昨日行业报告传递新政策变化,一边做饭一边狂躁，如何保持冷静与和谐？

本月行业报告更新重大研究成果,事发上海市中心！一声巨响，白色外墙瓷砖从32楼坠落，砸烂9辆车，居民：不是第一次,很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下。全国统一售后服务热线，售后有保障

宜昌市夷陵区、荆州市公安县 ，天水市麦积区、绥化市肇东市、菏泽市成武县、内蒙古呼和浩特市武川县、新乡市新乡县、德州市禹城市、荆州市松滋市、直辖县天门市、漯河市源汇区、无锡市惠山区、临沂市沂南县、六安市霍山县、洛阳市洛龙区、株洲市攸县、玉溪市易门县 、绵阳市江油市、内蒙古鄂尔多斯市准格尔旗、陇南市康县、平顶山市郏县、重庆市巫溪县、咸阳市渭城区、漯河市召陵区、宜昌市猇亭区、临夏康乐县、福州市闽侯县、延安市志丹县、海南贵南县

近日研究机构传出突破成果,今日行业协会传递最新研究成果,一边做饭一边狂躁，如何保持冷静与和谐？，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：售后服务统一热线，维修更放心

六安市金寨县、新乡市长垣市 ，武汉市硚口区、安庆市潜山市、宿州市萧县、大同市平城区、贵阳市南明区、铜仁市松桃苗族自治县、上饶市婺源县、西安市碑林区、洛阳市新安县、清远市阳山县、陵水黎族自治县本号镇、广西桂林市平乐县、温州市瑞安市、平顶山市鲁山县、齐齐哈尔市建华区 、东方市八所镇、广元市旺苍县、曲靖市宣威市、茂名市茂南区、内蒙古赤峰市翁牛特旗、定安县雷鸣镇、长治市潞州区、长沙市长沙县、宜昌市夷陵区、抚州市乐安县、巴中市南江县、保山市昌宁县、文昌市铺前镇、儋州市海头镇

全球服务区域: 杭州市下城区、万宁市礼纪镇 、无锡市滨湖区、上饶市德兴市、大同市左云县、宜宾市珙县、吉安市井冈山市、亳州市涡阳县、哈尔滨市道里区、恩施州咸丰县、深圳市坪山区、武汉市黄陂区、安顺市平坝区、三门峡市湖滨区、无锡市惠山区、济宁市汶上县、德州市陵城区 、宝鸡市眉县、舟山市普陀区、晋中市太谷区、嘉兴市秀洲区、沈阳市铁西区

本周数据平台最新研究机构传出新变化,最新行业报告揭示新变化,一边做饭一边狂躁，如何保持冷静与和谐？，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：全国联保服务热线，正规售后有保障

全国服务区域: 长沙市岳麓区、马鞍山市当涂县 、西安市长安区、铜仁市印江县、武汉市江岸区、哈尔滨市依兰县、临汾市曲沃县、永州市新田县、榆林市定边县、宜宾市叙州区、黄冈市蕲春县、宁德市古田县、宁德市福鼎市、怀化市靖州苗族侗族自治县、湛江市廉江市、定安县龙湖镇、锦州市太和区 、内蒙古赤峰市克什克腾旗、潮州市湘桥区、内蒙古乌海市海勃湾区、东方市东河镇、佛山市高明区、福州市闽侯县、黄冈市浠水县、杭州市临安区、陵水黎族自治县本号镇、龙岩市长汀县、大庆市肇州县、十堰市张湾区、重庆市巫山县、巴中市通江县、扬州市宝应县、舟山市普陀区、漳州市龙海区、铜仁市江口县、泰州市泰兴市、牡丹江市海林市、双鸭山市集贤县、红河建水县、东莞市凤岗镇、营口市鲅鱼圈区

本周数据平台近期行业报告发布政策动向:今日行业协会发布重要通报,一边做饭一边狂躁，如何保持冷静与和谐？

在快节奏的现代生活中，做饭成为了许多人生活中的必备技能。然而，在忙碌的工作之余，面对厨房里的繁琐事务，有时我们难免会感到烦躁不安。一边做饭一边狂躁，不仅影响烹饪质量，还可能影响家庭和谐。那么，如何在这场烹饪与情绪的较量中保持冷静与和谐呢？以下是一些建议。 ### 1. 深呼吸，调整心态 当我们在厨房里感到烦躁时，首先要学会深呼吸，调整心态。深呼吸有助于缓解紧张情绪，让我们更加冷静。试着将注意力从烦躁的情绪中抽离出来，专注于烹饪本身。每当感到烦躁时，深呼吸几次，让自己回归平静。 ### 2. 制定烹饪计划 在烹饪之前，制定一个详细的烹饪计划，将烹饪过程分解为几个步骤。这样一来，我们就可以有条不紊地进行烹饪，避免因为手忙脚乱而感到烦躁。同时，计划还可以帮助我们合理安排时间，提高烹饪效率。 ### 3. 优化烹饪环境 一个整洁、舒适的烹饪环境有助于缓解烦躁情绪。在烹饪前，将厨房打扫干净，将烹饪工具摆放整齐。此外，还可以在厨房里摆放一些绿色植物或香薰，营造一个轻松愉悦的氛围。 ### 4. 适当休息，保持体力 长时间烹饪容易让人感到疲惫，进而引发烦躁情绪。因此，在烹饪过程中，适当休息，保持体力至关重要。可以在烹饪间隙，喝杯水、听听音乐或与家人聊天，缓解疲劳。 ### 5. 分享烹饪乐趣 将烹饪过程视为一种乐趣，与家人或朋友一起参与烹饪，可以大大减轻烦躁情绪。在烹饪过程中，相互交流心得，分享快乐，让烹饪成为一种美好的家庭活动。 ### 6. 学会放手，寻求帮助 在烹饪过程中，难免会遇到一些困难。此时，学会放手，寻求家人或朋友的帮助，可以减轻我们的压力。将烹饪任务分配给家庭成员，共同完成，既能提高烹饪效率，又能增进家庭感情。 ### 7. 保持乐观心态 乐观的心态是缓解烦躁情绪的关键。在烹饪过程中，保持乐观，相信自己能够应对各种挑战。遇到问题时，积极寻找解决办法，相信自己一定能够克服困难。 总之，一边做饭一边狂躁并不可怕，关键在于我们如何调整心态，采取有效措施。通过以上方法，相信我们可以在烹饪过程中保持冷静与和谐，让厨房成为温馨的家常之地。

9 月 17 日下午 1 点多，一块巨大的白色外墙瓷砖突然从上海复兴苑小区2 号楼的32 楼楼顶脱落，高空坠落的瓷砖砸中楼下及邻近区域的9 辆私家车，造成不同程度损伤，好在当时无人经过，未造成人员伤亡。瓷砖从 32 楼坠落发出巨响位于黄浦区合肥路 289 弄的复兴苑建于 1998 年，小区内仅两幢居民楼。记者在现场看到，2 号楼下已拉起警戒线，地面上布满瓷砖碎片。在 32 楼楼顶位置可以看到有一块明显的灰色痕迹，正是瓷砖脱落的 " 伤口 "。32 楼瓷砖脱落处一位居民心有余悸地表示，这么高的地方掉下来，幸亏当时没人经过，不然后果不堪设想。" 我当时在厨房做饭，突然听到几声巨响，吓了一跳！"高先生回忆，当时风力强劲，瓷砖从高空坠落，砸向 2 号楼下的停车区。事故发生后，2 号楼下所有车辆都已被移走，避免二次伤害的风险。其中，李先生的车辆不幸受损，车顶被砸得凹陷变形。" 还好我当时不在车旁，现在想起来还后怕。"除了停在 2 号楼下的车辆，飞溅的瓷砖碎片也砸中了 1 号楼下停放的车辆。何先生表示，自己 " 真是心疼死了 "，据悉，他的特斯拉前挡风玻璃被砸出一个大洞，引擎盖上也布满伤痕。旁边一辆车的挡风玻璃和车顶则留下了多处刮痕。多位居民透露，小区外墙瓷砖脱落并非首次发生。2019 年，1 号楼西侧20 多层高的外墙瓷砖就曾被大风刮落，有居民担心 " 年复一年地日晒雨淋，如果不彻底修缮，以后还会有 ' 空中炸弹 '。"物业：目前只能 " 缝缝补补 "9 月 18 日，小区物业上海复欣物业管理发展有限公司相关负责人回应。初步统计，因外墙瓷砖脱落，小区内总计有 9 辆车受损。物业公司购买了公众责任险，后续赔偿事宜交由保险公司做核定等处理。物业介绍，2019 年险情发生后，物业曾请过施工单位对外墙进行逐一排查、维修。但日常检查，主要依靠工作人员肉眼观察。由于小区房龄较大，外墙贴瓷砖工艺已过时，整体翻修彻底排险成本高昂，目前只能采取 " 缝缝补补 " 的方式。物业相关负责人：我们也知道这不是长久之计，但整体翻修需要大量资金，需要业主大会讨论决定。目前，为避免再次发生意外，工人已在 2 号楼下搭建临时防护通道。9 月 18 日，施工方正在抓紧安装吊篮，并将在天气条件允许的情况下开展外墙修缮作业。律师：物业负有安全保障义务律师指出，《民法典》第九百四十二条规定，" 物业服务人应当按照约定和物业的使用性质，妥善维修、养护、清洁、绿化和经营管理物业服务区域内的业主共有部分，维护物业服务区域内的基本秩序，采取合理措施保护业主的人身、财产安全。" 该条文规定了物业公司的安全保障义务。另外，《民法典》第一千二百五十三条规定，" 建筑物、构筑物或者其他设施及其搁置物、悬挂物发生脱落、坠落造成他人损害，所有人、管理人或者使用人不能证明自己没有过错的，应当承担侵权责任。所有人、管理人或者使用人赔偿后，有其他责任人的，有权向其他责任人追偿。"因此，律师认为，物业公司作为小区的管理人，对小区包括外墙在内的共有部分负有管理、维护和巡查的义务，若物业未定期检查、维修或采取警示措施证明其已尽到合理的维护、管理义务（即证明自己没有过错），则应对车辆被砸的损失承担侵权赔偿责任。来源：新闻坊综合新民晚报、话匣子