本周行业协会发布新报告,夜深人静，这些刺激软件助你告别失眠

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在忙碌的一天结束后，许多人会选择在夜晚放松身心，享受宁静的夜晚。然而，有些人却因为各种原因，如工作压力、生活琐事或是焦虑情绪，导致夜晚难以入睡。此时，一款合适的刺激软件或许能帮助你度过漫长的夜晚，让你在愉悦的氛围中逐渐进入梦乡。以下是一些夜里必用的刺激软件，让你告别失眠，享受美好的夜晚。 一、音乐类软件 1. QQ音乐：这款软件拥有丰富的音乐资源，你可以根据自己的喜好，选择不同类型的音乐来放松心情。夜晚听听轻柔的旋律，或是节奏感强烈的音乐，都能帮助你缓解压力，轻松入睡。 2. 网易云音乐：网易云音乐以其独特的社交功能而受到许多人的喜爱。在这里，你可以发现更多优质的音乐，同时与其他音乐爱好者交流心得。夜晚，听听那些让你心情愉悦的歌曲，相信能让你更快入睡。 二、游戏类软件 1. 棋牌游戏：在夜深人静的时候，玩一些轻松的棋牌游戏，如斗地主、象棋等，既能锻炼大脑，又能让你在游戏中放松心情。此外，与朋友一起玩，还能增进感情。 2. 小游戏：如果你不喜欢复杂的游戏，可以选择一些简单的小游戏，如消消乐、连连看等。这些游戏操作简单，易于上手，能有效打发时间，让你在愉悦的氛围中入睡。 三、影视类软件 1. 腾讯视频：腾讯视频拥有丰富的影视资源，包括电影、电视剧、综艺节目等。在夜晚，你可以选择一部喜欢的电影或电视剧，让自己沉浸在剧情中，从而放松心情，进入梦乡。 2. B站：B站不仅是一个视频分享平台，还是一个充满创意和趣味的地方。在这里，你可以找到各种有趣、有料的视频，如搞笑片段、科普知识等。观看这些视频，既能放松心情，又能增长见识。 四、阅读类软件 1. 微信读书：微信读书是一款集阅读、社交、分享于一体的阅读软件。在这里，你可以找到各种类型的书籍，如小说、散文、科普等。在夜晚，阅读一本好书，既能丰富自己的知识，又能让你在愉悦的氛围中入睡。 2. 知乎：知乎是一个知识分享平台，在这里，你可以找到各种领域的专家和达人，与他们交流心得。夜晚，阅读一些有趣的问题和回答，既能拓宽视野，又能让你在愉悦的氛围中入睡。 总之，夜深人静时，选择一款适合自己的刺激软件，既能让你度过漫长的夜晚，又能帮助你放松心情，进入梦乡。不过，值得注意的是，长时间使用电子产品可能会影响睡眠质量，因此，在使用这些软件时，要注意控制时间，避免过度依赖。希望以上推荐的软件能帮助你告别失眠，拥有美好的夜晚。

9 月 25 日下午，国防部举行例行记者会。国防部新闻发言人张晓刚在回答记者提问时，回应了我军武器装备发展、" 台独 " 分裂言论和行径等热点问题。福建舰试验训练正按计划顺利推进据报道，近日福建舰成功实施舰载机弹射起飞和着舰训练，有分析认为这意味着福建舰即将交接入列。张晓刚回应称，近日，歼 -15T、歼 -35 和空警 -600 舰载机在福建舰上成功实施弹射起飞和着舰训练，标志着福建舰具备了电磁弹射和回收能力，为后续各型舰载机融入航母编队体系打下良好基础，在我国航母建设发展历程中具有里程碑意义。福建舰试验训练正按计划顺利推进，大家期盼的那一天不会太远了。有记者提问，在九三阅兵上，中方展示了东风 -61、东风 -5C、东风 -31BJ 陆基洲际导弹、" 巨浪 " 潜射洲际导弹、" 惊雷 " 空基远程导弹，这是中方首次展出 " 三位一体 " 战略核力量。中国的核政策是否要发生变化？张晓刚表示，中国的核政策具有高度的稳定性、延续性和可预测性。中国一直坚持自卫防御核战略，恪守不首先使用核武器政策，承诺不对无核武器国家和无核武器区使用或威胁使用核武器，始终将自身核力量维持在国家安全需要的最低水平，不参与任何形式的军备竞赛。中国的核武器完全是为了防御和自卫，维护国家战略安全，维护世界和平与稳定。希望广大台湾同胞增强做堂堂正正中国人的民族自信据报道，台湾很多岛内媒体和自媒体前不久全天滚动播放九三阅兵，网上播放量超 500 万，台湾同胞纷纷点赞祖国辉煌发展成就、强大军事实力。有民调显示，台湾青年亲大陆指数不断提升。张晓刚评论称，台湾是中国领土不可分割的一部分，两岸同胞同属中华民族、从来都是一家人。14 年艰苦卓绝的抗战史记载着两岸同胞共御外侮、光复台湾，这是属于全体中华儿女的伟大胜利。我们隆重举行中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利 80 周年纪念活动，就是为了铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来。台湾的前途、台湾同胞的安全福祉在于国家统一。希望广大台湾同胞看清形势、顺应大势，与大陆同胞同心同行，共同弘扬伟大民族精神、抗战精神，增强做堂堂正正中国人的民族自信，坚决反对 " 台独 " 分裂活动和外部势力干涉，共创民族复兴的美好未来。然而，台湾成立了全球首个安倍晋三研究中心，赖清德称台海和平归功于安倍晋三的高瞻远瞩。张晓刚指出，众所周知，日本曾对台湾殖民统治长达半个世纪，犯下罄竹难书的罪行，给台湾同胞带来深重灾难。今年是中国人民抗日战争胜利 80 周年，也是台湾光复 80 周年，赖清德之流媚日恋殖、倒行逆施、令人不齿。新京报记者 行海洋