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随着人们对健康生活方式的追求，骑马成为了一种越来越受欢迎的运动。而拥有一片自己的跑马牧场，更是许多马术爱好者的梦想。今天，就让我们一起来探索顶级跑马牧场的攻略，助你打造一场梦幻马场之旅。 一、选址与规划 1. 选址：选择一个交通便利、环境优美、气候适宜的地方。考虑到马匹的生活习性，最好选择靠近水源、植被丰富的地方。 2. 规划：根据场地大小和用途，合理规划牧场布局。一般包括马厩区、运动场、休息区、接待区等。 二、设施建设 1. 马厩：马厩是马匹生活的场所，要保证通风、保暖、防潮。马厩内可设置休息区、喂食区、清洁区等。 2. 运动场：运动场是马匹训练和比赛的地方，要保证地面平整、排水良好。运动场可设置跑道、障碍区等。 3. 接待区：接待区是供游客休息、交流的地方，可设置休息室、茶室、餐厅等。 4. 休息区：休息区供马匹休息和游客休息，可设置凉亭、座椅等。 三、马匹引进与养护 1. 引进：选择品种优良、健康状况良好的马匹。可从国内外知名马场引进。 2. 养护：定期为马匹进行体检、疫苗接种、驱虫等。保证马匹的生活环境清洁、舒适。 四、培训与教学 1. 培训：聘请专业教练，对马匹进行训练，提高其运动能力。 2. 教学：为游客提供马术教学，让更多人了解和喜爱马术。 五、活动策划 1. 定期举办马术比赛、马术表演等活动，吸引游客。 2. 开展亲子活动、夏令营等，让游客在享受马术乐趣的同时，增进亲子关系。 3. 合作举办马术主题展览、摄影比赛等活动，提升牧场知名度。 六、宣传与推广 1. 利用网络、社交媒体等渠道，宣传牧场特色和活动。 2. 与旅行社、马术俱乐部等合作，扩大牧场影响力。 3. 参加行业展会，拓展市场。 总之，打造顶级跑马牧场需要从选址、规划、设施建设、马匹引进与养护、培训与教学、活动策划、宣传与推广等多方面入手。只有做好每一个环节，才能让你的牧场成为游客心中的梦幻之地。快来开启你的跑马牧场之旅吧！

特训效果显著！宫鲁鸣：我们在投篮训练上了强度，不再是原地投篮 狼叔评论 2025-09-19 19:45 ·上海 0 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮以91-86击败尤文图特的热身赛结束后，宫鲁鸣接受媒体采访提到女篮投篮稳定性进一步提升的话题。宫鲁鸣表示：在训练中提出来的万次投篮，我们做了一些调整上了一些难度，不再是原地的，我们把它和技术训练结合起来，主要是移动和个人技术这两项内容作为投篮的标准。我们希望不是像撒胡椒面一样，而是攻坚解决一两个技术特长，俗话叫一招鲜吃遍天，我们希望它结合实战。 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮在亚洲杯备战期间进行了万次投篮计划，但面对日本的半决赛，投篮命中率方面遭到对手完爆引发外界的热议，特别是外线投篮命中率。中国全场交出了70投30中的手感，三分球投篮为23投6中，罚球为20投15中。反观日本女篮全场交出了69投34中的手感，三分球投篮为34投16中，罚球为8投6中，双方最大区别显然就是三分球投篮命中率，日本高达47.1%，田中心一人就爆砍27分，完全打爆了中国女篮防线。 打开网易新闻 查看精彩图片 随后，中国女篮的亚洲杯复盘，宫鲁鸣并不满意中国女篮在云南取得特训效果，再次开启漫长的集训计划。宫鲁鸣表示：亚洲杯集训、参赛的经历使我们在中国女篮战术体系构建、教练复合团队管理等重点方面进一步明确了思路。我们要聚焦短板痛处，深入剖析存在的问题，刮骨方能疗毒。第一阶段是4周的高原训练期。在亚洲杯解散前，我们为运动员布置了训练任务。本阶段首先将考核这些任务的完成情况，并进行体能和力量指标筛查。体能训练将在原有基础上，重点提升身体有氧、无氧耐力、大小肌肉群力量，以及爆发力，力求实现实质性突破。此外，我们还特别设置后卫训练营，希望全面提升后卫线的技术、组织能力、战术素养、心理状态以及对战术体系的理解深度。 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮与尤文图特2场比赛均取得比赛胜利，投篮命中率方面提升显著：中国女篮91-86尤文图特中国女篮全队交出了56投29中的手感，三分球投篮为15投7中，罚球为32投26中。中国女篮90-81尤文图特中国女篮全队交出了57投35中的手感，三分球投篮为21投10中，罚球为15罚10中。 特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.