报道的一个截图,上面写着:" 为了纪念特朗普的到来,联合国工作人员开玩笑说,他们可能会关掉自动扶梯和电梯,简单地告诉他,他们没钱了,所以他必须走上楼梯。"联合国确实捉襟见肘啊。特朗普第二次上台后,美国基本停止了对联合国的缴费,现在美国共拖欠超过 30 亿美元,很多联合国工作人员的工资都快发不出了。但美国可以拖欠,但你们这样跟特朗普开玩笑,知道严重后果吗?一个机构的困境,有时恰是国际秩序走向的缩影;而对待玩笑的态度,也能折射出权力者的气度与格局。当然,15 分钟的联合国大会演讲,能一讲就是近一个小时,各种拉拉杂杂,满嘴跑火车,CNN 就感叹,其实,特朗普真用不着什么提词器!
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