昨日行业报告传达重要动态,睡过年纪最小的多少岁：揭秘儿童睡眠年龄之谜

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在人类的成长过程中，睡眠扮演着至关重要的角色。从婴儿到老年人，睡眠都是身体和大脑恢复、发育的重要途径。然而，近年来，关于“睡过年纪最小的多少岁”的问题引起了广泛关注。那么，究竟睡过年纪最小的年龄是多少岁呢？本文将为您揭秘这一谜题。 首先，我们需要明确什么是“睡过年纪最小的年龄”。这个概念指的是一个人在一生中最早开始睡眠的年龄。根据科学研究，婴儿在出生后的几天内就会进入睡眠状态，因此，婴儿的睡眠年龄可以被认为是“睡过年纪最小的年龄”。 据相关资料显示，婴儿在出生后的第一天就会开始睡眠，有些婴儿甚至会在出生后的几个小时就开始睡觉。这表明，婴儿的睡眠年龄大约在出生后的0到2天之间。然而，值得注意的是，婴儿的睡眠时间并不是一成不变的，随着年龄的增长，他们的睡眠时间会逐渐减少。 那么，除了婴儿，还有哪些年龄段的人可能拥有“睡过年纪最小的年龄”的记录呢？事实上，除了婴儿，新生儿和早产儿也可能拥有这一记录。新生儿指的是出生后28天内的新生儿，而早产儿则是指出生时胎龄不足37周的新生儿。由于这些婴儿在出生后需要更多的休息和恢复，他们的睡眠时间相对较长。 此外，还有一些特殊情况下的人可能会拥有“睡过年纪最小的年龄”的记录。例如，患有严重疾病或手术后的儿童，由于身体需要更多的休息和恢复，他们的睡眠时间可能会比同龄人更长。在这些情况下，他们的睡眠年龄可能会提前。 然而，值得注意的是，随着年龄的增长，人的睡眠需求会逐渐减少。成年人每天需要7到9小时的睡眠，而老年人则需要更多的睡眠时间。因此，随着年龄的增长，拥有“睡过年纪最小的年龄”的人会越来越少。 那么，如何保证良好的睡眠质量呢？以下是一些建议： 1. 保持规律的作息时间，每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。 2. 创造一个舒适的睡眠环境，如保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。 3. 避免在睡前使用电子设备，如手机、电脑等，以减少蓝光对睡眠的影响。 4. 注意饮食健康，避免晚餐过晚或食用油腻、辛辣食物。 5. 进行适量的运动，有助于提高睡眠质量。 总之，睡过年纪最小的年龄是一个值得关注的议题。虽然婴儿和新生儿可能是这一记录的持有者，但良好的睡眠质量对每个人来说都至关重要。通过养成良好的睡眠习惯，我们可以更好地享受生活，迎接每一个美好的明天。

文 | 品牌工厂 BrandsFactory2025 年 8 月 23 日，京东旗下跨境电商平台 Ochama 在欧洲正式停止运营，相关用户数据自 8 月 15 日起已启动迁移。此次关停并非彻底退出，官方称这是以 " 品牌升级 " 的方式并入京东另一跨境品牌 Joybuy，完成业务整合。根据公告，原 Ochama 用户可通过账户迁移流程继续使用 Joybuy 的服务。不过，此次整合也伴随着市场范围的收缩—— Joybuy 将仅面向英国、法国、德国、荷兰、比利时和卢森堡六个国家提供服务，而此前 Ochama 所覆盖的意大利、西班牙、葡萄牙等其他 19 个欧洲国家用户将无法继续使用相关服务。几乎与此同时，Joybuy 正在加速重返欧洲主流市场。继今年春季在英国重新亮相后，该平台已于近日正式在法国上线，并计划不久后进入德国。这一系列动作被业内视为京东在欧洲 " 收缩边缘市场、聚焦核心国家 " 战略思路的体现。通过将 Ochama 并入 Joybuy，京东有望整合资源、降低多品牌运营成本，提升跨境业务的整体效率。然而，品牌整合与区域收缩只是第一步。Joybuy 未来能否在欧洲实现真正突破，仍取决于其本地化运营、供应链响应速度以及与亚马逊、Temu 等对手的差异化能力。品牌工厂此前推送的文章京东 " 再 " 出海，决定做自己中，其实已经提到，京东在 Ochama 模式的探索上与当初的预期相差甚远，一方面是因为这种模式成本高昂，难以规模化：建设自动化仓库、开设线下门店、研发和部署机器人，需要大量的资本投入。在欧洲高昂的人力物力成本下，这种模式极其 " 烧钱 "。而另一方面，Ochama 的自提店模式在荷兰未能获得预期的受欢迎程度，存在文化差异、消费者习惯、法律法规等问题。此外，商品品类有限且价格竞争力不足，导致客户回流到其他平台。将 Ochama 并入Joybuy，意味着大幅降低固定成本，使京东能够更灵活地应对市场变化：Joybuy 模式更专注于其核心优势——供应链选品、线上运营和跨境物流，而非线下零售技术和门店运营。此外，Ochama 的物流和仓储设施较为完善，升级为 Joybuy 后，京东可以更好地利用这些设施，强化其在核心市场的供应链和物流能力。品牌工厂了解到，从 8 月份开始，就有很多卖家咨询如何入驻 Joybuy，最近，也有不少非核心市场的用户在小红书吐槽，自己所在的区域已经不能使用 Ochama 了。有观点指出，单从 Ochama 并入 Joybuy 这一动作来看，虽然收缩了 " 战线 "，但京东的海外业务方向更明确，负担更轻，反而增加了其在这场漫长 " 欧陆商战 " 中存活下来并找到自己生态位的可能性。作为京东欧洲全品类在线零售品牌，现在的 Joybuy 也是经过了多次战略试错与模式迭代，两次关停又重启，最终确立了以全自营和供应链能力为核心优势的全新出海路径。Joybuy 最初是在 2015 年上线，模式类似速卖通，是一个纯粹的线上平台，主要卖家是中国商家，商品以性价比高的通用品类为主；2021 年 12 月，由于战略分散、本土化不足等原因，Joybuy 的业绩未达预期，最终停止运营。2022 年 6 月：Joybuy 转变成 B2B 跨境平台 " 京东全球贸 "，主要锁定东南亚和美国市场，但不到半年时间再次关停。2024 年中下旬：京东零售启动英国市场探索，再次以 "Joybuy" 品牌开启测试运营，采用全自营模式，输出供应链、仓配体系和用户体验；2025 年 4 月：Joybuy 在伦敦地区测试运营，覆盖家电家具、美妆护肤等品类，同步开启全球招商。结合京东入股 CECONOMY 这个动作来看，京东的欧洲战略意图其实已经显山露水：简单来说，京东意识到直接在欧洲前台与亚马逊、本地零售商血拼 C 端流量，成本极高且胜算渺茫。而为了实现突围，京东采取了 " 一进一退 " 的战略组合拳：一进，就是通过战略投资入股 CECONOMY，获得了现成的仓储网络、本土采购体系和 4300 万会员流量，实现线上线下融合的全渠道布局。一退，就是选择收缩甚至退出自己不擅长的、直接面向消费者的零售前台，将 Ochama 并入 Joybuy，集中优势资源在核心市场突围。这也符合京东提出的 " 五本地 " 战略，将 Ochama 并入 Joybuy，有助于京东在欧洲市场构建本地化的电商生态。Ochama 的本地仓储和物流网络与 Joybuy 的线上平台相结合，能够实现更快速的本地发货。例如，Joybuy 在伦敦地区已经实现了 " 当日达 " 和 " 次日达 " 的极速配送服务。通过整合，这种高效的配送服务可以扩展到欧洲其他地区。一退一进之间，京东找到了属于自己在欧洲战场的新位置——不再是擂台上与亚马逊肉搏的 " 选手 "，而是转为台下众多零售商的 " 教练 " 兼 " 供应商 "。不过，欧洲电商市场远不止亚马逊一家独大，德国还有 Otto 这个本土巨头，英国有 Argos 这样的传统零售龙头，而法国消费者习惯用 Cdiscount，每个平台背后都有自己的用户群体和消费习惯，Joybuy 要想分一杯羹，还得拿出真本事。